美術館からねぶたの里への移動途中
遅い昼食
青森野呂家、王道家監修
ラーメン950円 中ライス200円。
ライスの上に載ってるのは無限ニンニク。ライスお代わりどんどん出来ます。
まずは海苔で無限ニンニクと一緒に食べる。
次はライスに、スープかけて食べる。
ラーメン食べて、ライスも、ライス無限ニンニクで食べるの目的かも。
昨日は夕方平賀ドームのタイムトライアルに行きました。
1周285mで路面は土でカーブは鋭角的でスピード出ません。
いつもインライン練習してるコースの倍の長さ。
30秒の倍くらいでいけるかと思ったけど、1分30秒もかかりました。
こんな感じには走れてない。
昔、10周のタイムトライアルやると1周２分切るのやっとでした。
本日の練習はランとインラインの比較。
ランは32秒台
さて、ランは今年の4月からやり出して、それまでもスキーとインライン、筋トレはしていたが、少しはやった方が良いだろうとスキー行かないときはトレッドミルで20分歩いてました。徐々に走るようになり、4月にはインラインのコース走ってみました。タイムは45秒。週に二回ほど走るようになり、７月にタイム取ると33秒です。自分でもびっくり。インラインは、速くならない。同じかスケーティングの練習おろそかになると遅くなる。
インラインは実は一般人の中では習熟してるので。
アイススケートのスピードスケート経験者のインラインと同じぐらい滑れます。
インラインアルペンでは全日本技術選のチャンピオンに勝ったこともある。
平地のスケーティングではアルペンスキーのオリンピアンに勝ったこともある。
実は練習量が違う。
まあ、そういうレベルなので。
でも、インライン専門でやってる人には勝てません🥴
スラローム用のtwister に、72mmのウィール付けたもの。
スピード用のR4
何故か遅い。
検証必要だろう。
最初の三歩はストロークよりもピッチ優先してリズム取ったつもりだったが。
