12月ハルカフェボディーワーク

さてさて、3日の日曜日は、12月のひばりヶ丘でのハルカフェボディーワークでした。

今回のテーマは〜(๑>◡<๑)

頭と丹田と足の感覚

葛藤ありの肉体の表現と葛藤なしの肉体の表現の違い

左右バランスとセンタリングが身体にどんなパワーになるのか。

などなどを、皆様にその場で体感してもらいました。

まず人生は、身体ありきです。

身体知らなきゃですね。

きっかけとして身体の凄さをどんどん体感して、

ステキな人生に繋げたらいいですね。

今日のハルカフェ🍰

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