本質を生きることは、シンプルで自然なこと by 黒田コマラ

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ユニティインスティチュートのスクールには３つの部門があります。
http://unityinstitute.jp/

（これまでのSBHがリニュウアルされた）チャクラトレーニング、そしてエッセンシャルライフプログラム、瞑想プログラムの３つの柱です。

　　　　　☆　☆　☆

本質を生きる
～エッセンシャル・リビング～
「内なる引き寄せの法則」
日程　2016年11月11日（金）～13日（日）全3日間
講師　プラサード
http://tinyurl.com/j3n3rxg


　　　☆　☆　☆


「私たちが求めているものは
　すでに私たちの内側にある」

この言葉を、何度聞いたことがあるだろうか。


愛は自分の内側にあると知っていても

知っていることと
それを生きていることとの
間には隔たりがある。

そして無意識でいると
つい外側にそれを探している
自分を発見したりする。


先日、沖縄にある神様の島を訪れた。

晴れて真っ青に澄んだ青空
降り注ぐ光のなか、船が港に着く。

島の時の流れにやさしく包まれ
今、この瞬間にくつろぐ。

島をひと巡りするのに
自転車を借りるために待っていると

島のおじいが
「どこから来たの？」と声をかけてくれる。


あたり前のその質問に、ふと思わず立ち止まる。

「私はどこから来たんだろう？」

そこに生まれた不思議なギャップを
楽しめる自分に微笑む。


おじいは、この島で昔から伝わる歌を
歌える数少ない人らしい。

「歌は、いくら声が出せてもだめだ。
　そこに気持ちがないと」


日焼けをした顔に、命あふれる目が
やさしい眼差しで
楽しそうにこちらを見ている。

それでいて、どこか遠くを見つめている目。

９０歳には見えない。

おじいの存在は、愛そのもの。

三線がないと歌えないという理由で
リクエストを軽くかわされるが
ハーモニカが得意だそうで
それならあるからと
突然、ハーモニカの演奏がはじまる。

読めない展開がいい。


どこかで聞いたことのある
メロディが、やさしくハートに響く。

おじいの話は
まるで海が、山が、風が
この島について語っているかのように
耳に心地よい。


おばあが待ってるから、帰らないと。

風が通り過ぎるように、突然の別れ。

その小さな出会いの瞬間に共有したものは
私のなかで共鳴し、振動しつづける。


私たちの内側にある本質を感じることは
とてもシンプルで自然なこと。

本質を感じていないことの方が
不自然なことではないかと思えてくる。


今ここにいて、くつろいでいると
本質はそこに流れている。

そこには内側とか外側という分離もない。


おじいを見ていると
人と、自然と、何か大きなものとの
調和のなかに普通に暮らしている。

それは、あまりにも自然で
あたりまえのこと。

神様と日常が出会う、今ここ。


私たちのなかに、すでにある本質を
学ぶ必要はないと、プラサードが
よく言っていたのを思いだす。


「今、ここ」の扉を開くだけ。


ダライラマ法王が
こんなことを話しているのを耳にした。

「私たちの本性は慈愛です。
　人は内側の世界を学ぶ教育が必要です」

学校で、そんな教育が
普通に行われるようになれば
世界はどのようになるのだろう。

赤ちゃんの将来を心配する親に
そんな日が遠くないと彼は言う。

そうであってほしい。


そして、内側の世界を学べる
すばらしい機会がここにあります。


本質を生きる
～エッセンシャル・リビング～
「内なる引き寄せの法則」by プラサード
http://tinyurl.com/hxmx8eu


黒田コマラ　記

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New　２０１６年１１月「本質を生きる～エッセンシャル・リビング～「内なる引き寄せの法則」
11月11日（金）～13日（日）　全3日間
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セルフヒーリング 「第１チャクラを開く」　11月18日（金）～20日（日）全3日間
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レベル1・パート1（４期生）」　12月2日（金）～4日（日）　全3日間　
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まだ『サトルボディヒーリング』を読まれていない方は、一度手にとって見られることをお勧めします。
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4900612332/oshoartunity-22/ref=nosim

『悟りのシンクロニシテイー』はhttp://tinyurl.com/cf4awhl で入手できます。

クリエイティブな生き方の始まり

クリエイティブな生き方の始まり

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本質を生きる
～エッセンシャル・リビング～
「内なる引き寄せの法則」
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講師　プラサード
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こんにちは。

クリエイティブな生き方と聴くと
あなたはどんな生き方を想像しますか？

何かを創りだすアーティスト。

芸術に携わっている人の生き方。

ミュージシャンやダンサー。
作家。

画家やデザイナーかもしれません。

けれども
クリエイティブな生き方は
誰もができる生き方なのです。

本質を生きる～エッセンシャルリビングの
５つの鍵をリーラ、アルヴィナとともに
創りだしたＵＩのディレクターの
ひとりであるプラサード。

「悟りのシンクロニシティの法則」には
プラサードのクリエイティブな
生き方への物語があります。

あなたがクリエイティブな
生き方をしたいと感じているなら
たくさんのヒントが、そこには
あふれています。

プラサードの物語を
どうぞ、お楽しみください。


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≪プラサードの物語≫
─「瞑想」により、内なる豊かさを日々経験─


プラサードは子どものころから
自分が何かを探し求めているという
感覚を持っていました。

しかし、何を探しているのか
自分でも理解できませんでした。

ですから、その探求は試行錯誤の連続でした。

１６歳のとき
自分をもっと理解したいと思い

精神分析医を訪れたこともありました。

その後、３つの大学に通い
それぞれ異なる学問を学びました。

しかし、何を試しても
自分が探しているものがなんなのかを
発見できませんでした。

それが何なのかを見つける方法さえも
見いだせなかったのです。

どうどう巡りをしているだけのような
気がして、これから先の人生が
暗澹たるものに思えました。

転機が訪れたのは
美術（アート）に興味を抱いてからでした。


ハーバード大学の大学院で
デザインを学びました。

彼は、そこで自分の天職とも
呼べるものに出会いました。

作品の制作を通じて
自分の創造力と感性に
触れることができたのです。

創造力のエネルギーを表現しようとして
製作にとりかかると、内部で爆発が
起こっているように感じました。

せきを切ったように創造力があふれだし
それは映像芸術とデザインのプロジェクト
という形になって、実を結びました。

こうしてプラサードは
はじめて人生に意味を感じたのです。


そして、その過程で
ひとつの気づきを得ました。

それは、創造力は
自分が創りだす作品よりも
大きなものであるということでした。

「創造力とは何か？」

「それはどこからやってくるのだろう？」

こうして彼は
さらなる探求をはじめたのです。


彼は、芸術を創造するプロセス自体に、
より意識を向けはじめるようになりました。

作品制作のプロセスに意識を向けると
自分が創りだしたものは、

どこからともなく
自分にやってきたものであることに
気づきました。

製作の過程に意識を向けると
思考に一瞬のギャップが生まれ
自分が創りだしているものが
そのギャップを通り抜けて
やってくるように感じたのです。

それは思考よりずっと深い
内側のスペースからやってくるように
感じられました。

プラサードは、その内側のスペースと
つながろうとしました。

すると、そのとき
彼はあることを理解したのです。

そのスペースは内側に存在するものであり
驚くほど穏やかで、同時に生き生きとしていて

そのスペースに触れることができれば
さらに大きなものへとつながっていく
ことができるということがわかったのです。

このことを理解したプラサードは
クリエイティブなプロセスを実生活に
応用することができないだろうかと考え
さまざまな実験をはじめます。

すると、内側のスペースに
つながりながら動いていると

人生におけるさまざまなことが
ずっと楽に、しかも思いがけない形で
起こるということに気づきました。

それからは、何か自分にとって
重要なことを目指しているとき
自分ががんばりすぎているのに気づくと
このスペースを思いだすようにしました。

力を抜いてリラックスして
内側につながろうとしました。


このようにすることで
人生が内側のスペースから創りだされて
いくことに身をゆだねたのです。

すると、以前は見えていなかった
チャンスが自分に訪れることに
気がつきはじめました。


（中略）


現在、プラサードは、内側の豊かさが
さまざまなレベルにおいて、実りある
人生を生みだすことを日々経験しています。

瞑想により、内なる豊かさを経験することと
夢中になって生きることで

ふたつのことを実現することに
情熱を傾けています。


ひとつは、この生が与えてくれる
さまざまな体験を味わうこと

そして、もうひとつは情熱を傾けること。


それは、この“秘密”を、あなたに伝えることです。


第４章ビジョン（先見）の鍵
─「内なる引き寄せの法則」を
　機能させる１つめの黄金キー─
（P164～P167より抜粋）


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１１月１１日（金）～１３日（日）に
代官山で開催される

「内なる引き寄せの法則」は
プラサードによってリードされます。
http://tinyurl.com/zv295o2


自分自身の人生の直接の体験から

そして、世界中でさまざまな国籍
さまざまな思考や感情とともにある人々に

愛と気づきをわかちあってきた体験から

プラサードがあなたに
たくさんのものをわかちあってくれます。

ユーモアや明晰性。

忍耐。

深い沈黙への問いかけ。
信頼。

あなたがうまく言葉にならない
何かを探しているのなら

プラサードともに過ごす時間のなかで
たくさんの理解と洞察がやってくることでしょう。

川島　記

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New　２０１６年１１月「本質を生きる～エッセンシャル・リビング～「内なる引き寄せの法則」
11月11日（金）～13日（日）　全3日間
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New ２０１６年１１月　チャクラ トレーニング（1期生）　レベル１
セルフヒーリング 「第１チャクラを開く」　11月18日（金）～20日（日）全3日間
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レベル1・パート1（４期生）」　12月2日（金）～4日（日）　全3日間　
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まだ『サトルボディヒーリング』を読まれていない方は、一度手にとって見られることをお勧めします。
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ハートの旅 by 江里口れな

ハートの旅 by 江里口れな

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ハートチャクラ for ビギナーズ
日程　2016年12月2日（金）～4日（日）全3日間
講師　アルヴィナ
※早割期限　11月1日（火）
http://tinyurl.com/j6q33hh

　         ☆　☆　☆

こんにちは。

これからいよいよ紅葉の季節です。

東から西まで長い日本では
紅葉の見頃はさまざまですね。

「世界一美しい」とも称される
日本の紅葉。

日本の紅葉が美しいのは
さまざまな種類の樹木が共存し、
種類が豊富であるからだそうです。

常緑針葉樹。

落葉広葉樹と常緑広葉樹。

さまざまな木々が
絶妙な色合いを醸し出す風景には
いつも自然の神秘を感じます。

こんな季節は旅に出たくなりますね。

外側の旅にさまざまな体験があるように
内側の旅にもまたたくさんの体験があります。

パートナーの江里口武志さんとともに
サトルボディヒーリング（ＳＢＨ）や
ハート瞑想をシェアしていらっしゃる
江里口れなさんに「ハートの旅」に
ついて語っていただきました。

どうぞ、お楽しみください。

       ☆　☆　☆

こんにちは、Vilasです。

札幌で「ハートウォーミング」という

小さなヒーリングサロンを

オープンしています。

東京から札幌に越して

５年目になりました。

１０月になると

引越しのシーンを思いだします。

朝から晩まで仕事の毎日

そして引越しの荷造りと

バタバタと過ごしていました。

４年後の自分がヒーリングや

瞑想に携わっているなんて

夢にも思っていませんでした。

引越し直後の病気をきっかけに

すべてが変わりはじめました。

サトルボディヒーリングや

ハート瞑想に出会えたことは

ようやく我が家を見つけられたような

ハートを意識して生きることへ

少しずつシフトしていきました。

ハートを通じて内側へ旅をはじめると

心と身体の分離が、もう一度

調和を取り戻していったように思います。

『悟りのシンクロニシティ』の本を読んだあと

自宅から徒歩５分の場所にある

ハーブとアロマのお店で働くことになりました。

今も植物のご縁から

サロンにお越しいただくことも多く

ハート瞑想やサトルボディヒーリングを

わかちあえることに、ほんとうに感謝しています。

大騒ぎしていたマインドも

静かなハートのスペースで

くつろぐことができます。

自分や誰かの感情を恐れ

抑圧したり、ジャッジする緊張さえ

ハートのスペースでは、やさしく歓迎されます。

たくさんのマインドセット

（信じ込み）から自由になること

そして、いつも新鮮なハートとともに

「今ここ」を感じたいという

気持ちが日に日に増しています。

はじめてハート瞑想を体験したとき

このすばらしさを

ぜひ、わかちあいたいと感じました。

ハート瞑想のガイドの言葉の流れを

声に出して読んだとき

うまく言葉にできませんが

「こんなに美しい内側の世界があるなんて」

・・・と、あらためて感じました。

今月は「ハートの変容」をシェアしています。

ストレスの奥にある

「感情の乱れ」や「緊張」そのものを

癒したり変容することができる

ハートの力に驚いています。

最初に体験したのは

サトルボディヒーリングのトレーニングでした。

自分のなかの不快な感情が

まるで「爆弾」のようなイメージで

「危険！！」という感じでした。

それがハートにつながっていくと

夏の夜空いっぱいに広がる

美しい「花火」へと変容されました。

あのときの感動は今でも忘れられません。

そして今も、このエクササイズが大好きです。

ハートの持っている変容のパワー

慈愛、知恵、やさしさ、寛大さ

くつろぎ、尊重、しさ、寛大さ

くつろぎ、尊重、ユーモア・・・

こういった体験は

決してひとりではできませんでした。

２年前

新しい名前をつけていただきました。

「Prem Vilas（愛のある遊び）」

表層ではよちよちつまずきながらも

中心でその本質を感じ

ハートの旅を続けたいと思います。

ハートのシンクロニシティを感じていたいです。

ユニティインスティチュートの

皆々さまに感謝しています。

江里口れな　記

サトルボディヒーリングプラクティショナー（ＳＢＨ９期生）

ハート瞑想ティーチャートレーニング（２期生）

ヒーリングサロン「ハートウォーミング」

HP：http://www.heart-warming-8888.com

Blog：http://ameblo.jp/heart-warming-8888

Mail：heart.warming.8888@gmail.com

Mail：heart.warming.rena@i.softbank.jp

※江里口武志さんのお話は、こちらでお読みいただけます。

http://ameblo.jp/unityinstitute/entry-12209937981.html

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