美澄さくらです。
とはいえ！「仲間外れにされたって事実があるんだから勘違いなわけなくない？」と思いませんか？
Aさんが送ってくださったメール
今日2つ目の記事です！
1つ目はこちら♡
簡単に「願いを叶える脳」になる2つの方法♡わたしは昔から人の輪の中に入るのがとにかく苦手。
その場にいても蚊帳の外にいるような疎外感を感じていました。
意外とこういう疎外感や孤独感を感じている人は多いんじゃないかな？と思います。
先日セッションしたAさんもそのひとり。
お話しを聞いていく中でAさんの過去には【仲間外れ】というキーワードが入っていることが分かりました。
こういう根っこの思い込みって大人になった今でも影響を受けている人が多いです。
人に本音を言ったら嫌われてまた仲間外れにされるんじゃないか。
これが怖いから人の顔色ばかり伺ってしまう。
わたしもこのパターンでした。
「嫌われたくない！」がめちゃくちゃ強かった。
でも嫌われもしない代わりに好かれもしませんでした。笑
だって放ってるエネルギーが「嫌われたくない！」だから
重たいし仲良くなりたいとは思わないですよね
今になって分かる自分の重さ。笑
それを自覚したら疎外感や孤独感は感じなくなりました
ちょっと話がズレましたが。
わたしはたびたび子どもの頃の勘違いを解消しよう！とお話ししています。
これって例えるなら
お母さんと喧嘩して「お母さんなんか大嫌い！」と捨て台詞を吐いて部屋に閉じこもったまま大人になってるんです。
4歳くらいの小さいあなたがまだ部屋で拗ねてる。
だから悩みの根っこが事実であると思い込んでいます。
部屋にこもったままいくら大人のあなたが頑張っても小さいあなたはそこにい続けます。
だからこそその部屋に閉じこもった理由がそもそも勘違いなんだよってところからアプローチしていくと
勝手に物事がうまくいき出すのです
悩みの根っこを焼き払えば悩みは育っていきません♡
まぁ確かにそれが事実ではあるのですが
真実ではない
のですよ。
ここがめちゃくちゃポイントです。
事実と真実をきちんと見分ければほんっとに一瞬で「あれ？！
」ってくらい現実が変わります。
」ってくらい現実が変わります。この真実が分かった瞬間皆さん笑ってしまうのです。
で、日常が楽になる♡
とはいえ人と関わるとブレることもあるのでその対処法などはサポートしていきます
「子供の頃の勘違いねぇ…」と思ったらぜひこのワークををやってみてくださいね♡
※ワークの項目をひとつ追記しました
まだ小さいわたしが部屋に閉じこもったままなのかもしれない。
この視点を持っておくだけでずいぶんと物事の見方が変わるはずですよ
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♡期間：21日間
♡料金：5,000円（税込）事前振込制
♡方法：メールにて
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