朝、次女が
「私、今日から４年生＾＾」
と起きてきて、
「ほんまや！」と
４月を実感しました。
3月は本当にあっという間で、
子どもの卒業式や発表会、
おうちのリフォームの話も進めていたりと、
正直かなりバタバタしていました。
「やりきった〜！」という感覚はあるけれど、
実は3月は、
普段あまり引かない風邪を2回ひきました
それくらい、
カラダに負担がかかっていたんだと思います。
ふとしたときに、
「けっこう力が入っていたな。」
「呼吸が浅いな。」
と感じることがありました。
忙しいときって、
自分では気づかないうちに
頑張り続けていたり、
呼吸が浅くなっていたりすることがあります。
でも、
誰かと話したり、
安心できる場に身をおくだけで、
ふっと力が抜けたり、
呼吸が深くなっていくことがあります。
「あ、調子がいい時はこんな感じだったな。」
と、
カラダが思い出すような感覚です。
今週末の4/4(土)は、
クコの森でお茶会をします。
何かを頑張る場ではなく、
そうやって少しずつ、
自分の感覚を取り戻していく時間です。
もし今、
「少し力が入りっぱなしかもしれない。」
「ちょっとゆるめる時間がほしい。」
そんな感覚がある方には、
ちょうどいい時間だと思います。
（そして私が一番癒されるかもしれません＾＾）
※少人数での開催のため、
気になる方は4/2までにお申し込みください。
整える前に、今の状態を知りたい方へ
「このまま、頑張り続けるのは違う気がする」
そう感じた方へ。
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