主治医から聞いた乳ガンにならない方法。
前回投稿した
主治医から聞いた衝撃の事実はこちら👇
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良性っぽい小さめなしこりが
まだ両胸に残ってる私。
主治医に、
ガンにならないために
普段から気をつけることって何ですか？
と聞いてみたら。
主治医「もう手遅れです」
まさかの…！！
今回のスパセで買ったショルダー
「12歳から22歳くらいまでの食生活で決まるんで」
確かに手遅れだ
「ここ最近、女性は乳がん、
男性は前立腺がんが増えていて
その原因は食事の欧米化」
とのこと。
12歳から22歳までのあいだに
肉や小麦、乳製品などをたくさん摂ると
乳がん、前立腺がんになりやすいそう…
そんなに欧米化してた？私…
でも確かに大学生の時から一人暮らしだから
その頃の食生活は…微妙だったかもしれない
実家にいた時は健康的な食事だったけど…
つまり私の場合、
今から気をつけてもどうしようもなくて
検診に行くしかない。
とのこと
ちょっと絶望
小麦や乳製品を摂りすぎてた我が家、
未来ある子どもたちのために
その日以来、少し控えめにしている
パスタの回数は減らして、
家で食べたいときはこちらに。
グルテンフリーで豆100%の麺だけど
味濃いめのパスタソース使えば、
全然、豆の味しない！
朝ごはん、たまにコレ食べてる。
私は軽くトーストして食べるのが好き！
