訪問マッサージを受けてたからかな？
手術後1日目にして自分でも驚くほどの回復力だと思っています
食べることは傷を早く治すこと
お昼
わたしは3月頃から訪問マッサージを受けていました
先生はボディビルダーで数々の大会で優勝しています
マッサージを受けてたからこそ、筋肉が柔らかくなり、手術後の回復力だと思っています
整骨院とか高いじゃないですか
訪問マッサージは保健が効くのです
もちろん難関な同意書を書いてくれる医者が必要ですが…
先生はボディビルの大会に向けて、ダイエットや筋トレを辛くても続けています
先生の言葉です
「やるか、やるか」
やらないという言葉はないのです
わたしはこれを読んで泣きました
わたしは「やらないか、やらないか」の考えしかなかったので…
いろいろな事から逃げていました
今回も実は諦めたことがあります
絵を描くこと
ずっと座って前のめりの姿勢で絵を描いていたので、ヘルニアの悪化と腰椎すべり症になりました
人生わからないですね
手術して良くなっても
絵は描かないと思います
また再発が怖いから
やっぱり、わたしは「やらないか、やらないか」なんです…
7月3日、今日も無事に過ごせました
手術後、1日目
ご飯は無理してでも食べてるし、早く元気になりたい
まずは、朝
次はお昼…載せようと思ったら、写真が追加されない…
初心者なので許して
次の記事に載せます
今日はいろいろな先生が来て下さいました
まず、執刀医の先生
問題なさそうですね
と言って出ていかれました
次にリハビリの先生
足をパタパタ動かしたり、
先生が足を上にあげたり、
ここで言っておかなければ…
お昼ご飯の時、看護師さんが体動かしたほうがいいからと、座って食べました
それまではベッドのアタマを上げて食べたりしてました
リハビリに戻って…
座ってみましょうと
楽々と座った状況に先生は凄いと言ってくれました
コルセットをつけて、点滴棒を持って歩きました
先生が見ている状態で歩けました
普通、椎間板ヘルニアとか腰椎すべり症の手術の後は、まず車椅子に座ること、次に歩行器、点滴棒らしいです
前の手術の時、次の日に点滴棒で歩かされたので、そうしないといけないっと思い込んでいたので頑張りましたが、頑張らなくてもいいんです
今はお尻が痛いです
何か筋肉痛みたい…
手術が終わって
すぐにブログを書くことができず…
無事、手術が終わりました
予定通り5時間だったそうです
麻酔が効いてるのか、眠くて…
まさか、夕食が出るとは…
それも普通食
汚いです
完食しました
食べて治す
それが前回の教訓です
子宮筋腫の時は、お粥からだったのに
背中の手術は関係ないのね～