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先日、個別セッションでした。
「今の自分のカラダを見直す、とても有意義な時間でした。」
とのご感想をいただき、とても嬉しかったです＾＾
個別セッションは、完全オリジナル。
クライアントさんのカラダの声を読み取りながら、
“今、カラダが求めていることは何か？”
を、見つけていきます。
正直に言うと、
「ボディメイク」や
「美姿勢」
「ダイエット」
そっちの方向でやっていこうかな、と
思ったことがあります。
そのほうが分かりやすいし、
きっと伝わりやすい。
何をしている人か、一瞬で伝わる。
でも。
どうしても熱量が乗りませんでした。
好奇心が動かなかった。
私の中の何かが、
NOと言っていたんです。
交流の場や雑談で
「どんなことをしているんですか？」と聞かれると、
私は、
クライアントさんのカラダの声を読み取りながら
“今、カラダが求めていることは何か？”
を、見つけていくこと。
カラダの状態が変わると
選び方が変わること。
呼吸が整うと
思考のクセまでほどけること。
力が抜けると
人生の舵の握り方まで変わること。
そんな話をします。
すると、ときどき
「？？？」
という顔をされます。
「え？？どういうことですか？」
と。^^;
その一瞬の沈黙に、
少しだけ孤独を感じることもあります。苦笑
この方向でいいのだろうか、と
心細くなる時もある。
それでも。
派手さよりも
分かりやすさよりも、
カラダと心が一致して
「私のカラダ、大丈夫だったんですね。」
「安心しました。」
と目が輝く瞬間のほうが、
私の中では熱を持つのです。
実は今も、
「この方向性でいいのかな。」
と、不安になって立ち止まることがあります。
分かりやすいほうに行けば、
もう少し安心できるかもしれない。
理解されやすいほうに寄せれば、
孤独を感じずに済むかもしれない。
そんなふうに揺れる日もあります。
それでも、
やっぱり自分の感覚を大切にしたい。
怖さがあっても、
好奇心メーターが振れるほう。
呼吸が、深くなるほうへ。
正解は分からないけれど、
自分が納得できるほうを選びながら
進んでみようと思います。
今日はそんな私の近況報告をお届けしました。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
そして、少しだけお知らせです。
こんなふうに
迷いながらも、自分の感覚を確かめる時間。
それを春のクコの森で、
ゆったり過ごせたらと思っています。
テーマは
”いまを味わう、からだの時間”
クコの森×まつもとさなえのお茶会
ワークはなく、
お弁当と薬膳茶を囲みながら
ただ、今ここにいる自分を感じる時間です。
少人数で、静かに。
詳細はまた後日、お知らせしますね。
「このまま、頑張り続けるのは違う気がする」
そう感じた方へ。
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