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股関節健康寿命研究家のブログ

変形性股関節症と両側人工股関節全置換術を経験した私が、
日々の生活で感じたことを書いています。
2010年と2012年に受けた手術の日記も掲載しています。

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    変形性股関節症末期の日常生活を知りたい患者さんへ。私の経験談をお話します

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    【股関節の痛み】変形性股関節症で歩行が辛い方へ

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    【変形性股関節症】股関節の痛みを緩和したい!元患者が試してうまくいった方法をお伝えします

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    【変形性股関節症】手術するか保存療法で行くかを判断する前に読むべき7記事

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    【変形性股関節症】歩行時の体の傾きをなくすために私がやったこと【元患者の実体験】

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    【変形性股関節症】歩けないほどの股関節痛になる前に「リハビリ運動と股関節ケア」を始めましょう

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    【股関節の痛み】股関節の痛みと上手に付き合うために欠かせない「股関節日記」の話

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    【変形性股関節症との向き合い方】”変形性股関節症の初期”と診断されたアナタへ伝えたいこと

  • 【変形性股関節症と仕事】変形性股関節症の患者が”起業”するための8ステップ

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    【変形性股関節症のリハビリ】下半身の筋力アップが美肌への近道

  • 変形性股関節症の患者が”コロナとの共生”を踏まえた今後の仕事について考えるときの5つのヒント

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    【変形性股関節症との向き合い方】変形性股関節症の患者さん、諦めないで前向きに進もう!!

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  • 【変形性股関節症の闘病生活】変形性股関節症の闘病で強く意識すべきポイントを4つお伝えします

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    【変形性股関節症との向き合い方】高齢の友人からの久し振りの手紙

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    【股関節の痛み解消法】この時期からスタートする冬に向けての股関節痛対策

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    【変形性股関節症のリハビリ】変形性股関節症のリハビリでは”動き方の癖”の改善を意識しましょう

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