岩木山の大沢の雪渓まだ滑られそうだ。30度の急斜面だけど🥴

昨日は坂滑ったので、今日は平地、バックスケーティングの練習














クロスは内足前に出す。

バックは内足の前に出し方足りない。

今度の練習の課題だ。
Qさんの最初の滑り
同調操作、同時切り換え。
両足荷重。

スケーティング意識した交互操作やって貰いました。
ニュートラルポジションで次の外足の外側に重心を運びます。
いわゆる、重心を落とすと真逆です。谷側でなく山側になります。