念願の家族旅行 in 小笠原諸島

～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～

心のスペシャリスト　心みねこです。

 

 

一昨日、秋田を出発




夫は初のセカンド訪問

セカンド前の川には

クロダイやらスズキやらが泳いでます。


出発前に「セカンド」近くの居酒屋さんで

腹ごしらえ。










太刀魚の刺身と焼き魚が絶品で、

マスターと奥様の人柄もあたたかい。


話が弾み、本場の烏龍茶まで出してもらって、

気づけば4時間半。

こんな素敵なお店が、家の近くにあったなんて。


そしていざ、東洋のガラパゴス・小笠原へ。

これが昨日の11:00





電波が途絶えるためスターリンクを

契約したのだけど、

船酔いがひどくてスマホどころじゃない。


夫と長男が酒盛りしているのを横目に、

私はひたすら波と格闘。


船内では1人、完全に「撃沈」状態えーん


けれど、今朝11時45分

ほぼ25時間とついに上陸。

へろへろだけど、胸の奥が静かに満たされていく。


というのは

今回は、夫と長男との「リベンジ小笠原」


6年前にも一緒に行くはずだったけれど、

後から合流するはずの

長男の便が欠航になり、叶わなかった。


あれから6年。

ようやく3人でこの島に立てました。


ヘロヘロすぎて集合写真撮ってない。


上陸後

まずはお宿に。



上陸して最初に感じたのは、空気の濃さ。

潮の香りが重たくも心地よくて、

からだの奥まで届くようだった。


宿のそばには、

木の樽をくり抜いたようなかわいいサウナ。


島らしい南国植物と

ゆるさと遊び心が混ざっていて、

思わず写真を撮らずにはいられない。


宿のお向かいには

ウミガメの卵を使ったシフォンケーキ。




南国の木々を眺めながら頬張ると、

「ここまで来たんだなぁ」と

静かに実感が湧いてくる。


先ほど15:00頃

島のスーパーへ。

入港日だけあって、外まで続く長蛇の列。



入荷に値段貼りが追いつかないのでしょう。


お野菜の値段を聞くと

びっしりと手書きで貼られている

野菜の値段表を指さされる。



島の暮らしのリズムがそこにあるのを

感じました。


炭酸を探していたらお店の方が

最後の一本と教えてくれました。


お値段160円。

隣のビールは370円。

どちらも、旅の喉をうるおすごちそうとなりそうです😅


 

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🌿　60代じゃなくても、“前倒しで輝きたい人”
🌿　自分に希望を持ちたい人

そんな方が、気軽に立ち寄れる小さな場。
わたしのトークを通して“60代から輝く私”を
一緒に育てていくような時間をつくれたらと思っています。

 

ピンと来た方は、アンテナだけ立てておいてくださいね🌿

 

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自分の成長を確認するには

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私たちの成長って一直線じゃないですよね。

わたしはよく、螺旋階段のようだなぁ～と

感じます。


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サグラダファミリアより・・スニーカーが映っているのはご愛敬ということで爆　　笑


同じ場所を何度も通っているようで、
実は少しずつ高いところにいる。

 

 

ゆっくりゆっくり、遠回りしているようで
視点も、

見える景色も、

確実に変わっています。



・残業を断れるようになった。


・お金の不安が減った。


・休みを代わってもらえるようになった。


・職場で自分の要望を言えるようになった。

これ、どれも螺旋を一段上がったサイン。

 

でも多くの人は、その一段を踏みしめた瞬間に
「まだ足りない」と下を見てしまう。

 

 

“ない意識”は、下の階から聞こえる古い声です。
ついつい馴染んでいるので

あなたを戻そうとしているだけ。


もし今、「全然進んでない」と感じているなら、
一度まわりを見てみてください。

 

image
 

 

前より少し高い窓から、
違う光が差し込んでいませんか？

 

 

その“違う光”を実感するには、
「同じ出来事への自分の反応」を

比べてみるのが一番わかりやすいです。



たとえば、
以前なら落ち込んでいた上司の一言に、
今は「まっ、そういう考えもあるか」と流せていたら
それがもう、光の角度が変わってる証拠。


外の状況じゃなく、

自分の感じ方が変わってる。
それが階をひとつ上がったサイン。


成長は、派手なジャンプじゃなく
静かな螺旋の上昇です。

 

 

けっこう、細やかに見てあげないとです。


自分を責める代わりに、
「ここまで来たな」と確認してあげる。
その一呼吸が、次の一段を軽くします。


今日もあなたは、
螺旋階段をゆっくり昇っています。
同じ景色に見えても、
そこはもう、少し上のフロアです。


螺旋階段の途中で、
自分の今の位置を確かめたくなったら
体験セッションでゆっくり話してみませんか。

 

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変わる季節、変わる私たち

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秋田では熊の出没が続いています💦

 


生まれて60年以上になりますが、

こんなに人里近くで見かけるなんて初めてです。

 

いつものスーパーに行く道近くにも目撃情報叫び
秋田駅近くには公園があるのですが

そこでのカモシカ目撃情報は以前からあったけど

まさか、熊までくま

 

熊となるとやはり怖いです汗うさぎ


でも同時に、

自然が何かを伝えようとしているようにも感じます。

 

 

誰かの投稿で

森の管理をしなくなったのも原因とありました。

人工林を管理することでお日様を適度に浴びられて

木の実も育つのだとか。

 

「自然の怒り」とも書いている方がいて

妙に腑におちるのでした。


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一昨年は局地的大雨で、

ピーポイントで自宅前が冠水し

買ってまだ3年目の長男の車が水没しました。🚗💦

 


あの時は大変でしたが、

新車に買い替えられることになり、

結果、オーライとなりました。


思い通りじゃない出来事の中に、
後から気づく「ちょうどよさ」みたいなものがありますね。


気候も暮らしも、昔とはすっかり変わりました。
東北の夏にクーラーが欠かせなくなるなんて、

想像もしなかった。

 


当たり前に思っていた“のどかさ”や“安心”も、
明日には形を変えているかもしれません。

 

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昨夜は熊に怯えながらも地元の友人とディナー

 

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話が弾んで4時間ぶっとおしでおしゃべりしてて

その間は熊の恐怖はすっかり忘れてた(笑)


たとえ不安や不自由を感じる日常であっても、
その中にある小さな温もりや安心を、
「満たされている今」として受けとめてみたいものです🌾


そんな北国の秋から、明後日から一転して小笠原諸島へ🌴
季節も空気もがらりと変わる“夏の世界”です。

 

 

心みねこのおしゃべりサロン

キラキラ“60代から輝く私になろうキラキラ”では

現地からライブ配信もする予定🌊

※中国シェア会、護摩焚きに参加の方には既にご案内しています。


海や風の音に包まれながら、波のリズムとともに、
“今ここ”を一緒に感じてもらえたら嬉しいです。🌊


🌿そしてもし、あなた自身の「今」を見つめ直したくなったら、
体験セッションでゆっくりお話ししましょう。
変わる季節の中で、心の声にも耳を澄ませてみませんか。

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焦らず、でも確かに進んでいる自分に気づく時間になります🌿

 

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あの人みたいになれないと思うとき

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「あの人みたいになれない…」
そんなふうに思うこと、ありますよねショボーン


憧れや尊敬の気持ちはすごく大事✨
でも、そこに“比較”が入りすぎると
気づけば、自分へのダメ出し大会が始まってる。


劣等感って、ホントにすぐに忍び寄ってくる。
気づくと心の奥で、「私なんて…」って声がしてくる。


たとえば、師匠に弟子入りしたとき。
最初は本当に圧倒された。
「私には無理かも」「あんなふうにはなれない」って。


尊敬する人が近くにいればいるほど、
「自分との差」がはっきり見えてしまう。

 


学びたい気持ちが本気だからこそ、
その差が余計にまぶしく見える。


私も昔、超有名なカウンセラーさんに

弟子入りしたことがある。

 


その方はベストセラー作家で、

出版社からのオファーがひっきりなし。

 


累計600万部の本を出していて、

それはそれはもう、まぶしい存在だった。


当時の私は、完全にのまれてた。
「私にはあんなふうにできない」って思うたびに、
心の奥が劣等感でキュっと痛んだ。


でもね、今は少しは変わったかなと思う。
その人のようになれなくていいし

ならなくていいと思えてる。

 

 

その人のようにならないと成功と言えない

そんな思い込みが外れたのです🌱

 

 

“なれない自分”を完全に受け入れたわけじゃないけど、
前よりずっと、

そのままの私を愛しく思える時間が増えた。


師匠って、完成された人じゃなくて、
ただ少し先を歩いてる人。

 


弟子入りの本質は、「その人になる」ことじゃなく、
「その人の手を借りて、

自分の道を深めること」なんだと思う。


気づけば、師匠に出会ってから11年。
あの人のようになってはいないけど

ずっと“心のこと”を仕事にしてこられたのは

 

 

「あの人のようにならなくてもうまくいっていい」と

思えているから。

 


あの人みたいになれないと感じたときは
“まだできない”の中で吸収している途中。


あなたの歩幅で、ちゃんと前に進んでるのです🌸

 

 

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護摩焚きの炎、大日如来と共鳴して

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護摩焚きの炎、大日如来と共鳴して

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今回は、ありがたいことに想像を超える数の祈りが集まり、
ご用意していた護摩木が足りなくなるほどでした。



炎の前でひとつひとつの護摩木をお焚き上げしていくと、
光と祈りが天へと昇っていくのを感じました🕊️



祈るたびに、たくさんの龍神さまが現れ、
あたたかく包まれるような時間でした🐉

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護摩焚きの中では「感応道交（かんのうどうこう）」
仏と人との心が響き合い、通じ合う瞬間が生まれます。


その中心におられるのが大日如来（だいにちにょらい）。
炎の前で祈ることで、

書いてくださった皆さまの祈りもまた大日如来と共鳴し、
やがて一体となっていきます。


それは、外側にある仏に祈るのではなく、
自らの内に宿る光＝大日如来へと変化（へんげ）する瞬間。


祈る人も、祈られる人も、

同じ光の中に包まれます🌕

 

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ご先祖さまへの感謝、家族への祈り、

自分を労る気持ち——
どんな祈りも炎がやさしく受け取り、

光へと変えてくれます。



祈りとは、目に見えないけれど確かに届くもの。
その証のように、

あの場の空気が一変していくのを感じました。


まるで、見えない世界と

現実の境目が溶け合っていくようでした。

⸻

🌿参加された方からの声

「なんかスッキリしました」
「炎、すごい！」
「祖父の供養をお願いしたのですが、

不思議と笑顔ばかり浮かんできました。」

⸻

炎を通して、

それぞれの祈りが静かに届いたのだと思います。


ご先祖さまへの感謝、家族への祈り、自分を労う気持ち
どんな祈りも炎がやさしく受け取り、
光へと変えてくれます。


祈りの時間をご一緒くださった皆さま、
ありがとうございました。


次回の護摩焚きも、

必要な方へ穏やかに届きますように🕯️
 

 

 

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