先日、こちらの研修に
親子で参加してきました✨
わたしは二回目。
前回は
2017年の12月でした。
今回参加したキッカケは
こちらにかいた通り。
今回の研修は
男性の参加が８名
家族で参加も過去最高。
（６組くらい？？）
というのも
息子と参加する後押しになりました。
息子も自分よりも
小さい子が参加してたし、
大人や女性に囲まれなくて
よかったと思います。
あと、
「場面緘黙症」だったんです、という方が
数名参加されたり、
統合ワークを受けてくれた
お客様が参加されてたのも
嬉しかったな💕
（それだけ、効果がある❗️
わたしには必要なもの‼️
と感じられたということだよね
）
研修で感じたことは
いろいろありすぎてまとまらないけど
やはり前回参加した時のことを
思い出してしまいました。
当時のブログを振り返ると
はじめはガチガチだった空気に気圧され
わたしも久しぶりにド緊張
手汗で汗ビッショリ💦
自己紹介をしていくのですが、
わたしは初めて
【場面緘黙症】を
カミングアウトしてドキドキ💓
こういうのも
わたしの中で
『枠』を外すために
やってみたことでした。
〜略〜
最後に感想をシェアしていくのですが、
わたしが特に感じたのは
『ひとの顔が見れるようになるなったこと』
今まで、人と目が合うのが苦手で
目線が下を向いていたんです。
自然とそうなっちゃう
〜略〜
それができるようになってる❗️
ワークをやった当日だけでなく、
数日経っても大丈夫。
これが『当たり前の視点なのか…❗️』
まさに『見える世界』がちがう❗️
と、オドロキの変化を綴っています。
その時のことを思い出して
『あの時と今のわたし、全然ちがう❗️
』
とあらためて感じました。
固める反射が強く残っていると、
『自己紹介』とか
一人ずつ『発表』する、とかが
一番緊張するシチュエーションなんですが
自分の番が来て発表する時
みんなに見られて
視線が集まってるなぁ〜
というのを感じているんだけども
なんだか落ち着いている。
と変な感じ。
５年前なら
ドキドキ💓して
血流が上昇して
赤面したり、
脇汗ブワッとかいたり、
目を合わせないように
下を向いたりしてたはず。
まさにこんな感じ〜
また、その状態に耐えられないから
手短に自己紹介するだけ、だったのが
あたまの中で用意した『原稿』がなくても
ただ感じたまま、
思いついたまま、
それをただ言葉にしている感じ。
）
そうそう、
面と向かい合わせになるのが
反射を活性化（緊張したりすること）させて
ダメだったのが、
（胃を固めてご飯が入らなくなる）
結構たくさん食べてました。
４年半で、こんなに
別人のように変わるんですね✨
あの時、
自分の直感を信じて
即、研修を受けた
自分の行動力が素晴らしすぎる。
研修、気になってるんだけど
どうしよう💦と思ってるあなた。
あと残席わずか。
特に福岡は次回は
もうないかもしれません。
あってもいつになるのか
わからないかも？
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