～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～
心のスペシャリスト 心みねこです。
嫉妬心が湧いたときの対処法
それは
あなたが嫉妬しているとき
あなたに嫉妬している人もいると
捉えてみることです
嫉妬という言葉に抵抗があるなら
「羨ましい」という言葉に
置き換えて読み進めてくださいね。
えーー
！？
私に嫉妬している人なんかいないよ
と思いますか？
嫉妬心が湧くときって
相手があなたにも手が届きそうな距離にいる人に
起こる感情です。
あるいは
相手よりも自分は劣っていると
劣等感を刺激されてしまうとか。
そう思っているのはあなただけで
あなたにも
人から嫉妬されるほどの
才能、魅力、豊かさは
必ずあります✨
なぜなら
これは宇宙の法則
宇宙の法則では１：１
常にニュートラルなのです。
コインの裏表と同じで
どちらかが多くてどちらかが少ないということは
ありません。
例えば
あなたが特定の誰かに嫉妬しているとしたら
あなたも
誰か1人に嫉妬されているかもしれないし
複数の人からプチ嫉妬されていて
1人に人に対して抱いている嫉妬の感情の
総量は同じくらいになっています。
嫉妬の感情が湧いたときの対処法
嫉妬の感情が湧いているとき
どこかで私も嫉妬されている
と捉えてみると
相手への嫉妬心が和らぎませんか？
嫉妬心については
テレビ局ラジオでも紹介してました✨
https://www.akita-abs.co.jp/blog/gokujo/archives/category/sound/kokoro?page=4
懐かしーー(笑)
嫉妬心に関しては
過去記事もどうぞ～
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