股関節健康寿命研究家のブログ -22ページ目

16Jan
- 【変形性股関節症の手術と保存療法】人工股関節手術における３つのアプローチ方法とは！
  変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。昨年10月の股関節学会に参加して思ったことは、整形外科医は、やはり手術方法には関心があるけど、リハビリには、まだまだといった感じ。患者さんもそうなのかな？両股関節を人工にした私の経験から言えることは、主治医（執刀医）がリハビリの重要性を十分に理解していること、そして主治医の技術力と経験値の高さが必須だと思っています。手術方法ばかりに焦点が当たるのは、いかがなものでしょうか？今回のブログでは、その手術方法について詳しく書いています。手術方法は、医師によってそれぞれやり方が違ってきますので、手術を決める前に必ず確認されてくださいね。人工股関節手術における３つのアプローチ方法とは！変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。今日は、人工股関節手術における３つのアプローチ方法についてお話します。手術を検討している方はぜひご覧下さい。人工股関節手術における３つのアプローチ […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ここのところの寒さで股関節の痛みで悩まれている方へ新春初のメディカル・アロマケア個別体験会の詳細は、下記をご覧ください。残り1名様となりました。＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.htmlコロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
15Jan
- 【変形性股関節症の便利グッズ】変形性股関節症の闘病生活を楽にしてくれる便利グッズ５選
  変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。変形性股関節症の末期になると、何をするにも痛みとの闘いだったことを記憶しています。仕事や買い物で歩く時、食器を洗う時、洗い終わった洗濯物を干すとき、床を雑巾がけする時、床のゴミを拾う時など、便利グッズを上手に利用して日々の仕事をこなしていました。人それぞれ便利だと思うグッズはあると思いますが、私の場合は、これらを使っていました。股関節の痛みで体を動かすのが億劫になった時に、使用していました。便利グッズの詳細は、以下でご紹介しています。【井口のおススメ】変形性股関節症の闘病生活を楽にしてくれる便利グッズ５選変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。変形性股関節症の闘病生活は大変ですよね。ひどい股関節痛でこれまでできていたことが難しくなる。そんな状態が長い間続くので、気分も滅入ってしまう。今 […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ここのところの寒さで股関節の痛みを何とかしたいと悩まれている方へ新春メディカル・アロマケア体験会の詳細は、以下の通りです。＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.html大人気の体験会、おかげさまで残り1席となりました！コロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
13Jan
- 【変形性股関節症との向き合い方】変形性股関節症と正面から向き合うためのヒント10記事
  変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。変形性股関節症になってみて初めて分かることは、「一筋縄ではいかない」ということでした。保存療法中、2回の人工関節手術（両股関節）、術後のリハビリ、跛行の癖直し、再置換回避に向けての日々の鍛錬、本当に長い道のりです。でもこの長い闘病経験を通して、私自身が、今まで以上に成長できたと感じております。変形性股関節症の患者さんには、どうかそれぞれの経験をマイナスからプラスに転換してほしいと願います。どうせ一度きりの人生ですから、プラス思考で生きていこうと思っております。今回のブログでは、私が経験した「変形性股関節症との向き合い方」について書いた記事をいくつかピックアップしてみましたので、参考にされてくださいね。詳細は、以下です。変形性股関節症と正面から向き合うためのヒント10記事変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。変形性股関節症の特徴の一つに、長期間に渡って闘病生活が続く、ということがあります。それこそ生涯付き合っていくことも前提にする必要があります。そこで […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ここのところの寒さで股関節の痛みが増しているとお悩みの方へ新春初のメディカル・アロマケア個別体験会の詳細は、下記をご覧ください。＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.htmlコロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
10Jan
- 【変形性股関節症の手術と保存療法】人工股関節手術後でも口腔内細菌に注意！
  変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。人工股関節手術前に虫歯や歯周病の治療を済ませておくことが、とても大切！術後も細菌が人工股関節に溜まってしまい、炎症を起こしてしまったら、再置換手術の可能性が高まりますのでご注意くださいね。人工股関節手術ができるということは、ある程度健康状態が良好でないと受けることさえできません。手術をするかしないかで悩む前に、まずは、股関節以外の部分が健康でないと受けられないということを十分に理解しておく必要があると思います。口腔内細菌、恐るべし！！詳細については、以下をお読みください。人工股関節手術後でも口腔内細菌に注意！変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。私が人工股関節手術を受けたのは今から10年前になりますそのとき、術前に虫歯、歯周病、水虫の治療をすませておくように言われました。その理由をご存じで […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝メルマガ読者限定のお年玉企画（残り3週間となりました）メディカル・アロマケア＋股関節日記付け方の直接指導必ず結果が出る「股関節日記」の付け方を直接指導致します。（メディカル・アロマケア体験会終了後に直接指導）※股関節日記についてはこちらをご覧ください。https://henkeisei-kokansetsu.com/how-to-treat-hip-pain-well寒さが一段と厳しい時期を乗り越えるために股関節の痛み解決策を直接指導新春初のメディカル・アロマケア個別体験会の詳細は、下記をご覧ください。＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.htmlコロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
09Jan
- 【変形性股関節症のリハビリ】ストレッチ＝股関節ケアではないことを理解していますか？
  変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。リハビリ運動をする時に、その運動が体のどこの部分に効いているか意識されていますか？意識すればするほど、その効果が出てきます。スポーツクラブで運動する前に必ずおこなうのがストレッチ、これはケガ予防、関節の可動域大、血液循環を良くする、リラックス効果があります。変形性股関節症の患者さんの中には、ストレッチ＝股関節ケアであると思われている方が多いのではないでしょうか？私の経験上、ストレッチ＝股関節ケアではないと感じています。詳細について、下記のブログをお読みください。ストレッチ＝股関節ケアではないことを理解していますか？変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。私は通っているスポーツクラブで、いわゆるサーキットトレーニングを行っています。具体的には、有酸素運動＋マシーンを使った運動を交互に取り組んでいます […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝メルマガ読者限定のお年玉企画は、1月で終了します。2021年を悩みなく過ごすための股関節の痛み対策を直接指導新春初のメディカル・アロマケア個別体験会の詳細は、下記をご覧ください。＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.htmlこのメルマガ読者限定で、必ず結果が出る「股関節日記」の付け方を直接指導致します。（上記体験会終了後に直接指導）※股関節日記についてはこちらをご覧ください。http://henkeisei-kokansetsu.com/how-to-treat-hip-pain-wellコロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
06Jan
- 【股関節ケア】何度でもお伝えします。股関節ケアといえばメディカル・アロマケアが最適です
  変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。変形性股関節症と正しく向き合う会では、「リハビリ運動＋股関節ケアの両輪」の継続が最も重要であることを患者さんにお伝えしています。私自身が、闘病中、術後、そして現在に至るまでずっと継続していてその効果を実感しています。患者さんは、保存療法中や術後しばらくの間は続けられますが、ほとんどの方が途中で諦めてしまいます。一生続けていれば「寝たきり」にならずに最後まで元気に過ごすことができるのです。私自身は、、それを目標に日々挑戦中です。「リハビリ運動＋股関節ケアの両輪」は、他者に依存することなく、患者自身が継続していかなければ、良い結果を出すことはできません。股関節ケアの具体的な方法に興味のある方は、体験会にご参加いただければと思います。股関節ケアの詳細については、以下をお読みください。何度でもお伝えします。股関節ケアといえばメディカル・アロマケアが最適です変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。変形性股関節症によるツラい股関節痛の根本対処には、股関節周辺の筋肉強化のためのリハビリ運動と股関節ケアを両輪で継続することが非常に重要です。このこと […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝2021年を悩みなく過ごすための股関節の痛み対策を直接指導新春初のメディカル・アロマケア個別体験会の詳細は、下記をご覧ください。＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.htmlコロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
02Jan
- 【変形性股関節症との向き合い方】2021年、明けましてございます！
  変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。新年、最初のブログを更新しました。昨年は、コロナの影響で外向けの活動がほとんどできませんでした。現状では、今年も同様な動きになるかもしれませんが、それでもできる範囲で広報活動をおこなっていこうと考えております。もし広報活動のお手伝いをして下さる方がいらしたら、私宛にご一報ください。上記の件、何卒よろしくお願い申し上げます。今年の協会活動のテーマとして、7つのポイントを掲げています。詳細については、以下をお読みください。2021年、明けましておめでとうございます！変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。皆様、明けましておめでとうございます今年もよろしくお願い申し上げます。さて、昨年の新年のご挨拶ではリアルの活動に力を入れたいと決意表明いたしまし […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝2021年を悩みなく過ごすための股関節の痛み対策を直接指導新春初のメディカル・アロマケア個別体験会の詳細は、下記をご覧ください。＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.htmlコロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
31Dec
- 年末のご挨拶をさせていただきます
  変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。今年は、私にとって大変充実した1年でした。私の闘病経験を活かした協会のリハビリプログラムは、特に、メンタル部分にフォーカスしてご提供させていただいております。このプログラムに参加されている患者さん達は、股関節の回復だけではなく、夢の実現に向けて、日々成長し続けていらっしゃいます。私もそのような姿から刺激を受けて、来年は、さらなる飛躍の年にしたいと思っております。そして、私の夢＝世界に向けての発信を実現したいと強く願っております。最後に、私からの年末のご挨拶をさせていただいております。下記をお読みいただければ大変嬉しいです。年末のご挨拶をさせていただきます変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。今年もブログを読んでいただきまして、本当にありがとうございます。 2016年11月からスタートしたこのブログ早いもので、4年1ヶ月がすぎました。コ […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝2021年を悩みなく過ごすための股関節の痛み対策を直接指導新春初のメディカル・アロマケア個別体験会の詳細は、下記をご覧ください。＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.htmlコロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
29Dec
- 【変形性股関節症との向き合い方】毎日の入浴は、リハビリ運動に効果的！
  変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。ここのところの急な寒さで体調を崩されている方は、いらっしゃいませんか？私は、13年間続けているラベンダー浴で風邪も引かず、寝込んだことがありません。協会に定期的に御相談に来訪される患者さんには、ラベンダー浴をおススメしているのですが、皆さんその効果にビックリ！！コロナ禍で外出を控えなければならない時間を上手に利用してラベンダー浴を試されてみてくださいね。必ずや効果を実感されると思いますよ。入浴後は、筋肉や関節がやわらかくなりますので、リハビリ運動がしやすくなってさらに効果的！！今回のブログでは、入浴効果について詳しく書いていますので、その内容を理解した上で、ラベンダー浴をすることでさらなる効果を実感。詳細については、下記をお読みください。毎日の入浴は、リハビリ運動に効果的！変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。ここのところ急に寒くなって体に堪えませんか？やはり毎日の疲れを取るためには、毎晩の入浴が欠かせません。私は、睡眠時間が少なくなってしまうときを除い […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝変形性股関節症の闘病生活に不安をお持ちのアナタへ元患者の私自身が闘病から得た変形性股関節症克服のヒントをぜひご活用下さい。Amazonランキング7部門1位を獲得詳細はこちらから＝＞https://www.amazon.co.jp/dp/B07YJ1DX65＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
27Dec
- 【仕事編】変形性股関節症患者が”コロナ禍での仕事”を考えるために役立つ記事をまとめました
  変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。今回のテーマは、「変形性股関節症と仕事との両立」についてです。私は、卒業後に就職、組織に属して仕事をすることが向いていないということを痛感しましたので、結婚後も独立して仕事をすることにこだわってきました。これが、結果的には良い選択だったのです。後に、変形性股関節症と診断されたのですが、その時も自分のワーキングスタイルを柔軟に変えながら、ずっと仕事を続けてきました。63歳となった現在、仕事はあと10年ぐらいは続けていきたいと考えていますが、もしかすると、最後のお迎えが来るまで続けているかもしれません。変形性股関節症の患者さんにとって、診断後の保存療法期間がとても長くなりますので、「起業」という選択肢もあって良いのではないかと思っております。年末年始にむけて、今後の闘病生活をどのように過ごしていきたいかを含めて仕事を見直す時間に充ててほしいと願っております。私が闘病生活と仕事との両立をどのようにしてきたかについてまとめましたので、参考にされてください。変形性股関節症患者が”コロナ禍での仕事”を考えるために役立つ記事をまとめました変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。コロナウイルスが猛威を振るっています。最近の第３波の状況を見ていると、やはり今後はコロナを前提とした生活になることを今更ながらに実感します。そんな […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝変形性股関節症の闘病に不安をお持ちのアナタへ元患者の私自身が闘病から得た変形性股関節症克服のヒントをぜひご活用下さい。Amazonランキング7部門1位を獲得詳細はこちらから＝＞https://www.amazon.co.jp/dp/B07YJ1DX65＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
25Dec
- 【変形性股関節症との向き合い方】私にとっての股関節とは何かを考える
  変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。股関節は、体の要部分なので、ここの調子が悪いと他の部位にも影響を及ぼします。6年間の闘病生活と術後10年間を通して感じることは、「股関節の悩みは、本当に奥が深くて、一筋縄ではいかない永遠のテーマ」だということです。この永遠のテーマをプラスに捉えるのかマイナスに捉えるのかは、患者自身の考え方次第だと思います。「リハビリ運動＋股関節ケア」を日々実践しながら、トライ＆エラーを繰り返していくうちに、それぞれの患者に合ったオリジナルな方法が見つかっていくのだと思います。詳細については、下記をお読みください。私にとっての股関節とは何かを考える変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。股関節は体の要です少しでも調子が悪いと体全体に影響を及ぼします。人工股関節手術後の私も、日々体の声を聞きながらよい状態を保つよう気を配っています。 […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝自宅でのイベントを楽しく過ごすための股関節の痛み対策！年内最後のメディカル・アロマケア個別体験会の詳細は、下記をご覧ください。＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.html午前の枠は、満席！おかげさまで、午後枠のみとなりました。コロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
23Dec
- 【股関節のリハビリ】股関節ケアの最善手。メディカル・アロマケアは変形性股関節症患者の強い味方です
  変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。私が2007年からずっと続けている方法をご紹介したいと思います。実は、協会にご相談にお見えになる患者さんにも実践していただいている方法です。それは、「リハビリ運動＋股関節ケアの両輪」です。例えば、工場の機械だってずっと働いていたら故障して、途中で止まってしまうことがあるでしょう。変形性股関節症の患者さんの場合にもリハビリ運動だけをやっていては、症状は改善されません。リハビリ運動で疲れた筋肉をしっかりとケアしていないと、痛みが再燃してしまいます。ですから、リハビリ運動で疲れた股関節周辺の筋肉をしっかりとケアすることがとても大切になってきます。しかしながら、ほとんどの整形外科では、このことに気づいておらず、未だにリハビリ運動だけを指導しています。ストレッチは、リハビリ運動をする前の準備体操だと捉えてください。協会では、月に2回、股関節ケアの方法を実際に体験していただく機会をご提供させていただいております。是非、一度、股関節ケアの方法を体験されてみてくださいね。今回のブログでは、股関節ケアの重要性についてお伝えしています。詳細は、下記をクリックしてね！股関節ケアの最善手。メディカル・アロマケアは変形性股関節症患者の強い味方です変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。変形性股関節症を克服するために、リハビリ運動は絶対に欠かせないものです。そして、同じくらい欠かせないのが、リハビリ運動後の股関節ケア。ただ、患者さ […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝自宅での年末年始を楽しく過ごすための股関節痛の根本対策！今年最後のメディカル・アロマケア個別体験会の詳細は、下記をご覧ください。＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.html午前の枠は、満席！おかげさまで、午後枠のみとなりました。コロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
19Dec
- 【変形性股関節症との向き合い方】変形性股関節症患者にとってのインプットとアウトプットの重要性
  変形性股関節症で悩むアナタのためのブログを更新しました。60歳を過ぎると、年齢とともに記憶力の低下を感じていました。メールのやり取りとインターネット検索しかできなかった私ですが、ネットで情報発信をしていこうと決めてから、私よりもずっと若い方々から情報発信の方法について学ぶようになり、本当に多くのことを勉強させていただいております。学んだ情報は、頭の中にしまっておくだけではなく、即実践してみることで、習慣化⇒定着化までできるようになります。このブログを読んで参考になったことは、ただうなずくだけではなく、即実践してみることで、あなたの中でしっかりと定着することができるようになります。私が実践してきた方法をもっと詳しくお知りになりたい方は、下記のブログをお読みくださいね。変形性股関節症患者にとってのインプットとアウトプットの重要性変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。インプットとアウトプットアナタも、これらの言葉をご存知だと思います。インプットは脳に知識や情報を受け取ること、「読む・見る・聞く」などの行動です。 […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝年末に向けて明るく前向きに過ごすための股関節の痛み対策！今年最後のメディカル・アロマケア個別体験会の詳細は、下記をご覧ください。＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.html午前の枠は、満席！おかげさまで、午後枠のみとなりました。コロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
17Dec
- 【変形性股関節症との向き合い方】変形性股関節症患者にとって寒さに強い体を作るための３つのポイント
  変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。ここのところ東京も最低気温が0℃近くになっています。そんな寒さの中でも私は、毎晩ウォーキングを楽しんでいます。澄んだ空気の中、夜空の星を数えながらのウォーキングもなかなか良いです。おかげさまで、寒さにも慣れて、元気に過ごすことができています。その上、ウォーキングで持久力もアップしているため、疲れを溜めることなく仕事も出来ています。今回のブログ記事は、寒い冬を乗り越えるための３つのポイントについてお伝えしています。寒くて何もできないと思われている方は、今回のブログを読んで参考にされてくださいね。詳細については、以下をお読みください。変形性股関節症患者にとって寒さに強い体を作るための３つのポイント変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。ここのところ急に寒くなりましたが、股関節の方はいかがでしょうか？いつも元気な私も、最近のこの寒さには、少々堪えています。そこで大事になるのが「寒冷 […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝年末に向けて悩みなく過ごすための股関節の根本対策！今年最後のメディカル・アロマケア個別体験会の詳細は、下記をご覧ください。＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.html午前の枠は、満席！おかげさまで、午後枠のみとなりました。お申し込みは、お早めに！コロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
16Dec
- 【変形性股関節症との向き合い方】変形性股関節症の闘病の基本は「股関節の運動と股関節ケアの両輪」
  変形性股関節症で悩むアナタのためのブログを更新しました。昨日から急に寒くなってきましたので、股関節の痛みが出てきている方がいらっしゃるのではないでしょうか？保存療法中の方は勿論ですが、人工股関節手術後の患者さんの中にも股関節の痛みはなくても体の他の部分に違和感がある方もいらっしゃるかと思います。私がいつもお伝えしている「リハビリ運動＋股関節ケアの両輪」の継続が、そのような悩みを解消してくれるはずです。私自身、術後元気に回復している今でもこの方法を日々実践していて、すこぶる順調だからこそ、皆さんにもお伝えしたいのです。詳細については、下記のブログをお読みいただければと思います。変形性股関節症の闘病の基本は「股関節の運動と股関節ケアの両輪」です変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。今年も、協会の活動を通じてたくさんの変形性股関節症の患者さんを見てきました。その中で何度も実感したのが、変形性股関節症を克服するための基本です。き […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝家族とのクリスマスを心から楽しみたいと願うアナタへ一生使える股関節の痛みの根本対策！今年最後のメディカル・アロマケア個別体験会の詳細は、下記をご覧ください。＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.html午前の枠は、すでに満席！ご検討の方は、午後枠のみとなりました。コロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
12Dec
- 【変形性股関節症の手術と保存療法】ベストな主治医を探していますか？（最近のリアル情報から）
  変形性股関節症で悩むアナタのためのブログを更新しました。協会主催のメディカル・アロマケア体験会や個別相談にお見えになる患者さんから医療現場のお話をうかがう度に、医療の先行きが暗いものになるという予感がしています。今年10月の股関節学会に参加した時も同様の印象を受けました。日本の財政がますます厳しくなっていく中、変形性股関節症の患者である私達は、病院や医者に依存するのではなく、自分で何とかしていく力を身に付けていかなければなりません。そのためにもまずは、ベストな主治医を探さなくてはなりません。今回のブログでは、私の経験をもとにベストな主治医の探し方についてお伝えしています。詳細については、以下をお読みください。ベストな主治医を探していますか？（最近のリアル情報から）変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。メディカル・アロマケア体験会や個別相談に来訪される患者さんのお話を伺っていると、愕然とすることが多々あります。なんと、お医者さんが画像だけ確認して […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝自宅でのクリスマスを楽しく過ごすための股関節の根本対策！12月最後のメディカル・アロマケア個別体験会は、残すところあと1日となりました。ご検討されている方は、お早めに！＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.html午前の枠は、満席！おかげさまで、午後２枠のみとなりました。コロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
10Dec
- 【変形性股関節症のリハビリ】ウォーキングで以前よりも持久力がつきました！
  変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。人工股関節手術から８～10年が過ぎましたが、「リハビリ運動＋股関節ケアの両輪」をコツコツと積み重ねてきた結果、最近ようやく人工股関節がベストな状態となってきました。コロナ禍以前は、月2回の筋力トレーニング、週4回のサーキットトレーニング（カーブスみたいに有酸素運動＋マシーン）に通っていました。緊急事態宣言でスポーツクラブが休業となったため、その間、筋力が低下しないように、自主トレ＋大股速足ウォーキング（30～40分）を継続してきました。大股速足ウォーキングをほぼ毎日行った結果、持久力アップにつながりました。現在は、サーキットトレーニングの回数を減らして、筋力トレーニングとウォーキングを中心におこなっています。術後のリハビリは、結果を急いで求めずにコツコツと積み重ねることが大切です。今回のブログでは、持久力についてお伝えしています。変形性股関節症の保存療法中や人工股関節手術後の患者さんにとって、大変役立つ内容となっていますので、是非、お読みくださいね。ウォーキングで以前よりも持久力がつきました！変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。久しぶりのパーソナルトレーニングを受けてきました 11月は、2年ぶりの休暇を取って京都旅行に行ったので、パーソナルトレーニングを2回ほどお休みしていた […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝自宅でのクリスマスを楽しく過ごすための股関節根本対策！今年最後のメディカル・アロマケア個別体験会の詳細は、下記をご覧ください。＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.html午前の枠は、満席！おかげさまで、午後枠2名様のみとなりました。コロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
08Dec
- 【股関節の痛み】冬にひどくなる股関節痛の根本対処をしたいなら「メディカル・アロマケア」
  変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。変形性股関節症の闘病生活5年間、その後人工股関節手術後8～10年間、ずっと継続してきたのが、「リハビリ運動＋股関節ケア」。元気になった現在も「リハビリ運動＋股関節ケアの両輪」を継続中です。これを継続しているからこそ、股関節を良い状態に保つことができています。協会に定期的に来訪される患者さんには、私がおこなってきた「リハビリ運動＋股関節ケア」の指導をさせていただいております。おかげさまで、定期的に来訪される患者さんの中には、「股関節の痛み」から解放された方もいらっしゃいます。今回は、「股関節ケア」についての詳しくお伝えしています。ご興味のある方は、下記の記事をお読みくださいね。冬にひどくなる股関節痛の根本対処をしたいなら「メディカル・アロマケア」変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。最近寒さが本格化してきました。寒さが本格化するとひどくなるのが、股関節の痛み。この股関節の痛みの根本対処の一つに「メディカル・アロマケア」がありま […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝自宅での心温まるクリスマスを過ごすための股関節痛の根本対策！12月のメディカル・アロマケア個別体験会の詳細は、下記をご覧ください。＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.html午前の枠は、満席！おかげさまで、午後枠のみとなりました。コロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
06Dec
- 【変形性股関節症の手術と保存療法】セカンドオピニオン、サードオピニオンを利用していますか？
  変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。もし、通院している病院やクリニックでリハビリを長期間受けているけど、全く改善されないようであれば、別の場所を探された方がよいかもしれません。私たちの中には、「お医者様は神様です」的な想いがどこかにあって、新しい場所を探す勇気がなかなか出せない人もいると思います。まずは、自身の健康を第一に考えて、新しい場所を探す勇気を出してほしいと願うばかりです。このようなメッセージを発信する理由は、自らの闘病経験によるところが大きいですね。詳細については、下記をお読みください。セカンドオピニオン、サードオピニオンを利用していますか？変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。今から13年前変形性股関節症と初めて診断された私は、目の前が真っ暗になりました。そのことは、今でも鮮明に覚えています。当時、私は自宅近くの整形外 […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝自宅でのクリスマスを楽しく過ごすための変形性股関節症の根本対策！今年最後のメディカル・アロマケア個別体験会の詳細は、下記をご覧ください。＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.html午前の枠は、満席！おかげさまで、午後枠のみとなりました。コロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
04Dec
- 【変形性股関節症との向き合い方】脳と心と体の関係を知ることの重要性について
  変形性股関節症で悩むアナタのためのブログを更新しました。保存療法中や人工股関節手術後の患者さんの中には、リハビリ運動だけをすればよいと考えている方が非常に多いと思います。実際に協会に来訪される患者さんを拝見していると、脳と心と体の連携が上手くできている場合には、リハビリの効果が上がりますが、そうでない場合には、反対にその効果が下がってしまいます。患者さんは、意外とその点に気づいていない方が多いです。「リハビリ運動＋股関節ケアの両輪」を取り組み、さらに脳と心と体の連携の大切さに気づければ、早期回復への確率がぐーんと上がるはずです。実際の事例を交えての詳細については、以下をお読みください。脳と心と体の関係を知ることの重要性について変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。私の闘病経験や協会で相談を受ける患者さんの様子から体の状態というのは、脳の活動や心の動きと密接な関係があることを実感しております。変形性股関節症の […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝自宅でのクリスマスを笑顔で過ごすための変形性股関節症の根本対策！今年最後のメディカル・アロマケア個別体験会の詳細は、下記をご覧ください。＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.html午前の枠は、満席！現在空いているのは、午後枠のみとなりました。コロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【変形性股関節症の手術と保存療法】人工股関節手術における３つのアプローチ方法とは！

【変形性股関節症の便利グッズ】変形性股関節症の闘病生活を楽にしてくれる便利グッズ５選

【変形性股関節症との向き合い方】変形性股関節症と正面から向き合うためのヒント10記事

【変形性股関節症の手術と保存療法】人工股関節手術後でも口腔内細菌に注意！

【変形性股関節症のリハビリ】ストレッチ＝股関節ケアではないことを理解していますか？

【股関節ケア】何度でもお伝えします。股関節ケアといえばメディカル・アロマケアが最適です

【変形性股関節症との向き合い方】2021年、明けましてございます！

年末のご挨拶をさせていただきます

【変形性股関節症との向き合い方】毎日の入浴は、リハビリ運動に効果的！

【仕事編】変形性股関節症患者が”コロナ禍での仕事”を考えるために役立つ記事をまとめました

【変形性股関節症との向き合い方】私にとっての股関節とは何かを考える

【股関節のリハビリ】股関節ケアの最善手。メディカル・アロマケアは変形性股関節症患者の強い味方です

【変形性股関節症との向き合い方】変形性股関節症患者にとってのインプットとアウトプットの重要性

【変形性股関節症との向き合い方】変形性股関節症患者にとって寒さに強い体を作るための３つのポイント

【変形性股関節症との向き合い方】変形性股関節症の闘病の基本は「股関節の運動と股関節ケアの両輪」

【変形性股関節症の手術と保存療法】ベストな主治医を探していますか？（最近のリアル情報から）

【変形性股関節症のリハビリ】ウォーキングで以前よりも持久力がつきました！

【股関節の痛み】冬にひどくなる股関節痛の根本対処をしたいなら「メディカル・アロマケア」

【変形性股関節症の手術と保存療法】セカンドオピニオン、サードオピニオンを利用していますか？

【変形性股関節症との向き合い方】脳と心と体の関係を知ることの重要性について