ご褒美って?
最近、SNSなどで見かける言葉
よく使われているフレーズが
「頑張った私にご褒美で、○○を買いました。
○○を食べました。」
以前の私なら、気にも留めなかったし自分もしていた気がします。
観察が進むにつれ、そういう違和感を拾って考えるようになりました。
それってどこから来ているのだろうか?
って。
ご褒美は満たされなかった思い
インナーチャイルドの声だと思います。
インナーチャイルドの声を拾い上げて、頑張っている私を褒めているのでしょう。
「小さいころ認めてもらえなかった私」
大人になった私が外側から願いを叶えてあげています。
それ自体が悪いのではなく、それはプロセスです。
ゆくゆくはご褒美などなくても、自分が能動的にしたいことをしているのであれば必要がなくなります。
いつだって自分を褒めて、素直に行動していれば豊かさを受け取っていることが内側で理解できるようになるからです。
自分の現在地がわかって、どのように進んでいるか?
どのように体験をしているか?
パターンはなんだろう?
こういうことをグループワークをしながら、育ててみませんか?
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