こんにちは^^
心と身体のヨガ教室プレムアイカのしんぼ千恵です
今月もみなさんとヨガが出来て幸せ♡♡です。
ありがとうございます😊
みんなでナバーサナ(舟のポーズ)お腹がプルプル笑
そういえば💦
11月のスケジュール…Facebookにしか載せていませんでした
あーっっ
と、気づくともうすぐ12月ですね
とても
とても
ビックリ‼️(毎年笑)
みなさん、どんな2019年でしたか??
急に寒くなった札幌ですが、体調は崩されていませんか??
まだ、1ヶ月ありますので
丁寧に日々過ごしたいなと思う、今日この頃です
12月のレッスン予定
8日 (日) 12:00〜13:10
心身改善ヨガ
14日(土) 9:30〜10:40
心身改善ヨガ
22日 (日) 12:00〜13:10
心身改善ヨガ
28日(土) 9:30〜10:40
心身改善ヨガ
今月はフロークラスはお休みです