Amebaオフィシャルブロガーになってから
とんと批判コメントが来なくなりました
オフィシャルになるとAmebaさん側でコメントを
事前にチェックし削除してくれます
大きな存在に守られてる感がとってもあります。
ありがたいなぁ
これだけ情報が飛び交う現代
テレビ、ニュースなどから流れている情報の８０％は
否定的なもの
自分軸を持ってるつもりが
いつのまにか流されてるなんてこともあるある
意識して情報を遮断する
それが身を護る術
不快なものにあえて
自ら首を突っ込む必要もない
守ってもらえるなら尚、ヨシ
その分、穏やかな時間が増える
ニャンコが傍らにいてくれる穏やかな時間
心みねこです
話はとんと変わりますが
現みねちゃん塾の生徒さんの日常にも
こんな心の変化が
訪れているようです
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みねちゃん塾の後って
いつも以上に眠いし、
いろんな 感情出てくるよねー
この間 、実家行った時
母がが 私、妹、甥っ子に色々うるさいから
思わず
「うるさいくそババア❗何でいつもそんな言い方するの❗」って
言ったら
甥っ子が「いいぞ❗〇〇ちゃん もっと言えー」 て 言われた(笑)
本人に くそババアなんて はじめて 言ったかも(笑)
そして、超タイムラグだけど、米袋事件。
まず 「米を実家からもらったよ」って 旦那に言ってあった
→旦那が帰って来てから
米袋 降ろしてもらおうかなと
一瞬頭をよぎったけど
無理して運ぼうとして 転んで負傷😓
旦那は旦那で 米袋って 電話で聞いた時から
「 俺が運ぶから置いてて良いよ と言おうとして
言い忘れた 」って言ってた
米袋の一件から 小さいことでも 旦那に頼って良いんだな と思った
この事件から
「あなた もう そのパターン (自分で何でもやろうとすること)手放してね」と
言われてる気がした
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みねちゃん塾では普段だったら
思考で止めてる思い出せない心の深い領域にまで
入っていくからね
普段は抑えている部分を解放するから
グッタリ、スッキリなのです
また、どんなに親が好きだったとしても
不満はくすぶっているもの
くすぶった不平、不満はどんなに汚い言葉でも
吐き出しておくことで
心は軽くなる
これをしないといいものも入ってこない
けど、いきなり「クソババァ」とか言えないよね
言いたい場面は数知れずあったろうけど
喉元まで来てても言えずに「グッ」と
呑みこんできたろうから
「スンナリ言えたら苦労せんわ」って話
なので、日ごろのウォーミングアップが大事
ええっ、日ごろから「汚い言葉」を吐き出しておくわけです
うちの塾では
汚い言葉を出す練習をしております
汚い言葉を吐きだすと
「よく言えたねーー、えらい！、すごい！」と
褒められるという・・
世間とは逆です
世間から見たら汚い言葉は
自分から見たら本心
本心を大切にと言うならば
汚い言葉にこそ本心があるのです
なのに、汚い言葉を使ってはいけないという
禁止で本心を否定し亡き者にする
これは本心にウソをついてる状態
心の中では毒づき、悪態をついてるのに・・
「自分の気持ちに素直になろうね」は
汚い言葉と言われてる方にあるんだな
よく
思考が変わると行動が変わる
行動が変わると習慣が変わる
習慣が変わると現実が変わるって
言うよね
思考を変えるが第1段階
第2段階からは行動が伴う
行動して初めて「スッキリ」
長年のモヤモヤが解消するのです
この場合、本人に思いがけず言ってしまえた
※本人に言わなくては解消されないということではないです
長年のモヤモヤが解消されたら
心の余裕も生まれてこうようというもの
自分の思考パターンにも気づくのです
自分が一人で何でもしなくてはいけないという
思考パターンから
旦那さんは頼れない人でいる必要があることに
気づく
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