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お立ち寄りくださりありがとうございます
40代*アラフィフyamaです*
息子が大学生になり寮生活2年目
今は夫・中2の娘と3人暮らしです☺︎
感じたことや考えたことを
気ままに綴っています^ ^
いいねやフォローありがとうございます
とても嬉しいです☺︎
ご訪問ありがとうございます♡
暑くてお料理する気が
起きない今日この頃
そんな時は
出来るだけシンプルに
素材の味を引き立てるお料理に
切り替えていきます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
あとは、冷たいままで美味しいおかずを
頑張って作っておきます![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
手を抜きたい時の
お助けメニューはこちら
手羽先のグリル
塩加減次第では
けっこうご飯も進みます🍚♡
この日は
*サラダ
*手羽先のグリル
*ワカメときゅうりの酢の物
*お味噌汁
*ご飯
あったら嬉しいおかず
◎ラタトゥーユ
◎野菜の焼き浸し
◎自家製ベーコン
ラタトゥーユが大人気なので
またまた大量に作りました♪
今回はトマト缶ではなく
フレッシュトマト🍅を使用
3つ湯むきして入れました!
あと、こちらを一つ☺︎
シンプルに焼いただけのお肉に
ラタトゥーユを添えれば
はい、もう完璧
笑
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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出かける都合で
お昼を早めに食べた昨日は
夕方お腹空いちゃって
残ってた鶏とトマトを蒸したものに
ご飯とチーズ足してリゾット風に![スプーンフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/659.png)
![スプーンフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/659.png)
16時半に…娘と2人でw
お腹が満たされてしまいまして(笑)
19時過ぎに帰ってきた主人とは
夕飯が食べられない状態でした![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
生クリームとあんこが入ってて
美味しいのです![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
頑張りすぎず
心と身体に相談しながら
食べたいものを食べてます
が!相談の基本は
元気になるためにどうしたい?
今、どんなものを求めてる?
という問いかけです♡
あはは(笑)
あんぱん食べといて
そーゆーこと言う?!爆
最近、ジャンキーなもの
ほとんど食べなくなりました
(嗜好が変わってきたのかな
)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
ではまた♡
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頑張りすぎず日々を楽しもう
☝︎読んでくださった方ありがとう☺︎
最後までお読みくださり
ありがとうございます![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
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