ブログ記事一覧|40代からの軽やかBODY -2ページ目
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40代からの軽やかBODY
〜自分のカラダを知る〜
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腹筋が弱いから、腰が痛い?
\その腰痛、どう見ますか?/ 腰痛を題材に「カラダを見る」90分
家もカラダも、長く付き合うなら「見る」ことから。
疲れてから休む、をやめてみた。
同じ豆なのに、なぜ味が違う?
今年の夏、ちょっと実験しています