アロハ〜![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
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みなさん、お元気ですか??
あなたもOK
私もOK![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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ヨギーニ
新穗千恵(しんぼちえ)です![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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2017年、10月ハワイ🏝にて
*プラーナチャクラヨガ(™️)教師 取得
*RYT200取得
今日は自己紹介をしてみようと思います![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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新穗 千恵(しんぼ ちえ)
ヨガティーチャー
心理カウンセラー
看護師
オーラソーマプラクティショナー
神奈川県出身
現在は、札幌在住
看護
心理
ー と、仕事をして来て、なぜヨガなのか??
それは
精神的な苦しみ、悩みも
身体が整うと、心も整う![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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ということを感じたからなのです
メンタルクリニックにいらっしゃる多くの方が、思考優位でとても回転がはやいです
そして、私自身も悩みがあるときは、この思考高速回転が起きていました
でもヨガをすると、この回転が緩む・または止むことを実感したのです![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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身体は、多くのことを私たちに教えてくれます![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
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人生、山あり谷あり
過去への罪悪感 後悔
未来への不安 焦り
どうしよもない、様々な感情
悲しみ 憤り 孤独感 疎外感
絶望感 無力感
そんな気持ちにさいなまれることもあります
愛しいみなで生きているこの地球の仲間のみなさんと
私が感じた
ヨガの帰り道の、爽やかな幸福感![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
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ただ呼吸して今あることの喜びを感じる素晴らしさ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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それらをみなさんと共有したい![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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そんな想いです^^
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
看護師時代、血液内科の勤務が長く
壮絶な治療を受けている患者さん、そのご家族の心のサポートをしたい、と取り組みつつも、自分自身は感情移入しすぎるあまり苦しみました
パートナーとともに、四国に渡り自給自足の生活へ
心のサポートについて学びたくなり、単身大阪へ移住
心理カウンセラーのトレーニングを受けつつ、不妊治療専門クリニックやカルチャーセンターでの講師の現場をいただく
その後は、紆余曲折ありつつ、札幌に在住
市内のメンタルクリニックにて、心理相談員
精神特化型訪問看護師
で活動しながら
個人的に、セッション・ワークショップを展開
心理やオーラソーマの世界が深まるにつれ
自分自身の感情的浄化や癒しを経験してきました
家族との別離や、日々のストレスから暴飲暴食となり、太ったり、体調がアンバランスになったことをキッカケに
気になっていたヨガをはじめました
これは、導きでした![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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太ったことも。体調不良も。
別離にも。
…今は感謝です^^![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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今までのすべてが総動員されたヨガ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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身体
心と思考
意識
チャクラの観点(エネルギー)
悠久の時を経て、今もなお脈々と継承されている古代の智慧(千恵
笑)がたくさん詰まったヨガ
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身体のポーズだけが、ヨガではありません
誰もが、心豊かに、健やかに生きていけるためのヨガ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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日々の、自分メンテナンス、慈しみの時間としてのヨガ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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中心に戻る![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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あなたがあなたらしく生きれる![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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あなたがあなたのままで、輝く![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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そんなお手伝いができるヨガをご一緒にエンジョイしましょう^^![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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