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GW、我が家は家族でキャンプへ行ってきました。
中学生になった長女は
「一人で留守番したい。」とのことで、
主人と次女の３人で。
大自然の中で
春の陽気を感じたかったのですが…
雨が降ったりやんだり風も強く、
朝は気温が６度まで下がったりと、
なかなかハードなキャンプでした^^;
見事な曇天。
春の陽気ならぬ春の嵐
でも、
カラダの感覚は軽く呼吸も深くて。
荒れ模様の外の環境と、
カラダの状態は
リンクしていませんでしたね。
こういうことって、
特別なときだけじゃなくて
日常の中でも起きていて。
忙しくても、
少し余裕がある日でも、
”カラダが戻れているかどうか”で
感じ方はけっこう変わります。
GWゆっくりできた方もいれば、
なんとなく疲れが残っている方もいると思います。
そのまま過ごしていると、
気づかないうちに
同じところに違和感が出てきたり、
「あれ、またここ？」と感じることもあります。
その場ではやり過ごせるけど、
また気づくと気になる。
「なんでこうなるんだろう？」
「どうしたらいいんだろう？」
考えても、はっきりしないまま。
５月９日の講座は、
そんなふうに
“はっきりしない違和感”がある方にもオススメです。
以前参加された方も、
同じことでも、
今のカラダで感じると
少し違って見えることがあります。
整えるというより、
一度ちゃんと“気づく”時間。
「だからこうなっていたんだ。」と分かると、
同じ一日でも
過ごし方が少し変わってきます。
このまま様子を見るのも一つだし、
触れてみるのも一つ。
あと1名です。
「このまま、頑張り続けるのは違う気がする」
そう感じた方へ。
無理に整えなくていい、
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整える前に、今どこにいるかを知るための内容です。
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