広島県福山市・大阪・東京でプロフィール写真や
ロケーションフォトを撮影中
セラジュンコです。
（プロフィールはコチラ）
ずっとやりたくて上手くできなかった鼻うがい。
「美しく時を重ねてくヨガライフ」
Yukiko Akiyama さんに簡単な方法を教えていただきました♡
美しく時を重ねるヨガライフ
ヨガインストラクター
あきやまゆきこさん
ブログ
https://ameblo.jp/yukiko11021212/
https://www.instagram.com/simpleyoga_yukiko/
専用のネティポットを使うことと、
食塩濃度とお水の温度、
美しい〜〜〜〜
もっとゲホゲホしながらやるイメージだった
鼻うがいの概念が変わりました！！
すごく簡単にするっと出来たので
嬉しくてさっそく、
同じネティポットを注文しました〜〜！！
↓↓
この、鼻に入る部分の当たりが優しくて、
痛くなかったのがオススメポイントです。
ヨガを長くやってらっしゃる方は、
本当に美しい方が多くて、
特にユキコさんはインドのヨガ哲学や身体を作る食べ物など。
本当にいろいろな角度からヨガに精通していらっしゃいます。
キャンドルヨガや瞑想でも、
正しいやり方がいろいろと正式にあるようです。
（難しすぎて理解は出来なかったですが、深い）
「年を重ねるごとに美しくなる」って
可能なんだなあと思うのはそんな風に実在する人と出会った時。
やっぱり習慣も考え方も全然違う〜〜！！
本人は当たり前すぎることも、
「それ書かないと！」
「それ言わないと！」
そこが1番のお宝っっ！！
／
勿体ないよーーーーーー✨✨
＼
という「当たり前」がたくさん。
旅の間もずっとずっとずっと
ヨガをやっていたユキコさん。
やっぱり好きなことをやっている方のお話を聞いていると
ディープでマニアックなその世界を
もっと届くべきところに届けていただきたいと思います。
そこも含めて改めて写真や動画には、
しっかりその人らしさとして取り込めたらいいなと思います。
「当たり前すぎてどう説明したらいいか・・・」
というところを動画にしてみました。
鼻うがい用のお水の作り方。
水道水ではなく、人肌で天然塩。
その辺りがポイントのようです。
最近ハマっているヨガとユミコアと、
届いたばかりの鼻うがいポットネティ。
ゆるめてほぐして、そしてトレーニングする。
意識と習慣が大事だなあと思う日々の生活。
鼻うがいは自分でも簡単に出来るか！！
ドキドキです。
ユキコさんにバスソルトもいただきましたー！
嬉しいーーーー！！
本当にいつも思いますが。
本来の自分って、
自分が気づかないような当たり前の奥にある。
その真実を引っ張り出せたら、
そんな写真が残せたらどれだけ楽しいことか。
この楽しさをもっと広く体感していただいて、
幸せに感じる人が増えたらいいな♡と思います。
セラジュンコ
Unu photoguraphyでは、
ちょっと表では言えないっ！！
そんな撮影舞台裏を発信する
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具体的な撮影準備など、
画像で出せないことが多いので、
ここの場所でどーんと大公開
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