体調崩して最後は休職中だった。

ウエイトリフティングの練習にも来てくれました。

頑張り屋さんでした。


新しいくらしでも頑張って‼️



4月から少しラン始めてきた。
ためしにインラインのコース走ると130mか150mで、45秒もかかった。

それから、週に二回程度のジョギングして7月にタイム取ると33秒。
12秒も速くなった。インラインの同じコースのタイムは不変。









何かの間違いかと思また測定すると34秒。
速くなったようだ。









まずは8の字。2周でタイム取りました。








これだけ膨らんでれば、6秒も負けます。
スケートさばきが違うんでしょうね。


気を取り直して坂へ

今やってる滑りをマーカーで制限して滑ってみました。



Qさん