「好転反応」って？

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横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただける
マクロビオティックの料理教室
une-kitchen(ウネキッチン)遠藤　和恵です。

おはようございます！

昨日は温かく、
過ごしやすい休日でしたね♪

皆様いかがお過ごしでしたか？
ワタシは、
長男のスイミング朝練同行からスタートした、
いつもの日曜日でした。

せっかくのよいお天気、
お出かけしたかったなぁ。。。

では！
今週も元気に行きますよ～

今朝は、ついに今週最終回を迎える
木曜Basicクラスの
先週のレッスンの様子をご報告。

内容は、

「好転反応」でした。

「好転反応」・・・なんのこと？

と、思われた方もいらっしゃいますか？

マクロビオティックを始めると、
だんだんと体が整ってきますが、

時に、今までの体に溜まっていた
例えば老廃物などが、

一時的に出てくることがあったりします。
（人によって）

これを
「好転反応」といいます。

「好転反応」の回では、

＊どうしてこんな反応が出るのか？
＊出てしまった時の対処法
などをお話させていただきます。

そして、実習では
玄米巻き寿司作り♪