なんとなく気になるけど、まだ大丈夫
そんな感覚ありませんか？
・朝からなんとなく重たい
・休んでもどこか抜け切らない
・ずっとどこかにチカラが入っている感じがする
でも生活はできるし、動ける
だからついそのままにしてしまう。
今感じている違和感って
そのままにしていると
「気にならない状態」に変わっていきます。
そうなると
「何がしんどいのか？」すら
分かりにくくなっていく。
実は私も最近、
東洋医学的な視点で
カラダを見ていただける機会があって
その時に
「こう！と思ったら没頭しすぎて、神経が高ぶりやすい状態ですね。」
ということでした。
仕事に集中するとそのまま興奮状態が続いて
気づいたら休んでいるつもりでも
カラダが休めていない状態になっていたんです。
こういう状態も
最初は
「ちょっと気になる」くらいですが
そのままにしていると
だんだん気にならなくなっていきます。
でもそれは
よくなっているのではなくて
慣れてしまっているだけなんですね。
気にならなくなってからでは
何が起きているのか分かりにくくなる。
だからこそ
「まだ大丈夫」と思えている今のタイミングが
一番今の状態を
分かりやすく感じられるタイミングなんです。
５月９日(土)に
今の状態を知る時間をつくっています。
「なんとなく気になる」その感覚がある方は
今の状態を一度見ておくと
そのあとの感じ方が変わってくると思います。
詳細はこちら▼
残席１なので、興味ある方はお早めに。
「このまま、頑張り続けるのは違う気がする」
そう感じた方へ。
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