「元気になりたい」〜氣を元にもどすこと〜

  Prem Aikaのレッスンについて

  (場所、料金など)

  プライベートレッスンについて

  私のプロフィール

レッスンご希望の方は、☆を@に替えて

下記のアドレスにメールをくださいませ

unity.aika☆gmail.com

ご不明な点、ご質問などもどうぞ

お待ちしてます〜〜

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

こんにちは＾＾

札幌にて活動中、心と身体のヨガ教室PremAikaのしんぼ千恵です

節分の本日、旧正月、とてもお天気のよい札幌です

心のお仕事で、出会った方が

「元気になりたい」

と、おっしゃっていました。

心から、身体に症状がいろいろ出ることは一般的に知られています。

その方に〝元気になるにはどうしたらなれそうか？〟尋ねたところ

「人のことをどうでもよくなって、自分のことを感じれたらよいかもしれない」 

と話されていました。

そう…

ピンと感じました

『氣を元に戻す』

そのことだったのです。

他者が、どう感じるか？

他者に、どう思われるか？

他者は、大丈夫か？？

他者が、、

他者が、、

…

…

…

…で、「私」は？？

どう思うの？

どう感じたの？

なにをしたいの？

なにを望んでいるの？

周囲に意識、「氣」が流れ出てしまい

「元」になくなってしまったか、減ってしまったかだったのですね。

それはそれで、他者をのことを考えられる質をお持ちで、すてきな質だけどバランスを欠いだのでしょう。

〇〇すべき

〇〇とあるべき

こういうものだ

が、たくさんあると、「心」よりも、その「考え」に生きます。

いい、悪いはなく

ただ、それはあなたにとってハッピーなことですか？？が大切なんです

心地よく感じること

ハッピーを感じること

それは、思考ではなく、心

自分の「心地よさ」

自分の「不快さ」

自分の「気持ち」

それらを、たくさんたくさん、感じ取ってあげよう！

それって、

愛する

ってことではないのかな、と思います。私。

ニャー っと伸び〜〜

目指せ❣️猫ちゃんのような柔軟性胸開く〜〜

《ワイルドシングス、カマトカラーサナ》

気持ちがいい〜〜

私を、大切にするひとつ。

それは、私にとってはヨガ

それは、気持ちがよいからね

氣が戻ってくるの