何故か痒い以外は元気なので‥。

ハーブを学んでいる生徒さんが、心配して持ってきてくれました😭❤️感謝‼️

そしてブログのアクセス数が

半端なく増えています(笑

皆さん興味を持って読んでくださりありがとうございます😊

1ミリも参考にならないかもですが(笑、

万が一もあるのでぜひお読みください😂

痒い痒い痒い‼️

腕も胸も腹もボコボコして痒過ぎてしんどい日々が続いていますが、体力もあるし、他に痛いやら熱があるやら眩暈がするやらも無いので元気です(？)
見た目と痒さの問題は大きいのですが、
私的には痒さがダントツツライ‼️
今週は仕事以外は、自分の学びのクラスやサークルには参加せず、在宅しています。
ひょいと空いた時間に、今免疫学や分子栄養学の本を借りてきて読んでいますが、これらが本当に面白い‼️
知らない分野に興味を持つと、学ぶのは本当に楽しい‼️
ゆったり時間を楽しんで幸せ、ってタイプではない私は、やっぱりどんな状況でも明日に繋がる学びをする『今』を楽しむんだなあとあらためて思います(笑

夫も比較的学ぶことが好きですが(ここ10年は週2で合気道に仕事帰りに通っています)、

学ぶの好きだよね、海ちゃんは，と言われます(笑

この状況においても、膝や股関節の悪い人たち向けに椅子のヨガクラス立ち上げたいなどと考えて、どんな形や場所でやるかを考えたりもしています。

年齢を重ねていくと、多くの人たちが大小関わらず病気だったり怪我だったりをしていきます。私はもう無理‼️と思うのではなく、出来るものがある場所を探して、やっていくというのが生きる上で大事なことだとクラスでもよく話しています。
人はいつか死んじゃうもんです。
そこまで、出来ることを工夫してやって、楽しみを未来を増やしていったもん勝ちじゃないでしょうか😆
強欲ですね，ワタシ(笑

さてさて、今日は久しぶりに何の予定もない金曜日！
痒いけど、実家に行って、認知症の母を風呂に入れ、耳が聞こえなくなって身体ポンコツの父の一方的な愚痴を聞いて、食事の支度を手伝ってこようと思います。
両親とはいつも喧嘩していて、親離れも早かった私ですが、老いた両親にできることはしようと想うように成長しました😁
いまだに会うとイラっとはするのですが、
コイツらが、あっ！失礼‼️😂存在していなければ、出逢って子供を持とうと思わなければ、私は生まれてきていないんだという事実もあるし、下手でも私を育ててくれたんだよなという想いを大事にしようと思うのです。


ちなみにですが、認知症の87歳の義理の母も85歳の我が母も身体はどこも悪くない‼️
女性は長生きですから、自分の老後を考えると恐ろしさも感じる今日この頃です(汗

途中報告！

今朝、クラスのお休みを頂き、紹介状を持って同愛記念病院皮膚科へ。

血液検査と尿検査を今日は行い、土曜日には皮膚を切り取り全ての細胞を診る検査を。今日すぐわかる結果では、ほぼ問題無く原因が不明で、医師もなんでだろう？と頭をひねっていました。

最初のシャンプーによるアレルギーはもう良くなりつつあるのだが、それと別の病気が新しく出ているそう。きっかけはシャンプーアレルギーだったかもですが、難病が出てきた可能性も高いと🥲

以前診てくれた医師のいう自家感作性皮膚炎ではないということです。病気って難しいですね。

今週の土曜日にわかる血液検査の結果で、
難病の可能性がわかるそうです。
医師曰く難病2種類の可能性があるとのこと。そうなると治療法を考えていくのが大変だわなと。

担当が女医さんで、とっても面白い方！

天才肌の微妙に愛想の無い、でも突然食いつく個性的で優秀な医師という印象。

ここまでの過程と、薬の名前、グラム数、

多くの生活習慣も全て頭に入れていったのは大正解！

14日に飲んだステロイド名とグラム数は？

以前から飲んでる薬、サプリメントの名前と量は？

歯科の治療歴は？子供の頃のアレルギーや入院記録。ガンガンの勢いで質問してくるのですが(笑)

全て用意していたのでスムーズに！

そして全身湿疹で赤く腫れ上がっている上半身をタンクトップで見せると、最初に言った言葉は、

「あなた体操選手？アスリート？」

どうも背中が立派だったようです(笑

その後まじまじ真っ赤に腫れあがる身体を診て驚いてましたけど。

これからまだまだ検査をして、病によっては難しい治療法を考えていかねばならないというお先グレーな状況ですが、おかげさまで身体が激痒いので落ち込むことも悩むこともできません(笑

痒すぎる！

それでもヨガ教えて良いよー、痒いだろうけど、と医師にも言われたので、明日ヨガクラス普通にやります！

痒いけど、しっかり呼吸もしてクラスやりますので皆さんいらしてくださいね😘

そして、もうこうなったら、今回の病の流れをブログに書いていこうと思っています。

とにかく担当の女医さんが最高にマニアックというか、面白いので、土曜日また会えるのが楽しみです🎶しっかり準備もしていこうと思っています。

明日のクラス中止になります。

急遽なのですが、明日クラス中止にします。

昨日のブログにて自家感作性皮膚炎に罹り、全身が真っ赤に腫れ上がっていて、ステロイドを内服しているとお話しました。

今日も午前中のクラス後、再診してもらい、スライド圧検査により、いわゆる表面の炎症だけでなく、血管から出血していると。
他に疾患がある可能性が高いということになりました。
明日中に同愛記念病院に行って検査するように言われたので、急ですが明日(水曜日クラス)は全てお休みにします。

個別には連絡とっていますが、こちらにも。

今のところ、問題なければ木曜日クラスはやる予定ですが、問題があれば中止にします。

その際には木曜日クラス全ての生徒さんには個別に連絡いれます。

大きな病気でなければ良いのですが。

明日の費用は来月から引いて頂ければと思います。
ご迷惑おかけしますが、どうぞよろしくお願い致します。

自家感作性皮膚炎になりました(涙

夏の終わりに
結構キツイ病気になっています。
全身に湿疹ができ、強い痒みで寝れない状態が続いています。今現在ステロイドを内服と塗布、強い抗アレルギー剤の服用をしていますが、日々湿疹が広がっている状態です。
きっかけですが、最初は夫からもらったミネラルのサプリメントかと思っていましたが、よくよく調べてみると2週間前に変えたオーガニックシャンプーのかぶれが原因だと思われます。

(商品のコメント欄を見たところ同じような症状が起こっている方が数名いました)。

皮膚の強さによっては問題無い人の方が多いシャンプーですが、私の様にアレルギー体質の強い方には刺激があるのかと思います。
耳が赤く腫れ上がり、湿疹ができ、そのうちに私の免疫が暴れ出し、全身に燃えるような湿疹を増やしているという感じです。

病名は自家感作性皮膚炎

自家感作性皮膚炎とは、体のある部位に生じた皮膚病変が細菌感染などによって急激に悪化し、離れた他の部位にまで紅斑こうはんや丘疹きゅうしん、膿疱のうほうなどが現れる病気のことです。

これらの皮疹は全身に広がり、非常に激しいかゆみを生じるのが特徴です。元となる皮膚病変としては、種々の皮膚炎、細菌や真菌感染、熱傷（やけど）などが挙げられます。

自家感作性皮膚炎の発症メカニズムは明確には解明されていません。しかし、これらの元となる皮膚病変が適切に治療されなかったり、掻きむしったりすることで細菌感染などが生じると、病変部位の変性したタンパク質や細菌・真菌の成分などがアレルゲン（アレルギーを起こす物質）となって、全身にアレルギー反応を起こすという説があります。

自家感作性皮膚炎は非常に激しく耐え難いかゆみを生じますが、原因となる皮膚病変の治療が適切に行われると徐々に改善し、皮膚に瘢痕はんこんなどを残すことはまれです。

初めての病です。
それもアレルギー体質のせいか一気に重度に！
今腕や胸や腹を見せたら真っ赤に湿疹が腫れ上がっていて、皆さん引くかと思います(笑

見た目はともかくとにかく痒い！痒い！痒い！

そして広がる！
蕁麻疹とは違って消えないのです！
ただ自己免疫疾患でもあるので、人には移したりしないので心配しないでくださいね。
今週も仕事はします。
希望があれば症状も見せます。
人によっては洗剤、ゴム手袋、除草剤、白髪染めなどがきっかけで罹ったりするそうです。
元々の肌の強さやアレルギー体質等の関係もありますが、些細なきっかけで自己免疫暴走が始まり、重度の皮膚炎になるという恐ろしさ！
完治までは少しかかりそうなので、ヒスタミンの多い食事(卵や乳製品、青魚、チョコレート等)を減らし、出来る努力をして経過観察もしていこうと思います。

これも経験！
しかし、生まれつき身体の弱い私は本当に色々な病気に罹ってきていて、時にしんどいなあと思うこともあります。
SNSで病の悩みを見ると、ちょっと意地悪い気持ちで見る時は、この程度で⁉️なんて思ってしまうこともありますが、未経験のものはやはり非常にツライものなんだとも思えるのです。

だからこそ、色々な感情が生まれてきたとしても、病を持つ人には、どんな程度であっても同じ様に、真剣に寄り添うべきだというのが私の基本的な考えです。

そして、私は、この経験、

転んでもタダでは起きません(笑)
絶対、人生で活かします！
生徒さんたちにもしっかり共有します！
自分の経験が未来の自分や、大事な生徒さん、友人、家族に活かされることがあれば本望です(本当かいな⁉️😂)

これをきっかけに食事による体質改善も試していこうかなと思います。怪しいものはやりません(笑　わかりやすい堅実なもので。)
来月18日で55歳になります。

神様が55歳になるにあたっての、テーマを与えてくれてるのでしょう。考えなさい、感じなさい、そして実行していきなさい！ってな感じでしょうか(笑
誕生日までに湿疹が治ってくれると良いなと思っています。

クラスでは皮膚の炎症により、ポーズがとりずらい場合には口頭での説明になることもありますので

どうぞよろしくお願い致します。

どんな時でも、生きていれば、ヨガは出来ます🧘

だからこそ、ヨガが好きなのでしょうね❤️

秋に向かって

クラスに通ってちょうど1年の生徒さんからの手紙は宝物🫶
これからも自身と向き合って，優しく健やかに✨✨

9月を迎えてもまだまだ暑い東京です。
それでも少しずつ少しずつ秋の気配を感じるようになってきました。

皆さんはこの秋、したいことはありますか？

秋は比較的過ごしやすい気候です。

新しい世界を覗いてみても良いし、いつもの生活を少しだけ丁寧にして心をときめかせても良いかもしれません。
この秋、私はまずは丁寧にお茶を淹れて、

読書の量を増やしていきたいと思っています。

最近少しデトックスというか、惰性で摂ってしまうものを意識的に減らしています。

(お菓子とか飲み物等)

すると不思議！血糖値の乱高下が減るからか、物欲も減り穏やかになっています。

秋も無理なく続けていこうと思っています。

物欲は悪いものではありませんが、けっこう心の状態が出るものです。
満たされるということが大事。

それが何によってなのかも探ってみるのも面白いですよ。

秋に向かって、ぜひ楽しく豊かな時間を✨✨