八甲田行ってきた

担ぎ上げやるつもりで八甲田行きました。





雪消えてました。

寒水沢コースの方は滑れるかな？4ターンぐらい。

雪にたどり着く前にブーツどろどろだらけになりそうです。


帰ってChat GPT でKatz ski academy の映像で研究。

元の画像



オリジナル



あまり、変わらない。
さらに、くの字を取る。


なんか変。
自分は棒立ちと言われるのでくの字取ってみたけど、変だね。

内足畳むことで、角付け深まるかChat GPT でためそうとしたら、本日のアップロード量超えました。

5月13日

昨日Ｑさんと電話で話していて、Ｑさんは外股関節を伸展して使っていると。ターンには外股関節の内旋が必要だが、内旋を大きく使うには股関節の屈曲が必要。そう言えば自分も、Ｇの大きくかかる局面では伸展してる。

そこでそのイメージ。外足は伸ばす内膝は曲げる。左膝悪いんでアウトエッッジ使えない。


外股関節の屈曲使っていない。外股関節は外転だ。

外転の補助に内足畳んでいる。

外股関節、膝関節は伸展。


この後1周のタイムレース。33秒06。
シーズンベストより5秒近く遅れてる。


そして連続ターン。
外足伸ばして内足畳む。

くの字は外股関節の外転で現れる。