今日はクコの森でお茶会を開催しました。
（上の真ん中が私）
今回集まったのは、
薬膳・臨床検査・ボディワーク・ダイエットなど、
それぞれの分野で活動されている方たち。
「これってどう見ます？」
「これってカラダではどういう状態？」
そんなやりとりをしながら、
ひとつのことを
いろんな角度から見ていく時間になりました＾＾
その中で印象的だったのが、
はじめて飲んだ薬膳茶の体験。
薬膳茶って苦そうなイメージがあったのですが
優しい味で、すっとカラダに入ってくる感じ。
「こういうときはこれがいいんですよ。」と
効能を教えてもらいながら飲んでみると、
ただ飲むのと、知って飲むのとで
カラダの感じ方が少し変わるのが不思議で、
「日常に取り入れてみたい！」
と思いました。
カラダって、
何か特別なことをしなくても、
今どういう状態かを知るだけで
感じ方や反応が変わることがあります。
これはカラダを整えることでも同じで、
整え方を増やすよりも、
まず今の状態を知ること。
それだけで変わり始めることも多いです。
もし今、
・いろいろやっているのに戻ってしまう
・何が合っているのか分からなくなっている
そんな感覚があるなら、
一度、今の状態を整理するところから。
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今回は専門的なお仕事の方が多いお茶会でしたが、
普段はみなさんそれぞれです＾＾
はじめまして同士でも、
不思議と自然に話が広がる時間になっています。
またタイミングを見て、お茶会も開催していきますね。
「このまま、頑張り続けるのは違う気がする」
そう感じた方へ。
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整える前に、今どこにいるかを知るための内容です。
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