今日は、25日 メリ~クリスマス
ところで…サンタさん来ました?
思いがけないところから、やって来てくれるものなんですね
サプライズプレゼント、もらっちゃいましたよ(*^▽^*)
このアメブロ内にサンタさんがいてたとは…驚きです
予想外のプレゼント、ありがとうございます(*^▽^*)♪
サプライズプレゼントって、期待してなかっただけに余計に嬉しいですよね
早いもので明日は冬至です
南瓜、ゆず風呂の日です (-^□^-)
そんなこの時期にピッタリの柚子(ゆず)…その柚子が、冷えにいいみたいです☆
確かに、ゆず風呂ってめっちゃ温かくて気持ちいいですよね~ (*^▽^*)
しかもめちゃめちゃいい香り☆
その香り、皮にたっぷりと含まれているそうです
その皮に7~8割含まれる、リモネンという精油成分が毛細血管を拡張させ、
血行を良くしてくれるみたい☆
だからゆず風呂って温かいんですね~
柚子を搾った温かい飲み物を飲むことでも、体がみるみる温まるみたいですよ
柚子ティーとかいいかもしれませんね☆
他にも…
柚子のスジやワタ、袋、皮に多く含まれるペクチンや酸味成分では、“抗菌作用”が
さらに…
種の周りには精油成分やぬめり成分も多く、“保湿成分として化粧品の原料”にも
なっているみたいですよ (*^▽^*)☆
なんとも素晴らしい
柚子は、皮から種まで丸ごと使って料理してみて下さいね☆
12月も半ばを過ぎ…ポツポツと忘年会が行われてるのでは
忘年会が終わったら、お正月、お正月が終わったら新年会
何かとお酒を飲む機会が増えるこの季節にオススメなもの
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楽しくお酒を飲むために☆
ぜひご利用下さい。
弊社売り上げNO.1のオススメ商品です。
林間学校といえば…カレー
おいしいですよね、カレー
なんと
そんなカレーをよく食べている人ほど物忘れが少なく、記憶力がいいそうです
カレー粉に含まれている代表的なスパイス、ターメリック(ウコン)。
その有効成分であるクルクミンには、抗酸化作用や抗炎症作用があるそうです☆
そのクルクミンの働きで、脳が若々しく保たれるのではないだろうか?…と、考えられているみたいですよ
カレー好きの方には、朗報ですね
早速、カレー食べたくなっちゃいました (*^▽^*)
多くの女性にある悩み…便秘
そんな悩みの方においしい解消法が!!
それは…フルーツ豆腐ジュース
なんとも異色の組み合わせですが、これが想像以上においしいらしいのです
果物や大豆に含まれる食物繊維が、腸の働きを活発にしてくれるみたい☆
さらに、豆腐に含まれるにがりが毒出し効果の一翼を担ってくれてるみたい(*^▽^*)
さらにさらに…大豆オリゴ糖がビフィズス菌のエサとなって、腸内の善玉菌が増え、腸内環境が整えられるんだって
フルーツと豆腐…どちらも栄養素をたっぷり摂取できるのに低カロリーなんです
なので、ダイエットにも最適みたいです☆
便秘の方、ぜひ一度作られてみてはいかがですか
フルーツたっぷりなので、美肌づくりにもいいと思いますよ(*^▽^*)
材料(1杯分)
・氷(適量) ・ヨーグルト(100ml) ・キーウィ(1/2個) ・アボガド(1/4個)
・絹ごし豆腐(1/8丁)
作り方
①材料をすべてミキサーに入れて、20秒ほど回す
②シェイクをもっちりさせたような、なめらかスムージーの出来上がり☆
1日1杯、朝食やおやつ時に飲むといいそうですよ(*^▽^*)
お好みで果物の組み合わせを変えて、いろんな味を楽しんでみられては?

目の下のクマが・・・誰もが一度は、気にしたことがあると思いますが・・・
目の下にクマがあるだけで顔の印象が全く違いますよね。
老けた~疲れてる~っていうイメージがありますヾ(▼ヘ▼;)
クマの原因は、メラニンだそうです。
ストレスや、自律神経がみだれると代謝不良になり、ターンオーバーも減少。
その結果メラニンも沈着してしまう。
これは、しみにもいえることです
このクマ・シミたちを撃退するにはやっぱり体の中からキレイになりましょう
お肌の保湿忘れずに・・・
クリスマス・お正月も近いし頑張りたいですね
早速ですが…肥満チェーック
下記の項目、当てはまるものはありますか?
□ おいしそうな写真(光景)やにおいに反応しやすい
□ どか食い、早食いなどをする
□ 空腹でなくてもつい食べてしまう
□ 甘いもの、脂っこいものが好き
□ ファーストフードが好き
□ 夜9時以降に食べることが多い
□ 食べることでストレスを発散している
□ これといって運動をしていない
いくつ当てはまりました
全く当てはまらない人は、素晴らしいです(*^▽^*)
当てはまる項目が多い人は…太りやすいかもしれません
肥満にならないためにも…規則正しい生活を心がけましょう
ちなみに…太りやすい食べ方ワーストスリー
◇早食い ◇まとめ食い ◇深夜食い
こんな食べ方の人は、せめてもの今日から、食べ方の改善から始めてみませんか
生年月日、血液型、性別、住んでいる地域を入力すると、自分と似ているチワワをモチーフにしたオリジナルキャラクターが出てくる「チワワ占い」がネットで話題になっている........≪続きを読む≫
今、ネット上でチワワ占いが人気みたいですね
さっそくやってみましたよ(*^▽^*)
結果…
か~わい~い はっぴチワワ
今までやった占いの中で一番当たってるかもしれません
以下、結果
おおらかで面倒見がいいO型のオレンジチワワは、包容力もナンバーワン!
周囲の仲間や家族をとても大事にします。
いいこと言ってくれますね~(*^▽^*)
人見知りせず、積極的にテキパキ行動するので、みんなに頼られるタイプ。
でも、自分の感情に素直で、敵味方の区別は極めてハッキリしています。
自分の感情には素直ですね☆喜怒哀楽がはっきりしてますから…(;´▽`A``
また正直で純粋な性格のため、相手の痛いところをストレートにつく問題発言をしてしまうこともあるようです。
あるかもしれないです…。嘘がつけないんですよね…(><;)
リーダー願望が強く、集団の中では必ず自分が仕切りたがる自己中心的な一面もあるものの、
そのために表だって自己主張するのは苦手。
苦手だ~(T_T)
状況を正確に判断して、自分にとって居心地のよい環境を整える根回しが得意です。
どうなんでしょう?
責任感のない人に厳しく接しがちな面もありますが、自分は手抜きせず、妥協はしない正確です。
少しのことではへこたれない根性があり、現実的な経済観念も発達しているので、金銭的に困ることはないでしょう。
大きな話に興奮する人が多いのも特徴です。
金銭面、キッチリ管理してる方だと思います( ̄▽+ ̄*)…というより、ケチなんですかね(^_^;)
というわけで、以上が結果です
結構当たってる気がするんですよね☆どうでしょう?
皆さんもぜひやられてみては
本日12月14日、奈良テレビ 21:00~
「気になる時間」の番組中コーナーで、ユニアクアが紹介されます。
そこで…ユニテックメディカルの社員が出演します☆
奈良県の皆様、ぜひご覧下さい。
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奈良TV 気になる時間 http://www.naratv.co.jp/
出演 : 奈良倉健 山根康弘 他
金曜 21:00~ (再放送 翌月曜11:30~)