こんにちは^^
みなさん、お元気ですか



心と身体のヨガ教室プレムアイカのしんぼ千恵です

今月も
みなさんとヨガが出来て幸せ♡♡です。(スケジュール載せてなかったケド
5月もやってましたょ)




ありがとうございます😊



15年一緒に暮らしたダワちゃん登場です





6月のレッスン予定


リフレッシュヨガ

リフレッシュヨガ
あっという間に(?)6月ですね





札幌もあたたかい日が増えて、ストーブの登場も少なくなりました。
北海道の短い夏です。
先日は不思議な雲がたくさん集まっていました。
自粛生活や、自宅勤務など
何かと凝り固まりやすい日常です



気が向くようなら、ぜひご一緒に動きましょう







身体と呼吸を中心に動く時間は、とても愛しいです

あなたが、あなたを大切にする時間になりますょ





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