◎食パンの端まで届く『大きいスライスチーズ』でボリュームランチ

Q.B.Bの大きいシリーズのスライスチーズ

お試ししてみました

Q.B.B大きいスライスチーズ

大きいスライスチーズ

大きいスライスチーズチェダーチーズ

大きいとろけるスライスチーズ

（それぞれ7枚入り）

大きいとろけるスライスチーズは、我が家でもよく買っていて

トーストサンドやサンドイッチに利用しています

食パンサイズにピッタリなので、端までおいしくトーストがいただけるところがよいです

こちらはとろけないタイプ。

こちらはサンドイッチに使用してます

そして今回、初めて知ったのだけどチェダーチーズもあるんですね

チェダー好きだからうれしいな

近くのスーパーでも、早く置いてくれないかな～

早速使ってみました

簡単ランチに、ツナメルトトースト

大きいスライスチーズとろけるスライスと、チェダーチーズの2枚使いでちょっとリッチに。

トースト、玉ねぎ、とろけるチーズ、チェダーチーズの順にのせて焼きました〜。チーズが大きくてボリューム◎

とろっと画像がうまく撮れませんでしたが

口の中でメルティしました(笑)

休日には、ホットサンドと食パンロールで

食パンロール、幼稚園（私のね）ぶりじゃないかな

サーモンと大きいチーズで巻きました。（緑のは小ねぎ）

ホットサンドは、ハムと玉ねぎに大きいとろけるスライスチーズと大きいスライスチーズチェダーチーズ。

いつもは大きいチーズは1種類しか買わないので、ここぞとばかりにダブル使いにチーズの味わいが深くなる気がします

美味しくいただきました～

大きいチェダーチーズ、とっても気に入ったのでハンバーグにものせてみた

おそらく数年ぶりに作ったよハンバーグ🍖

QBB大きいチェダーチーズがけ〜

タネのなかには、にんじんジュースに使った人参の絞りカスも入っていますでも味的には全然わからない

ハンバーグを丸ごと包んじゃう大きさよ

 

おまけに同梱されていた、濃密レアチーズケーキを食後のデザートに。

Q.B.Bのex'fromageKOBE濃厚レアチーズケーキ

こだわりの2種のクリームチーズをブレンドした黄金比率。

コアントローの香りがアクセントになっててとっても美味しかった

ベルガモットティと相性抜群でした

※おうちごはん×Q.B.Bのキャンペーンに参加しています♪

Q.B.B大きいスライスチーズのレポでした

◎くりーむパンで有名な八天堂の惣菜パン『くりーむグラパン』

くりーむパンで有名な八天堂から、甘くない惣菜クリームパンがでてた

『八天堂くりーむグラぱん6個詰め合わせ』をお試ししてみました

『八天堂くりーむグラぱん6個詰め合わせ』

チキン・カレー×各2、ベーコン・焼きそば×各1
1,800円

個包装なので行楽にもよさそう

冷凍で届くので、自然解凍→レンチンで出来上がり。

休日のランチにいただきました

今回お試しした中には、チキン・カレー・ベーコンのそれぞれ3種の具材と、とろーりクリーミーなホワイトソース♪

チキン
クリームはまろやか仕立てのホワイトソースと、酸味たっぷりのトマトソースを使用。大きくカットされたチキンと絡んで、食べごたえたっぷり。

ベーコン
たっぷりのベーコンに、ホワイトソースとたまごが絡まった、まろやか仕立て。表面をカリカリに焼き上げると、中はもちっとした食感が楽しめます。

カレー
もちもちの生地の中には、濃厚なカレーとクリームチーズがとろり。マイルドな味わいに仕上げたカレー

カリッとしたチーズのかかった、ふんわりもっちりしたパン生地。

中にはゴロゴロした具材と、とろーりクリーミーなホワイトソース

結構しっかりとした味付け。

男の人でも満足するお味です

お腹にもたまる惣菜パン一度にいろんな味が楽しめるセットです

八天堂の惣菜パン『くりーむグラパン』のレポでした

八天堂ファンサイト参加中

☆4月14日はオレンジデイ☆オレンジを使って家族で一緒ごはん

レシピサイトNadia×サンキストオレンジ🍊の

オレンジデイイベント「楽しい！簡単！彩りオレンジカット教室」に参加してきました@三越前

2月14日のバレンタイン、3月14日のホワイトデイに続き、4月14日はオレンジデイというらしい。

家族や友達・周りの人とゆっくり過ごそうっていうコンセプトがあるらしいです。（すごいザックリ）

オレンジデイにオレンジを使ったクッキングをぜひ。

ということで、サンキストのオレンジを使ってかわいい飾り切りや、ちらし寿司の作り方を教えてもらいました

教えてくださるのは、カワイイ食卓研究家インスタグラマーでもある『きゃらきゃら』さん

オレンジのイベントだから、柑橘系をつかった甘ーいお菓子かな

なんて考えて出かけたけど、スタジオ内はごはん系のいいにおい～

今回教えてもらったのは

ネーブルオレンジのちらし寿司

生ハムとカッテージチーズのネーブルオレンジサラダ

フルーツのサラダって普段はあまり好んで食べないのでドキドキ。

ちらし寿司も、まさかネーブルオレンジで作るとは～

ドレッシングの器にオレンジの飾り切り

なんだかポケモンにいそうなこのフォルム…

この切り方、難しそうで、やっぱり難しかったです

でもこういうヒトテマで、食卓がぐーんとおしゃれになりますね

このドレッシングが、とーてもおいしかったので

備忘としてメモメモ

オレンジ果汁　大2

酢　大1

はちみつ　小１

塩　3つまみ

サラダ油　大3

ブラックペッパー　少々

小さいお子さんのいる家なら、はちみつのかわりにお砂糖やオリゴ糖に代えたほうがいいですね

オレンジの器は意外と簡単で、いろんな料理にアレンジできそう

おしりを切って、皮の内側を包丁でぐるっと切って身を取り出し

最後に内側からおしり部分の皮をのせるだけ

これ、目からうろこだったわぁ安定感もあって良いです

酢飯にもオレンジ果汁が。

しょうが汁に漬けた果肉はガリの代わりに。

酢砂糖に漬けたオレンジの果肉は、不思議なお味でした。

爽やかで、ちらし寿司のよいアクセントになっていてとってもヨイ

先生のお手本を見せてもらったら、いよいよ実習。

オレンジの皮の細工以外は、ほぼ盛り付けるだけ

至れり尽くせり。

そしてなぜか、2つ作って2つとも食べた私です

盛り付けの雑さが心残りですが、味はとてもおいしゅうございました

特にオレンジが主役のサラダがとっても美味しかった

普段我が家では柑橘類はあまり食べないんだけど、料理にも使えるなら出番アリだなぁ～と思いましたよ

サンキストのネーブルオレンジを2つ、お土産にいただいてきたのでうちでも何かオレンジデイに作ってみようかなと思います

レシピサイトNadia×サンキストオレンジ🍊の
オレンジデイイベント「楽しい！簡単！彩りオレンジカット教室」のレポでした

ダイエット、美容、健康に。ヒューロムのスロージューサーH-AA購入！

先日モニターで参加した、ヒューロムプレゼンツの講演会に行って

ジュースの美味しさに興味を持ってしまい(笑)

その月末に購入してしまったというヒューロムのジューサーをご紹介

ヒューロム

スロージューサーH-AA

楽天サイトでお安く購入

H-AAは、付属のストレーナーに

・ジュースタイプ

・スムージータイプ

・フローズンタイプ

がついてきます。

主に使うのは、サラサラな液体で出てくるジュースタイプ

柑橘類はスムージータイプのストレーナーのほうがおいしく絞れるようです。

フローズンタイプは、凍らせたバナナやイチゴなどをフローズンにできるストレーナー。これもやると面白いです夏場によさそう。

ついでにおなじお店で、野菜セットも購入

すぐに作りたい派

にんじんをベースにリンゴやレモンなどを入れるとおいしいらしい

にんじんがベースになるのは、にんじんが体にとって必要な栄養素を比較的まんべんなく備えているから。にんじんジュースを始めてみて１週間くらいで感じたことは『肌がスベスベしてきた』ということ。
季節やホルモンバランスで、肌が揺らぎやすく吹き出物もできやすいのだけど
吹き出物については出来にくくなって、できても治りが早くなりました。
これは確実にニンジンジュースのおかげだと思う
栄養足りてなかったんかな。βカロテンがとっても活躍してくれたんかな。
 

闘病中・治療中の方が健康の一助として、にんじんジュースを取り入れているケースも多いようですなので未病的な体の不調のあるひとも、もしかしたら栄養不足もあるのかもしれないので試してみる価値は大いにアリです

中の石臼みたいな装置が、硬ーいにんじんもサラサラのジュースにしてくれます

そしてとってもおいしい

我が家は好んでフルーツを食べない種族。

簡単に言うと、剥いたりなんだりが面倒なだけなんですが

これを機に、スーパーでフルーツを買う率がグンと上昇

適度にフルーツを摂ることもできて◎

そしておいしい（２度目）

その日の気分によって、欲しい栄養価によってブレンドを決める

葉モノをいれると大抵青臭みが出るのだけど、レモンを入れると相殺されます

ジュースは甘いものだけじゃなくて、お食事用のスープも作れます。

レンコンと玉ねぎをジューサーにかけたスープ。

とろみが強くておいしいです。

ちなみに生れんこんは花粉症にもいいらしい。

ところで気になるのが、大量に出る搾りかす問題。

捨てちゃってもいいのだけど、なんだかもったいない。

食物繊維もあるし…

ということで、搾りかすは生地に混ぜてマフィンにしちゃいます。

野菜カスマフィン。

これがまた、異常においしかったりする

ブレンドするフルーツや野菜によっても味が変わって面白いです。

シナモンを加えると大体合います

カレーにするととってもおいしい

こちらはシーフードトマトカレー

絞りカスの内訳は…

にんじん、白菜、りんご

めっちゃコクのある、いつになくおいしいカレーに酸味と甘みも程よい〜

にんじんカスに玉ねぎを足して、ポタージュに。

しゃくしゃくと食べるタイプのスープかな。

ミートソースにしてソース代わりに。

ミートソースはドリアにも使える

いろいろと考えつくものはチャレンジ中です。

最近作ったのでは、にんじんのドレッシングがおいしかったです

ジューサーが楽しすぎて、体験会にも参加。（すでに持っているのに）

ヒューロム×お料理サイトNadiaさんのイベントでした。

3つのジュースの飲み比べや、デモンストレーション、自分でも作ってみる、と短い時間でも盛りだくさんで楽しかった

余談ですが、料理家の先生が兵庫県の宝塚市出身と自己紹介していたので自由時間に『私も宝塚住んでましたよ～』『えっ、どこ』

とよくよく話し込んでみたら、めちゃめちゃ近所だったという。

こんな偶然あるのね〜。

さて飲みくらべ

真ん中のジュースにはアボカドまで入ってるし味ヤバそう

と思ったらめちゃ美味しかったアーモンドが入ることでおかずスムージーみたい。小腹がすいてしまったときのおやつにとっても美味しいと思います。

人参マフィンと、実習で絞ったジュースを水筒に入れてお持ち帰りしてきました

最近はビーツを入れてみたり、セロリや紫キャベツなど体によさそうなものをゲスト的に取り入れてみています。

個人的には金柑の入ったジュースがとろみが出てとってもおいしいと思います。柑橘系は花粉症にもいいし、金柑は体にもいいしね

とりとめのない文章でしたが、ヒューロムのジューサー買ったよレポでした

体の中で作れてる？エクオール検査『ソイチェック』してみた

去年、女性誌GROWのイベントへ行ったとき

大塚製薬のブースでその場当選して貰った

『エクオール検査キット　ソイチェック』

尿採取して郵送するだけなんだけど、なんだかんだで後回しになっていて

２月に、ようやく検査に出しました

尿を採取して郵送する検査です。

エクオールは大豆イソフラボンをもとにして腸内細菌によってつくられる物質。体内で女性ホルモンと似た働きをするらしい。（エストロゲン作用）

なのでＰＭＳなどの症状の緩和にも、たしか有効だった気がする

さらにすごいことに、エストロゲンは多すぎても乳がんのリスクに関わってくるらしいんだけどエクオールは過剰なエストロゲンの働きを抑える抗エストロゲン作用があるので乳がんのリスクを下げる可能性も期待されているのだとか。

女性ホルモンの作用いいとこどりみたいななんだか便利な物質ですねエクオール

2/24に投函して3/14に結果が到着。

そしてこの記事は4月

郵送で結果が届きます。

わたしはLevel.3でした

ネットからも確認できます。

PMSひどいし、全く作られてないかも〜と心配してたけど、そこそこ作られてるっぽいエクオール値を理想量に近づけるには、大豆製品をもっと食べたらいいらしい。

普段の食生活の問題ですね

味噌汁は飲んでるけど豆腐はたまに食べるくらいだからなぁ〜。

もっと増やそう。

ちなみに日本人は2人に1人は、エクオールが腸内で作られているらしいよ

海外の人と比べて、日本人は昔から大豆製品を摂っているせいかエクオールは作られやすいみたい

足りてない人も、サプリを上手に活用すればホルモンバランスの不調の助けになると思います

気になっていたのでやって良かった

エクオール検査『ソイチェック』のレポでした