人生を土台から変える

心・現実・エネルギーを整える専門家

心みねこです

 

 

昨日、
「理想の周波数を言語化した」
という話を書きました。

そのあと、
本当にすぐ

「あ、もう動き始めてる」

と思う出来事が続いたんです。

まず一つは、
久しぶりの方から連絡が来たこと。

少し前にこちらから連絡していたんだけど、
昨日のタイミングで、返事が返ってきました。


やっぱり
自分の周波数が整うと、
動き出すものってあるんだなと感じました。

 

そして、もう一つ。

昨日、
ビジネスパートナーとの
打ち合わせがありました。

 

image

実は3日前に
「最高のビジネスパートナーと出会いたい」

「自分の商品を、
 本当に理解して届けてくれる

最高のビジネスパートナーと出会いたい」

そんなことをノートに書いていました。


そしたら

出会っていないのではなく
新しく誰かが現れるというより、

もともと身近にあったものを
受け取れるようになった、

そんな感覚だったんですよね。

 


ビジネスパートナーは、
マーケティングのプロだし、

実際、
億とか兆とか
そのくらいのお金を動かしてる人だからこそ


どこかで
「この人の言うことの方が正しい」
って、
従っていこうとしていた部分がありました。


だから
自分の感覚や
「本当はこうしたい」
を、少し縮小させてたんですよね。


でも昨日、
その感覚を出してみたら
不思議なくらい自然に噛み合った感覚がありました。


ちなみにその時の私は
昨日書いた

「ウニヒピリ全開の私」
 

の周波数でした。


力んでいない。

でも、
自然に話が進んでいく。


無理に頑張っている感じじゃないのに、
流れが動いていく。


引き寄せるって、

自分の周波数が変わることで、

 

何か新しいものが突然現れるというより

今までそこにあったものを
受け取れるようになる。

そんな感覚なのかもしれませんねクローバー

 

 

ぼやけていた焦点が

定まってくる感じ

 

 

 

----

インスタでは
ブログに書く前の“生の気づき”や
日常の中で感じたことも発信しています🌿

どちらかというと
こちらの方が今の私に近いかもしれません。

気軽に覗いてみてくださいね✨
🔗インスタはこちら

 

----

🔗【受講生とのYouTube対談はこちら】

▼こちらからご覧いただけます

https://youtu.be/94FOpMq7QqM?si=lbe-nstClDwVbY08

 

人生を土台から変える

心・現実・エネルギーを整える専門家

心みねこです

 


先日、あることに気づきました。


その前に
最近よく聞く「周波数」って
簡単に言うと、


その人が日常で感じている
感情・思考・在り方の“ベースの状態”。


そしてこれは“体感”です。

頭で考えるものではなく、
内側で感じている空気感みたいなもの。

 




もう少しわかりやすく言うと、
周波数って“波の状態”。


イライラしている時は波がガタガタ、
ゆったりしている時は
穏やかでなめらかな波になっている。


その“波の状態”が、そのまま現実に影響している。


だから頭では「こうなりたい」と思っていても、
普段の状態がズレていると現実は変わらない。


逆にその状態に合ってくると、
人も、お金も、流れも自然と変わっていきます。


でね、先日、

その「理想の周波数」を言語化してみました。


出てきたのは
「ウニヒピリ全開な私」
(無邪気な子どもみたいな状態)。



言語化できた瞬間、
目の前の雲が晴れるようでした。


情景が浮かび、
どんどん点と点がつながっていく感覚。


この周波数を言葉にしてあげると、
その状態に戻ってきやすくなります。


いわゆるアンカリングのようなもので、
現実が動き出すスピードも早くなる。


「ウニヒピリ全開の私」という言葉を持つことで、
その周波数を纏(まと)える。


無理に頑張らなくても、
自然と戻ってこれるようになるんです。


周波数はこんな流れで整っていきます。

① 気づく 
② 見つける 
③ 感じる 
④ 言語化する 
⑤ 纏う


ただ、多くの人はここで止まる。


そもそも感情に触れられないか、
触れてもその先に踏み込めない。


だから現実が変わるところまでいかない。


ここで
現実が変わらないと焦らなくて大丈夫。


今は
わからない
一歩踏み入ることが怖い


と現状肯定することで
個人差はあれど周波数は整います。


この流れがつながると、
現実は軽やかに動き出す。


そして今日は、
奇しくも「子どもの日」カブト


無邪気な自分に戻ることと、
繋がっている一日でした🌿

 

 

 

----

インスタでは
ブログに書く前の“生の気づき”や
日常の中で感じたことも発信しています🌿

どちらかというと
こちらの方が今の私に近いかもしれません。

気軽に覗いてみてくださいね✨
🔗インスタはこちら

 

----

🔗【受講生とのYouTube対談はこちら】

▼こちらからご覧いただけます

https://youtu.be/94FOpMq7QqM?si=lbe-nstClDwVbY08

 

人生を土台から変える

心・現実・エネルギーを整える専門家

心みねこです

 

 

コンフォートゾーンを抜け出すヒント

 

その言い訳、
変わる直前のサインかもしれない

 


言い訳する自分に嫌気がさすことって

ないですか?

 

でも言い訳って
ダメなものじゃないんだよね。

お金がない
時間がない
家族が反対している

仕事が忙しい

 

どれももっともで、
自分を守ろうとしてる声。


見ないふりはできる。
でも、なくなるわけじゃない。


歯の違和感みたいに、
後回しにするほど
あとで大がかりに向き合うことになる💦



その言い訳が出てきた時って、
コンフォートゾーンを超える手前だったりします。


見たことのない領域に行こうとしてるから、
怖くて当然アセアセ



だからこそ、
いちばんそれっぽい理由をつくって
今の場所に戻そうとする。


もし、何かにブレーキをかけてる自分に気づいたら

「言い訳してるな」って
まず気づくだけでいい。


そして
それはもしかしたら
変わる直前のサインかもしれない

 

と、とらえるとどぉ?

そのうえで
今日は、どんな小さな一歩を選ぶ?

 

超絶リラックスしてますwww


 

-----
 

新心理学のメール講座🌿

  ▼こちらから受け取れます

 

 

 
頑張り方を変える前に
自分との関係を
少し整えてみませんか?

 

 

----

インスタでは
ブログに書く前の“生の気づき”や
日常の中で感じたことも発信しています🌿

どちらかというと
こちらの方が今の私に近いかもしれません。

気軽に覗いてみてくださいね✨
🔗インスタはこちら

 

----

🔗【受講生とのYouTube対談はこちら】

▼こちらからご覧いただけます

https://youtu.be/94FOpMq7QqM?si=lbe-nstClDwVbY08

 

人生を土台から変える

心・現実・エネルギーを整える専門家

心みねこです

 


この数年で、
「安定」の意味が、

少しずつ変わってきているように感じます。

 
当たり前だと思っていたものが
いくつも静かに崩れていきました。


仕事の仕方も
人との距離感も
生き方そのものも。

 
少し前までは

「変わらないこと」が
安定だとされていた時代。


終身雇用があって
同じ場所にい続けることが
安心安定につながっていた。

 

でも今は

その“当たり前”が
当たり前じゃなくなってきている。

 

むしろ

変わらないことに
しがみつこうとするほど

じわじわと
不安定さが増していく。

 

とはいえ

変わるって、やっぱり怖い。

ドキドキするし
一歩踏み出すのには勇気がいる。

 

だから

「もう少し整ってから」
「もう少し自信がついてから」

そうやって
タイミングを待とうとする。

 
でも最近、思うんです。

 
その怖さって

なくなってから進むものじゃなくて

動き出したあとに
少しずつ変わっていくものなんじゃないかって。

 
水車みたいに。



 

最初に水を流すときは
少し力がいるけれど


一度回り始めたら
あとは自然と循環していく。

 
止まっている状態の方が
むしろ重くて

流れ出した瞬間から
軽さが戻ってくる。

 
もしかしたら

あなたの中にも
もう水は溜まっているのかもしれません。

 
あとは

ほんの少し
流してあげるタイミングを

待っているのかもしれませんよ🌿

 

-----
 

新心理学のメール講座🌿

  ▼こちらから受け取れます

 

 

 
頑張り方を変える前に
自分との関係を
少し整えてみませんか?

 

 

----

インスタでは
ブログに書く前の“生の気づき”や
日常の中で感じたことも発信しています🌿

どちらかというと
こちらの方が今の私に近いかもしれません。

気軽に覗いてみてくださいね✨
🔗インスタはこちら

 

----

🔗【受講生とのYouTube対談はこちら】

▼こちらからご覧いただけます

https://youtu.be/94FOpMq7QqM?si=lbe-nstClDwVbY08

 

人生を土台から変える

心・現実・エネルギーを整える専門家

心みねこです

 

うまくいかない日に、実は起きていること

 
先日、ぎっくり腰になりました汗うさぎ


翌日になれば少し良くなるかなと思っていたら
むしろ、
ちょっとひどくなっていて泣

 
その日は、夫cafeを手伝いに行く予定だったんですが
早めに「行けないかもしれない」と連絡をしました。


すると

「無理しなくていいよ」

と返ってきて。

その一言で、ふっと力が抜けて
「あ、今日は休もう」と思えた。


今回のことで、気づいたことがありました。

私も

心配してほしかった
気にかけてほしかった
 
のだなと。

 
ここのところの夫は

あちこち痛いだの
不調だのと口にしていて
cafeも再開して、どこか余裕がない様子でした
※冬季はお休み


一方で私は

自分のペースで仕事ができていて
比較的元気に過ごしていたんです


だからこそ

自分の中にあったその気持ちに
気づけていなかった

でも体は正直に教えてくれたんだと思います。

人はよく

「ここを変えなきゃ」
「もっと良くならなきゃ」

と思うけれど

 
その瞬間に

“まだ足りない自分”を前提にしてしまう


でも

一見「うまくいっていない」と感じる出来事の中に

自分の本音や望みが
ひそかに隠れている


私は今回

・気にかけてもらえたこと
・今の生活にある余白

それをありがたく受け取りました


「頑張ってなんとかする私」もいいけれど

“受け取れる私”で生きる


“受け取れる私”だと
たくさんの「ありがとう」が降り注ぐのを感じる。
 
 
どんな自分でありたいか?
で今日を生きるか


無理をやめることも
頼ることも
ゆるむことも

全部、自分で選べる


うまくいかない日にこそ

本当の望みが顔を出しているのかもしれません


さて、あなたは今日、

どんな前提で過ごしていきますか?

🌿

最近「うまくいっていない」と感じた出来事の中に
どんな本音が隠れているのでしょう✨
 
 

-----
 

新心理学のメール講座🌿

  ▼こちらから受け取れます

 

 

 
頑張り方を変える前に
自分との関係を
少し整えてみませんか?

 

 

----

インスタでは
ブログに書く前の“生の気づき”や
日常の中で感じたことも発信しています🌿

どちらかというと
こちらの方が今の私に近いかもしれません。

気軽に覗いてみてくださいね✨
🔗インスタはこちら

 

----

🔗【受講生とのYouTube対談はこちら】

▼こちらからご覧いただけます

https://youtu.be/94FOpMq7QqM?si=lbe-nstClDwVbY08