2019年10月のブログ｜股関節健康寿命研究家のブログ
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股関節健康寿命研究家のブログ
変形性股関節症と両側人工股関節全置換術を経験した私が、
日々の生活で感じたことを書いています。
2010年と2012年に受けた手術の日記も掲載しています。
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2019年10月の記事(15件)
何かを始める時には、まっさらな気持ちで！
私の近況をお伝えします
【笑いのススメ】変形性股関節症の患者にこそ「笑い」が必要だ
変形性股関節症の患者は「病気を自ら治そうと努力する」ことが必要だ
マイナス10キロの減量成功のその後
【変形性股関節症のリハビリ】股関節痛をかばうために身に着いた「動き方の癖」はなかなか治らない
台風と体の不調には大きな関係があります
【書籍”「変形性股関節症」は自分で治すな！”】Amazonランキング7部門１位を獲得できました
寒くなってきたので変形性股関節症の股関節痛に効く「温め方」をお伝えします
【変形性股関節症】リハビリが継続できないと悩むなら「目標設定」すべし
夢が実現しました！！
【変形性股関節症と仕事】”これから仕事をどうしよう？”その悩みに役立つ３つのヒント
新聞記事「変形性関節症、週に1時間以上の運動で障害リスク低減！？」に思う
変形性股関節症は、自分で治すな！！
さらにもう5キロの減量に挑戦中！？
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