「リーラの来日」 第４回

「リーラの来日」　第４回

テーマ：「リーラ来日」シリーズ　第４回
現在リーラの来日中にともない、彼女のコースなどの様子も含めて
「リーラ来日」シリーズということでお届けしています。

7月18日に「サトルボディヒーリング」の新装改訂版の本が発売されました。
更に読みやすくなった「サトルボディ―ヒーリング」をこの機会に是非ご購読ください。
8月10日から始まる、「サトルボディヒーリング」のトレーニングの第七期生を募集中です。
https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=120810-12Pr_Ac_f

http://unityinstitute.jp/subtlebody.html

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先日はリーラによる「愛を深める」という瞑想コースがありました。

私たちの瞑想が深まっていくためには
愛はとても大切です。
それはまたハートの質とも言えます。

私たちが内側に入っていくことを始めると
今まで抑圧してきた感情や、信念の層に出会います。
そのときに、愛の質をもたらすことができれば、
そのエネルギーに変容が起こります。

過去から抑圧してきた、凍ってしまった感情のエネルギーが
愛の温かさによって、愛のスペースによって溶けて
そのエネルギーがさらに私たちが目覚めていく助けとなります。

次に内側で出会う層は、私たちの才能や強みです。

才能や強みはその人をユニークな存在とさせる価値あるものです。

才能と言ってしまうと、自分にはとりわけ才能などないからと
自分に価値を認めない人もいるかも知れませんが、
誰にでもその人なりの
本来持って生まれた質を表現する方法というものがあって、
とくに（人が）何かを楽しんでしているときは、
それがその人なりの才能を発揮しているときだと言えます。

「リーラの来日」 第３回

「リーラの来日」　第３回

現在リーラの来日中にともない、彼女のコースなどの様子も含めて
「リーラ来日」シリーズということでお届けしています。

7月18日に「サトルボディヒーリング」の新装改訂版の本が発売されました。
更に読みやすくなった「サトルボディ―ヒーリング」をこの機会に是非ご購読ください。
8月10日から始まる、「サトルボディヒーリング」のトレーニングの第七期生を募集中です。
https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=120810-12Pr_Ac_f

http://unityinstitute.jp/subtlebody.html

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夏真っ盛りの今日この頃ですが、みなさん元気で暑さを乗りきっていますか？
そんな中、先週は神戸にリーラを迎えて、瞑想コース、ナイトイベントを行いました。

まずは土曜日に行われたナイトイベントの様子です。
ナイトイベントは50人ほどの人たちが集まってくれました。

会場は、すでに朝から瞑想コース「愛を深める」が行われていた
その部屋だったので、
外部から到着された人たちが、やさしく、瞑想的な雰囲気を感じるのに
ベストな準備ができていたに違いありません。

ナイトイベントでは、愛と癒しのエクササイズをやりました。
リーラの優しいガイドで、ペアーになってお互いのエネルギーに
愛と癒しをもたらしていきます。

誰もが自分の中で嫌な部分や、緊張、痛みを持っているものです。
このエクササイズでは、そういったエネルギーを自分の中から取り出して、
パートナーに手渡すようガイドされていきます。
パートナーがそのエネルギーを受け入れ、愛を与え、癒してくれます。
それを見ているだけで、いろんなことに気づかされます。
日ごろ自分がどんなに自分の中にあるそのエネルギーを嫌ったり、
無視しようとしたり、批判していたのか。
誰かがそのエネルギーに優しく振れ、頬ずりをし、
抱きしめてくれるのを見るだけで
会場全体が癒しムードになっていきます。

リーラが最初にデモンストレーションを見せてくれたのですが、
彼女ほど感情を上手く表現し、
感情の働きやその質をわかりやすく見せてくれるティーチャーは
私が知る限り少ないです。
彼女が感情を演じる姿を見ると、
私はいつも感情部門のアカデミー主演女優賞をあげたくなります。笑

そして次にエネルギーが愛された後に、
パートナーからそのエネルギーをもう一度受け取って、
それを自分の中に戻すのですが、
「あ～愛するだけでこんなにエネルギーは変容するんだ～」と驚きます。

ナイトイベントの1時間半の間、
ただそこにあるエネルギーを受け入れ愛するだけで
皆さんはやさしく、満たされた表情になっていきました。

そしてその後、新装改訂版として出版されたばかりのサトルボディ―ヒーリングンの本の紹介や
サイン会もあり、和やかな雰囲気でナイトイベントが終わりました。

「リーラの来日」 第２回

「リーラの来日」　第２回

7月18日に「サトルボディヒーリング」の新装改訂版の本が発売されました。

更に読みやすくなった「サトルボディ―ヒーリング」をこの機会に是非ご購読ください。

ユニティインスティチュートのディレクターのひとりである、リーラが今来日中です。
7 月28 日の午後6時30分から、リーラのサトルボディ―ヒーリングの
無料ナイトイベントと出版記念サイン会＆ミニパーティが開催されます。

詳しくはこちらへ。
https://aura-soma.jp/schedule/booking.cgi?code=120728UIF_Evt

また8月10日から始まる、「サトルボディヒーリング」のトレーニングの第七期生を募集中です。
https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=120810-12Pr_Ac_f

http://unityinstitute.jp/subtlebody.html


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前回のブログでは
来日中のリーラの「内なる引き寄せの法則」のコースから
「許す」というテーマで学んだことのをご紹介をしましたが、
今回もその続きです。

許しのプロセスをするときに大切なことは
恨み、許せないという気持ちの背後に抑えられている感情を感じ、
受け入れ、愛すことです。
多くの場合はそこに痛みを伴った感情があります。


普通、私たちはそのような痛みをもった感情は早く忘れたいと思うので、
抑圧したり、無視しようとします。
あるいはそれを感じなくするためにアルコールを飲んだり、
買い物や食べることに走ったり、仕事で忙しくしたり、
気をまぎらせるありとあらゆることをします。

しかし、一時的には気がまぎれることがあっても、
感情はいつもどこかに隠れていて、
ふとした拍子にまた顔を出します。
例えば、子供時代の傷を抱えていると、それを忘れたつもりでいても、
同じような状況でふと思い出したり、
無意識の中でそれらの感情を引き起こす似たような状況を引き寄せることもあります。

こういった感情は受け入れられ、愛されるまで、
あるいはその感情と向き合うまで、
いつもどこかに隠れていて、自分を離れることはありません。

感情は感じられる必要があります。
そして感じられることで変容します。
感情を感じることでそれが凍ってしまった状態から溶けていき、
エネルギーが再び流れるようになります。

また過去の恨みや、許せない気持ちにくっついている
その時に信じ込んでしまった考えに気づくことも大切です。
案外自分が思い込んでしまっていることを気づくのは難しいものです。

まず凍ってしまっている感情を感じると、エネルギーが流れはじめ、
すると自分が思い込んでいた考えに気づきやすくなります。

誰だって人生に一つや二つ苦い思いをかかえたまま生きてると思います。
それを見ないふりをしたり、昔のことだとどこかにしまってしまうのではなく
それは自分がもっと今に目覚め、自由になることを助けてくれます。

そんな風に許しのプロセスに向き合うことができれば
勇気づけられますね。


このプロセスを自分一人で経過していくことは、なかなか難しいことです。
リーラのコースでは、愛の雰囲気に包まれ、信頼とともに、そのプロセスを
踏んでいくことの大きなサポートがあります。

リーラ自身の体験に基づく話が、私たちのプロセスを経ていく勇気を与えてくれました。