油を摂る

歳をとると脂っこいものを食べなくなる

と言われますが、本当にその通り。

10代の頃からカルビとか嫌いだった私は、

脂が嫌いです。

なので、植物油を好んで積極的に

摂るようにしています。

一番好きなのはオリーブオイルですが、

身体の事を考えると

あまに油やえごま油もたくさん摂りたいところ。

アーユルヴェーダ的に私はえごま油の方が

相性が良いしいのですが、えごま油を食べると

なんとなくむかむかするので

あまに油を選んでしまいがちです。

更年期、ホルモンをつくるには

良いオイルが必要なので、

これからいろいろ調べてみたいと思います。

手湿疹が治らない！

仕事に差し支えるので困るのですが、

この半年くらい、右手中指の手湿疹が

治りません。

そりゃあ、1日に30回近くアルコール消毒するし、

大抵その前にお湯と石鹸でしっかり手洗いするし。

悪い環境なのはわかるけど、

先生(皮膚科)、

全っ然治りません！

てか、ひどくなってきています。

アレルギーの飲み薬とステロイドの塗り薬を

半年続けています。

てか、どっちの薬もこんな長期で

使うものなの？

薬局行くのもハイリスク(インフルエンザやコロナ、

ノロウイルスの感染者が多い)だし、

そろそろ治してほしい…。

治さなくてもいいのが保険治療なので、

そろそろ自費を申し出てみようかな。

選挙結果

ちょっとだけ不本意です。

自民党、というか高市さんには勝って欲しかったから

結果的にはオーライですが、

もうちょっと僅差が良かったです。

ここまで買っちゃうと

勘違いした岸田派、石破派の人達がまた

高市さんの足を引っ張るんじゃないかと心配。

投票率ももう少し上がって欲しかったかもです。

自分の選んだ人達が、どう頑張ってくれるのか。

想像と違ったら文句を言いつつ、

日本の行末を見てゆきます。

楽しみです♪