田渕秀隆の公式ブログ -53ページ目

田渕秀隆の公式ブログ

パフォーマンス向上には身体の使い方が不可欠です。あなたの癖・間違った使い方を指摘し、「使える身体」に導きます♪また使える身体になると身体は綺麗になります!

動作解析や運動指導もさせて頂いておりますがそこでよく言われるのがタイトル通り「なんでわかるの?」です。


これってどういう答えが欲しいのでしょうか?

自分も分かるようになりたいからどこをどう見て、どういう理屈でその答えを導き出したかがズバリ知りたいのでしょうか?

それともどういう生い立ちを経ればそういうことが分かるようになるかなんでしょうか?


答えにいつも困ります。

だからよく一言
「勘」とだけ発します。


実際その瞬間は正に勘のごとくスピードでわかるからです。でも説明は全て理論的に述べることはできます。しかし一つずつ理屈を並べていくより先に「答え」がでます。
自慢してるわけではありませんよあせる

今までの経験から思考より先に「答え」がでるんですね。書き物が好きな方などもどんどん文章が勝手に浮かんでくることあるでしょ?曲を作るかたも勝手にあふれ出てくるメロディーとかあるでしょ?それと同じです。

ただ中学生位の時からスポーツの思考は少しマニアックでした。バスケットボールをしていたのですが同級生にちょっとした天才がいたんですよ。彼は本当にスーパースターアップ吹田でも知れる存在でした。でも負けたくなかった。体格もほぼ同じなんで言い訳は何もない。しかし勝てない。彼を見続け、考え、分析し彼の動きをイメージし日曜日に一人で練習。。。

その作業に明け暮れました。そこら辺から私の中で何かが分かってきたんです。
そしてその考えが確立してきたのが大学生の時に始めた格闘技です。

武道に脈々と受け継がれてきた身体の使い方。一般論。トレーニング。海外の情報。自分の考え。。。法学部の勉強よりこんな事ばかり考えていた気がします。

こんな生活をしていたので勝手にわかるようになったんだと思います。

そんなに何を考えていたの?って思うかもしれませんがこれは多すぎてかけないあせるなんで明日「中学時代に考えた事」を書きます。同級生の天才と自分の違いに気がつき私は何をしたのか?

これからトレーナーを志す方なんかには物の見方として参考になると思います。
よく受ける質問に「身体の使い方を上手くするにはどうすればよいですか?」があります。


本当に難しい質問です。

何が難しいって漠然としすぎですから・・・


その方の求めている事が分からない質問ですね


しかし答えるのが私の仕事。

ではここで私から質問です。

今目の前にコップがあるとします。あなたはそれを手に取り中の水を飲みます。


DSC_0167.JPG

一度実際に動かして下さい。


殆どの方が何も考える事無く「手」で取りにいったと思います。わかりにくい表現になるかもしれませんが、おそらく「手」で取にいくのが普通です。しかし、上手な人は「手」の意識は全くなく身体の中心(この場合は胸骨や肩甲骨)の動きで取にいきます。

はい、訳わかりませんね叫び

しかしこの違いが身体の使い方には大きな意味があります。

身体の中心からのおこりで手や脚などを動かす。

これは練習で誰でもできます。これが出来たら武井壮さんがテレビでお話されていた実際と感覚のズレっていうものも次の段階として習得しやすくなります。

今回の話はちょっと専門的でちょっと訳のわからないものとなったようです(笑)

人よりかちょっとスポーツが上手くしたい方は改めてこのことを追求してみてはいかがですか?
普段は絶対にしないお客様の検索・・・


今日それを破りました・・・


今日初めてで、お電話で急遽行けますか?とお問い合わせをいただいた男性のお客様。

どこかで見たことがあるはてなマーク


しかしわからない・・・


お名前を見ても分からない・・・



しかし絶対に知っている・・・


悩んだすえにググらせて頂きましたあせる


答えはすぐに出てきました。


お名前は出しませんがニュースでお見かけした方でした。


めっちゃスッキリ


普段はしないお客様の検索をしたことをここに懺悔します