オッケーを出し続ける効果

先日の

片思いの彼に連絡できずじまい、これが今の私と思ってその自分を受け入れて出来るまで待ったらいいの？

 
の方がお礼のコメントをくれました
 
 
良かったね～
 
そーそー、オッケーを出し続けると
 
なぜか、ふと行動できちゃうのよ
 
 

 

お悩みはこちらだったのね
 
 
それに対してのお答えの一部↓
 
 

これは「すっごく！うまくいく方法」のP42

 

 

 

「自分にオッケーを出し続けるとラクになる」を参考にしてね

 

 

連絡しようと思ったのにできないんだね

 

それもオッケー

 

 

いくじがないと思ってるんだね

 

それもオッケー

 

 

 

情けないなぁって感じてるんだね

 

それもオッケー

 

 

なんでSNSで連絡するくらいのことできないの！？って

 

自分を責めてるんだね、、それもオッケー

 

 

 

連絡して断られたらショックだと思ってるんだね

 

それもオッケー

 

 

そしたら傷つくと思っちゃうよね、

 

それもオッケー

 

 

「初恋のいい想い出」が「悲しい想い出」に変わるのは

 

イヤだと感じてるんだね

 

それもオッケー

 

 

このあたたかい気持ちが暗いものに変わってしまうのはイヤだと

 

思ってるんだね

 

それもオッケー

 

 

 

連絡を取らなければこのまま傷つかずに済む

 

変わらずに済むと思ってるんだね

 

それもオッケー

 

 

こんなふうに、

 

細かく細かく自分の気持ちに

 

寄り添ってオッケーを出し続ける

 

安心の地点が訪れるまで

 

オッケーを出し続けるのがポイント

 
全内容は
 
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