最近のうにん飯

さいきんのうちごはん。

スロージューサーを使ってでた搾りかすを、どうにか活用しようと試行錯誤中。そんななかのひとつ。

豆腐のミートグラタン

先日参加した、イタリアのチーズ『アジアーゴ』を使ってみました

アジアーゴフレスコ（熟成期間短めの柔らかいタイプ）をたっぷりのせたのでモッチモチ。アジアーゴ、コクがあっておいしいね。コンテより少しクリーミーかな

紫キャベツとくるみのサラダ

ローズマリーと岩塩のフォカッチャ（パルシステム）

豆腐とチーズのタンパク質に、絞りカスの食物繊維でとてもボリュームがあるごはんになりました。

お土産でいただいたチーズなど。

オードブルは成城石井にも売ってました

さらだにもおつまみにも使いやすいからおすすめです

品数が多くなってしまった日。

我が家にしては品数が多くなってしまった。。

こういうときって、だいたいは献立が決まってなくって冷蔵庫の在庫と相談してたら結果増えちゃった。ってことが多い

豚肉ピリ辛キャベツ

こんにゃくのにんにくバター醤油

長ネギとイワシのつみれ味噌汁

納豆

麦入りご飯

定期的に食べたくなる、蒟蒻のステーキ。

今回はうまくいった気がするにんにくバター味です。

キャベツはレンチンして食べやすくしたのだけど、あまーく仕上がって正解

甘辛の豚肉で、ごはんが進みます

ステーキ

黒毛和牛のステーキ

人参とガーリックオイルの炊き込みご飯

蕪のカルパッチョ

野菜スープ

和牛は当選品のカタログギフトで選んだもの

友人のおフランス土産の謎のシーズニングで野菜スープにしてみました。

セロリが利いてるのか、なかなかおいしかったです。

私は白ワインで、夫はコーラで乾杯（コーラ合うんかい）

オイシックスの蕪のカルパッチョ

新鮮なので甘くてみずみずしくっておいしかったです。

塩と胡椒とオリーブオイル。そしてレモン汁少々。

野菜カレー目玉焼きのせ

カレーは野菜カス使用

ごはんには、インスタグラムで知った新たまねぎの炊き込みご飯。

新玉ねぎの炊き込みご飯は、薄切り玉ねぎと塩コショウ。お好みでバターやブイヨンなどをいれて炊き込みます。甘くて美味しい

紫色のは、柴漬けではありません。ビーツの茎の甘酢漬けです😋

でも味も柴漬けに似てます

ほっこり体温まるスープ

キャベツが2玉も野菜室にあるという事態に対処（両方貰い物）

半玉使ってキャベツのミルク煮に

ルクルーゼで、ザク切りキャベツにコンソメ粉末とお酒を少々。蒸し焼きにしてからアーモンドミルクで仕上げました。

塩コショウに味噌と、ちょっぴりにんにく入ってますトロトロうまー

ちょっと焼きめが強くなってしまった自家製バジルパンと、トマトのサラダ。

担々味の豆腐たまごとじ

以前インスタグラムで教えてもらった、豆腐たまごとじにしようと思ったけど冷蔵庫にプチッと鍋が一人分ということで。

なんだかまだ寒くて冬の陽気になったりだからちょうどよい。

たまごとじには、豆板醤もプラスしてみたよ。

キャベツの味噌汁

冷凍しといたごはん

セロリの漬物

佃煮

最近は和食が多いです。

食べた後も、野菜が多い日は胃が軽くて体が楽に感じますね。

歳だなぁ～

さいきんのうにん飯でした

◎ボタニカルエステで55秒の朝のササッとスキンケア

最近モニターしてみたこちら

ボタニカルエステ シートマスクモイスト

5枚入り

これ1枚で7 in One

洗顔から化粧下地まで55秒で完了というふれこみ

知り合いにも愛用者がいて、ちょいちょい目にしていて気になっていたこちらのマスク。

海外の、拭き取り美容みたいな位置づけなのですかね

朝起きるとＴゾーンテカり気味なワタシなので、さすがに洗顔のあとに使ってみた

マスクはちょっと小さめなので小顔さん用かな

まぶたの下を重ね保湿できるところと、シートが薄手ながら肌にフィットするところが良いです

さっぱりとした使用感で、ちょっとスーっとする🌿

フレッシュなジューシーレモンの香り。爽やかで軽い香りづけ。

使用感としては、毛穴が引き締まり肌が整っていい感じです

ボタニカルエステのレポでした

◎お肉がジューシー。神戸元町辰屋さんの『神戸牛ミンチカツ』

とってもおいしいミンチカツをお試ししました

明治創業の老舗神戸牛専門店『神戸元町辰屋』さんの

神戸牛ミンチカツ🐮

6個入りパック×２
お肉屋さんならではの良質なお肉で作られた神戸牛100％のミンチカツです。

冷凍のまま届きます。

調理も、冷凍のまま160℃～170℃の油で約10分間揚げるだけ

忙しい平日でも、おいしいおかずがすぐに作れちゃうところが便利ですね。

我が家では、神戸牛ミンチカツ定食に。

揚げ物ヘタクソな私なので、冷凍モノで揚げるだけといえども緊張

お店みたいないい色に揚げあがりました

まんまるなミンチカツなので、揚げやすいところも◎

揚げたてのミンチカツは、外側カリサクで中は肉汁がジューシー

すっごく美味しい

お肉の味がしっかりあるので、ソースも最低限でいい感じ

味もボリュームも、夫も大満足でした

明治創業の老舗神戸牛専門店『神戸元町辰屋』さんの

神戸牛ミンチカツのレポでした

神戸元町辰屋ファンサイト参加中

☆ヒト骨髄幹細胞のチカラでエイジングケア『サイトプロシリーズ』

株式会社ピリカインターナショナル主催の

『サンダーソン博士来日サイトプロセミナー』に行ってきました

サイトプロとは

アメリカ発の幹細胞サイトカイン研究のパイオニアによる『サイトプロシリーズ』ヒト骨髄幹細胞由来のサイトカイン・成長因子配合のスキンケアコスメです。

アメリカにあるカルフォルニア大学の幹細胞生物学と再生医療の専門医ジョン・サンダーソン博士と、細胞培養・糖尿病の医師ジョージ・テイラー博士との共同開発。

セレス社×XO STEM社、カリフォルニア大学アーバイン校幹細胞センターとの共同研究によって作られた日本の美容皮膚科でも使われてはじめているスキンケア製品。

日本では、あのオーガニックコスメのアンネマリーボーリンドも取り扱っている、ピリカインターナショナルが独占販売してます。

その幹細胞生物学と再生医療の専門医サンダーソン博士の講演会でした

場所は東銀座の銀座ブロッサム

エイジングケアの新常識として知られるようになってきた幹細胞のコスメ。

サイトカイン（生体信号）は人の体内にもともと存在する物質で、細胞の修復と再生をうながす役割があります。

骨髄間葉系幹細胞は生まれたころから徐々に減っていき、80歳になる頃には生まれたときより1/50にまで減ってしまうのだとか

幹細胞を使い切る=老衰するということらしいです

そんな減り続ける骨髄間葉系幹細胞を、外から補うことでアンチエイジングの助けにするという画期的なスキンケア

サイトプロは…

サイトプロセラム（化粧水）とサイトプロアクセルレイター（美容液）

✔細胞フリー

細胞や細胞の一部、細胞残留物、DNAは一切含まれていないので安心

✔厳しいヘルスチェックをパスした平均年齢20歳の若いドナーから採取した間葉系幹細胞を培養して抽出

✔これらの採取・培養・保管はFDA（アメリカ食品医薬品局）規制に準拠した管理体制のもとに行われていて、GMP認定施設で製造

安全性を重視して作られている製品のようです。

幹細胞と言ってもいろいろな種類があって、『骨髄間葉系幹細胞』は抗炎症性が高いそうです。皮膚の炎症は繊維症と色素沈着を誘発して老化を招いてしまうのだとか。幹細胞なら何でもよいというわけではないんですね

ヒトの骨髄って聞くと、骨髄移植〜とか拒絶反応〜とかのイメージしかないからちょっと大丈夫なのかなと思っていたけど、しっかりとした理論と検証を経て広く使われ始めている製品のようで安心しました。

サイトカインを外から摂取するなんて不思議だなぁ〜

医療技術の進歩はすごい

美肌だけではなくて薄毛や、更年期にある膣の萎縮などにも応用されている今注目のアイテムです

サイトプロ ＶＲＳジェル（デリケートゾーンケア）

サイトプロ ホームヘアシステム（頭皮用トリートメント）

最後に一緒に写真撮影もさせていただいたのですが、サンダーソン博士とってもチャーミングな方でした

サンダーソン博士と奥様

左：ピリカインターナショナル　佐藤桂一会長

右：ピリカインターナショナル　佐藤祐一社長

なんとお土産にスターターキットをいただいてきました。

使ってみてまた、使用感をレポしてみたいと思います

サイトプロセラムとサイトプロアクセルレイターのミニサイズ

サイトプロマイクロニードリングソリューション プレミアム（集中美容液）

マイクロニードルローラー

マイクロニードルローラーは、消毒して10～15回ほど使用可能

ニードル部分はポリエーテルイミドという安全性の高い高分子ポリマーが使用されています。

ちなみにピリカインターナショナルの公式通販サイトでは、現在こちらのセットが10%OFFで超お買得です（2019年4月30日まで）

ピリカオンライン

おまけにいただいたカップケーキでお茶時間

『サンダーソン博士来日サイトプロセミナー』のレポでした

☆ときめきメモリアルGirlsSide2019ポップアップストアへ行ってきたよ

きょうは、池袋マルイ7階で開催中の 

ときめきメモリアルGirl’sSide2019ポップアップストア に行ってきました

文化祭イベントから、毎年のようにイベントに参加していたけど今回の新作発表は出遅れてしまって

せめてポップアップショップには行ってみたい～。でも、わざわざ一人で出かけるのもな〜と気遅れていたのだけど、ちょうどいい感じに一緒に行けた友達に感謝

7階フロアの一角。

イベントスペース自体は小さめなものの、展示は結構盛りだくさんで歴代のキャラクターのイラストから新作のキャラクターまでなかなか楽しめましたグッズもたくさん（早くも完売のものも）

わたしはお布施代わりに飴だけ買ったよ～

グッズを購入すると貰えるシールを、キャラクターのイラストに貼ることができるシステム。キャラによって貼られ方が違うのも見ていて面白かったです。

帰ってから気が付いたのだけど、私としたことが佐伯君のイラスト撮り忘れてる

そんな中でも…

玉緒先輩の棺桶感がすごい（←不謹慎）

ネタなのか自然発生なのか（それもこわい）

愛されキャラの宿命というか

色さまは輝いてた

わたしはやっぱりメッティ推しなのでメッティに

新作のキャラクターも、ところどころにいらっしゃいます

バラっちだよね手書きのイラストも発見

アブナイって教えてくれてるけど、きっと桜井兄弟くらいの高身長でなければ大丈夫です

2校の制服も展示されていて

羽学の制服がめっちゃかわいい〜しっかりとした作りでした

私も学生の時、こんな制服だったらよかったなー

こちらは文化祭クイーンのマント。

文化祭イベントでも展示してたね

グッズもいろいろ。

歴代王子たち

個人的にはこっちが好き

Glasses理事長もいるよ

脇に並んでる氷室＆氷上もナイス

一番手軽でかわいい感じのこちらは完売

しかも再入荷未定

マルイ1階入り口では、ときメモGSにちなんだドリンクも売っています。

お茶しながらときメモ談話に花が咲く

カフェオレ頼んだけど羽が沈んでて、さながら堕天使

コースターも貰える

ポップアップストアは21日まで

ときめきメモリアルGirlsSide2019ポップアップストアのレポでした