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  思考ではなく“カラダ”で感じる、2026年の振り返り講座
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  物より、経験。
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  「好き？」より「ちゃんとしてる？」で生きていた。
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   外から見ているだけでは、分からなかったこと。
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  クッキーはこねない！
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  カラダは結果だから。
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  不調がなくなったら、それがゴール？
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  元教員の母が「人生ではじめて勉強が楽しい」と言った話
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  「これで合ってますか?」と聞かれたときに伝えていること
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  腰痛ストレッチ、変わらなかった？痛み以外の変化、見ていますか？
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  BODYマインドチェックーカラダから今の自分を知るー
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  休んでも疲れが取れない人が、見落としていること。
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  「これって年齢のせい？」が少しラクになる考え方
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  腰が痛い人ほど、見落としやすいこと
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  【開催レポ】腰痛だけど、肩をチェックしました。
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  これくらい普通、がカラダを変えていく。
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  調べれば調べるほど、わからなくなる。
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  また同じところが痛くなるには、理由がある。カラダに残っている「履歴」の話
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  カラダが変わってきた。さて、どうする？
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  大きな段ボールが4つ届きました。

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