ユニティインスティチュート -139ページ目

SBHについて学ぶ(その5)「変容の錬金術~第4身体とチャクラ」

サトルボディヒーリングについて学ぶ(その5)
「変容の錬金術~第4身体とチャクラ」


(ユニティインスティチュートのニューズレターのご登録は
https://unityinstitute.jp/mail/subscribe.cgi )

ユニティインスティチュートのスクールには3つの部門があります。
http://unityinstitute.jp/

サトルボディヒーリング、エッセンシャルライフプログラム、瞑想プログラムの3つの柱です。

今回は、サトルボディヒーリングの第4身体とチャクラについてご説明します。


      ………○…………○…………○………


サトルボディヒーリングについて学ぶ(その5)
「変容の錬金術~第4身体とチャクラ」


サトルボディヒーリングの変容の錬金術の鍵は、このハートチャクラにあります。

この「サトルボディヒーリングを学ぶ」のシリーズでは、書籍『サトルボディヒーリング』のエッセンスを簡単に紹介しながら、理解を深めるヒントをお届けしています。
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4900612332/oshoartunity-22/ref=nosim

では、ハートチャクラが、どうして変容の錬金術の鍵となるのかを見ていきましょう。

ハートには、大きく3つの側面があります。

愛を表現し、ものごとをあるまがまに受容し、そして「空」(くう)のスペースの3つです。

それらは、同じことを3つの視点で表現しています。

無条件の愛とは、その人(ないし、ものごと)をあるがままに受容することであり、それはハートの中心に近い本質の層、ないしスペース(「空」)で起こります。

このハートの質である愛、受容性、そしてスペースがあるからこそ、ハートは第1チャクラ、第2チャクラ、第3チャクララのエネルギーの滞りやアンバランスを回復し、それらの間に調和をもたらし、変容することができるのです。

「愛がすべてを癒やす」という言葉がありますが、それはまさにこのハートの機能を表しています。

そして、もうひとつハートチャクラの大切な機能は、下位のチャクラと上位のチャクラの橋渡しになっていることです。

ハートチャクラは第4番目のチャクラであり、7つのチャクラのちょうど真ん中、第1チャクラ、第2チャクラ、第3チャクラと第5チャクラとの間に位置し、その橋渡しとなっています。

それは、肉体的、物質的な現実生活とスピリチュアルな世界との橋渡しにもなっていることに意義があります。

私たちは、この肉体を持ちながら同時にスピリチュアルな存在です。

各チャクラも、物質的な側面からスピリチュアルな側面までの層を含んでいますが、それを述べると複雑になるので、より簡単なチャクラの側面だけで考えると、私たちの現実生活、すなわち肉体を持ち、人間関係や感情的な側面、そして自我を持ち、欲望やパーソナリティを持って活動している側面は、主に第1チャクラ、第2チャクラ、第3チャクラのエネルギーが司っていると考えることができます。

それらのチャクラの機能がばらばらに活動していると、それぞれのチャクラ同士が葛藤を起こしがちです。

たとえば、第2チャクラや身体で感じているフィーリングや感情を、第3チャクラが自分の人格を維持し、自我を保つために抑圧し、コントロールしたりなどです。

チャクラ同士の葛藤を解消し、ハーモニーを持って機能するようにしているのが、このハートチャクラの役割でもあるのです。

各チャクラのエネルギーが滞り、抑圧され、バランスを失っているのは、エネルギーがなんらかの原因や出来事で拒絶され、無視され、抑圧されることで起きている場合が多く、ハートの愛と受容生をもたらすことで、それらがヒーリングされ、調和し、バランスを回復し、変容していくことが可能になっていくのです。

ですから、このハートの役割と機能に気づくことがとても大切です。

ですが、現代の教育では、頭(マインド)指向の教育が重視され、ハートは置き去りにされがちです。

そこで、このハートに気づきをもたらす瞑想がハート瞑想です。

頭(マインド)偏重の現代社会で忘れがちなハートに気づきたらすうえでも、ハート瞑想は日常生活において、とても大切な瞑想です。

また、ハート瞑想は現代生活のなかで実践することができる瞑想法としても、とても簡単で有益です。

というのは、これまでの瞑想は、ただ中心のスペースにとどまることだけを重視していました。

中心のスペースでは、空(くう)、平安、平常心、静寂、光、ひとつであること、などを感じることができる、誰もが求める境地です。

ある意味、中心での体験が悟りの境地ともいわれています。

しかし、なかなかその境地に達することは難しく、そのために毎日何時間も坐禅をしたり、何年も修行する必要があるとされてきました。

ところが、このハート瞑想のいいところは、毎日の日常生活のなかでも簡単に実践することができるのです。

なぜなら、ハートのに気づいていくことで、ハートは現実生活で起こるものごとを受容し、愛し、気づきをもたらすとともに、同時にそのハートの中心のスペースにも気づいていくことができるからです。

ですからハートを、内面への気づきをもたらす瞑想の入り口として使うハート瞑想は、まさに日常生活を変容するための瞑想にもなります。

日常生活のなかで、自分の感情の葛藤や人間関係の葛藤、身体の問題、さまざまな欲望の葛藤が持ちあがってきたときにも、そこにハートのスペースをもたらしていくことで、ハートの直観的知性が開き、視野が広がり、明晰になり、新たな解決策がひらめくようになります。

言ってみれば、日常生活で問題が生じたときこそ、まさにハート瞑想のチャンスにもなるわけなので、瞑想の機会にこと欠きません。

とはいえ、そのように日常生活をハート瞑想の機会にするには、まずはハートのスペースを体験し、ハート瞑想そのものの体験を深めていることが必要です。

『サトルボディヒーリング』の本では、そのハート瞑想の方法やエクササイズについて書かれてあります。

また、書籍『悟りのシンクロニシティ』にも、ハートのガイド瞑想CDが付録されています。このハートガイド瞑想のCDだけでも、この本には価値があるでしょう。
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4864711011/oshoartunity-22/ref=nosim

ユニティインスティチュートでも「ハートを開く」のガイド瞑想CDがありますので、こちらもぜひ体験してみてください。
https://unityinstitute.jp/mail/order_cd2.cgi

誰もが内側に持っているハートの機能ですので、使わない手はありません。

ぜひ、ハートのある人生を楽しんでください。

                   ユニティインスティチュート事務局
                               江谷 記


      ………○…………○…………○………


まだ『サトルボディヒーリング』を読まれていない方は、一度手にとって見られることをお勧めします。
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4900612332/oshoartunity-22/ref=nosim

『悟りのシンクロニシテイー』はhttp://tinyurl.com/cf4awhlで入手できます。


SBHシリーズ:「第5チャクラを開く」に参加して/三井悦子さん

SBHシリーズ:「第5チャクラを開く」に参加して/三井悦子さん

(ユニティインスティチュートのニューズレターのご登録は
https://unityinstitute.jp/mail/subscribe.cgi )

ユニティインスティチュートのスクールには3つの部門があります。
http://unityinstitute.jp/

サトルボディヒーリング、エッセンシャルライフプログラム、瞑想プログラムの3つの柱です。

今回は、オーラソーマも学ばれている三井悦子さんから、3月6日(金)から3日間開催されたSBH「第5チャクラを開く(オープンクラス)」について、ご自身の体験を語っていただきました。

では、三井さんお願いします。


      ………○…………○…………○………


「第5チャクラを開く」に参加して

プラサードとアルヴィナは、私たちを一瞬にして幸せにしてくれる魔法は持っていませんでした。

でもその代わりに、自分で自分を幸せにする方法を3日間集中して誠意を込めて教えてくださいました。

私は、2人の説明を正しく理解しようと心掛け、エクササイズには真剣に取り組みました。

お陰様で、二人が教えてくださった方法は、本物で安全で自分で学習することができて、その上、一生続くものだということを体験することができました。

今回体験したこと、気づきは沢山あります。

その中で、本当に理解できて良かったと思えることがあります。

いわゆる自己啓発セミナーで得たスキルだけでは限界があること、なにがあってもただポジティブに考えることの無意味さ、一般的に言われているカルマの解釈がいかに自分を縛り付けているものか、マインドとはどのようなものか、そして広く世の中に知られている引き寄せの法則の陥りやすい罠というものが理解できました。

そして、今回は、たくさんのものを心の目で実際に見ることもできました。

自分の神殿の美しさ、私を見守ってくれている存在、土台のしっかりとした階段、春の小川のような水の流れ、第五チャクラに咲く美しい花、自分の目の前に用意されている永遠に続く道などです。

この体験は私のこれからの人生を大きく変えてくれます。

とても印象に残っているエクササイズがあります。

第5チャクラを感じるエクササイズでは、マインドが素直におとなしくなり、沈黙を聴くことができました。

このときのパートナーからは、「顔つきが全然違っている!」と言われました。
ほかの方からは、「顔がつやつやね、温泉からでてきたみたい!」といわれました。
自分でもびっくりしました。

ハートはろ過装置だと、「悟りのシンクロニシティ~内なる引き寄せの法則」で説明されていますが、このことも体験しました。

2人でペアになって相手に「○○というのは本当ですか?」という問いかけをしてもらうエクササイズの時のことです。

この○○には自分の思い込みが入ります。

私はこの○○に「老後の生活は不安だ」という言葉を入れました。
はじめのうちは「本当、そのとおり」という答えが返ってきました。
でも、しばらく続けていると、変化が起こり始めました。
問いかけの言葉が活字になって、その活字がシュレッダーにかけられて粉々になり消えていったのです。
もちろん、残るのは心の平安だけでした。

オーラソーマ製品の良さも確かめることができました。

26番がどうして心を癒してくれるのか体験できました。

2011年3月の東日本大震災とともに我が家に勃発した予期せぬ出来事に打ちのめされてしまった私は、うつ状態になってしまいました。

薬の助けをかりなければ一睡もできなくなりました。

その時心から私をサポートしてくれたのが、夫、友人そして26番のボトルでした。

どうしてこの1本のボトルが私を救ってくれたのか?不思議でなりませんでした。
でも、コース中に一瞬にして理解できました。

ハートと深くつながったあとで、片手を第2チャクラにおくエクササイズの時のことです。

目の前に、キラキラ輝くたくさんのオレンジ色のクリスタルが敷き詰められている様子がはっきりと見えました。

そしてその瞬間に、おなかがとってもぽかぽかしてきました。
この温かさは腰全体に広がり、背中をのぼっていきました。

「これが26番。」
と感謝の気持ちでいっぱいになりました。

去年、私は色彩心理講座とカウンセラー養成講座を受講しました。
講座から得たものは計り知れません。

この講座で、「あなたが人生に絶望しても、人生はあなたに絶望しない。」という言葉に出会って衝撃を受けました。

この言葉は、第二次世界大戦でアウシュビッツから生還し、その後、実存分析療法を提唱したフランクルの言葉です。

今回のコースで、この言葉は本当だということを自分の目で確かめてきました。

そしてコースが終了してから、私の心惹かれる曲「さとうきび畑」を聞きました。

今までは悲しくて切なくて涙がとまりませんでした。

でも、心を感じて心の奥深くからさとうきび畑を聴いてみました。
もう涙はでませんでした。

心が安らぐ気がして、癒されるのを感じました。

戦争で悲惨な体験をした沖縄が、今では大勢の日本人の心を癒してくれる地になっているのが、今まで不思議でなりませんでした。
でも、今は理解できるような気がしています。

まだまだ書きたいことはいっぱいありますがこの辺にしておきます。

ぜひ、一人でも多くの方に体験していただきたいと願っています。
体験してみて、初めて本当の良さがわかると思います。

空(くう)を体験し、時間のない世界に意識が入り込んでも、しっかり家路に帰り着くことができました。

そしてこうして現実の世界を前よりもいきいきと生きられるようになりましたから、プラサードとアルヴィナが導いてくれる瞑想の世界は安全です!!


プラサード&アルヴィナに感謝します。
通訳をしてくださった黒田コマラ先生に感謝します。
主催してくださった和尚アートユニティさまに感謝します。
コースでご一緒してくださった皆さまに感謝します。

そして、3日間誠実に自分と向き合った私に感謝します。


      ………○…………○…………○………


三井さん、ありがとうございました。

New 3月本質を生きる~エッセンシャル・リビング~「シンクロニシティの法則-存在とともに生きる」 2015年3月20日(金)~22日(日)全3日間
https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=150320-22PrAlv_EL3_f

『悟りのシンクロニシテイー』はhttp://tinyurl.com/cf4awhlで入手できます。


サトルボディヒーリングについて学ぶ(その4)第5身体「創造性」

SBHシリーズ:サトルボディヒーリングについて学ぶ(その4)第5身体「創造性」

(ユニティインスティチュートのニューズレターのご登録は
https://unityinstitute.jp/mail/subscribe.cgi )

ユニティインスティチュートのスクールには3つの部門があります。
http://unityinstitute.jp/

サトルボディヒーリング、エッセンシャルライフプログラム、瞑想プログラムの3つの柱です。


      ………○…………○…………○………


サトルボディヒーリングについて学ぶ(その4)第5身体「創造性」

サトルボディヒーリングでは、第5チャクラと第5身体は「創造性」「信頼」「コミュニケーション」などと関連しています。

今回はそのなかでも、第5チャクラの創造性の原理にフォーカスして解説します。

これまで解説してきた第1、第2、第3身体までは、それぞれ、肉体、感情、自我などと関連し、まさにこの世界で、肉体を持って日常生活を生きていくうえで関連するものごとでした。

これらの下位のチャクラでは健康やお金、人間関係、個人のエゴや比較競争、劣等感、優越感など、ありとあらゆる人生の問題に関連し、たとえてみれば、人生のジャングルを歩くようなものです。

そしてハートの第4チャクラ、身体で変容のスペースを学び、そこから今回のテーマである第5身体にやってきました。

ここでは、人生をどのように考え、どのような信念と思い込みを持って、人生を生きているかについての、マインドの世界と関連しています。

この第5チャクラに、私たちが人生で生きていくうえでのブループリント(青写真)があるのです。

『サトルボディヒーリング』の本では、このブループリントを遺伝子工学にたとえて、「科学者たち、肉体の遺伝コードを変更して、肉体の反応と行動の仕方を変える方法を発見しはじめたように、第5チャクラにおける霊的コードを変えれば、人生のあらゆる側面を変更することができます」と記述されています。
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4900612332/oshoartunity-22/ref=nosim

これまで秘教スクールや神秘家たちによって教えられてきた、秘密の教えのルーツがこの第5チャクラにあるのです。

私たちの人生は、第5チャクラの霊的遺伝子のコードによって創造されているのです。

遺伝子工学が明らかにしたように、私たちの肉体に関連する多くのことが、遺伝子によってプログラムされていますが、私たちの人生は霊的遺伝コードによってプログラムされています。

第5チャクラには、その下にある4つのチャクラと、サトルボディのすべての青写真、霊的遺伝コードがあり、喉を丸く囲む5つのエネルギーのリング(輪)になって存在しています。

第5チャクラでは、とりわけそのマインドの層を形成しています。
http://www.unityinstitute.jp/ishiki_map.html

意識の多重構造におけるマインドの層は、それぞれ第1チャクラ、第2チャクラ、第3チャクラ、第4チャクラ、第5チャクラのそれぞれに関連するマインドの層があって、それらが人生のあらゆる側面に影響をしています。

マインドというのは、それは単にその時々に浮かぶ考えや思考でもあるし、もっと根深い信念や思い込みであったりします。

ちょうど木にたとえると、ひとつの深い根となるような信念があり、そこから幹となるような信念、思い込みが形成され、枝葉となるようないろいろな思考や考えが浮かんできます。

そして、それらのマインドによって、パーソナリティや人格が形成され、健康状態やお金との関係、人間関係、自我が形成され、それがその人の人生を形成しているわけです。

もし私たちが、それらの第5チャクラの表層のマインドの意識、過去から形成された信念や思い込みの世界にとどまっていれば、私たちの人生は、すべて過去からの条件づけや思い込み、信念などのマインドによって決定されたものになってしまいます。

両親の育て方や家庭環境、兄弟姉妹との関係、教師や社会との関係などの経験の蓄積によって、それらの条件やマインドが形成され、「自分の人生はすべて他人のせい、親兄弟や社会が悪い、そのせいで自分はこうなったのだ」と思ってしまいます。

しかし、第5チャクラまで意識が上昇してくれば、そこからは自分が主体となって人生を創造できる地点に到達します。

そのように、自分が主体となって人生を創造していくためには、「すべて自分に責任がある」という意識を持つ必要があります。

『サトルボディヒーリング』では、次のように書かれてあります。

「外側は内側が映しだされたものです。あなたの人生は5つのリングのエネルギーパターンを映しだす、巨大な鏡です。いわゆる「偶然」や、その他の「幸運」、または「不運」な出来事さえも、この反映の一部です。起こることすべてが、あなたのパワーの内に宿るエネルギー的な現実に応えたものです」

ではどうして、多くの人たちが、自己責任で自分の人生を創造できないでいるのでしょうか。

それはマインドの表層にとどまり、第5チャクラの内なる空のスペースに到達していないからです。

その内なる空のスペースこそが、これまでの過去からの思い込みや過去からのマインドの霊的遺伝コードから自由になり、自分の人生を自ら作ることのできる、創造性をもたらすスペースなのです。

しかし、そうはいっても、なかなかすぐにはそのスペースに到達できないものです。

そうしたときに、これまでのマインドの過去からのパターンを解放し、解消するためのいくつかのに役立ついくつかのテクニックがあります。
そのひとつがジベリッシュ瞑想です。
https://unityinstitute.jp/mail/order_cd3.cgi

先週末「第5チャクラを開く」のコース2日目に、モーガン・フィッシャー氏とのコラボレーションによる、サウンドヒーリングの夕べが開催されました。

そのときには、第5チャクラのそれぞれのリングに働きかけるジベッリュを使った、ヒーリングワークを行いましたが、多くの参加者が、そこで過去からの思い込みによる傷についてのヒーリングを体験されていました。

以上、駆け足になりましたが、第5チャクラの創造性の原理を知ることで、これからの人生を創造していただければと思います。

ちなみに、この第5チャクラの中心から創造するためのセミナーが、「シンクロニシティの法則」です。
https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=150320-22PrAlv_EL3...

パンフレットはこちらからダウンロードしていただくことができます。
http://unityinstitute.jp/livingyoudestiny/synchronicity.html

                   ユニティインスティチュート事務局
                               江谷 記


      ………○…………○…………○………


New 3月サトルボディヒーリング トレーニングアドバンスコース「サトルボディヒーリングの本質」 2015年3月12日(木)~15日(日) 3泊4日
New 3月本質を生きる~エッセンシャル・リビング~「シンクロニシティの法則-存在とともに生きる」 2015年3月20日(金)~22日(日)全3日間
https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=150320-22PrAlv_EL3_f

『悟りのシンクロニシテイー』はhttp://tinyurl.com/cf4awhlで入手できます。