ヨガの先生として

ヨガの先生を始めて思うこと

当たり前っちゃ当たり前なのだけど、
私が今まで生きてきたなかでの、経験が、今、とっても役に立っているということ。
もちろん、ヨガの先生としての勉強である、ＴＴ（ティーチャーズトレーニング）で学んだことは
ヨガを教えることのベースになっていますが、実はこれだけではない
私が子供の頃から今までに生きてきた多くの経験が、このヨガを伝えることにおいても
役に立っているのを、実感します。

もちろん生きてきた経験まるごとが財産ですが、
なかでも、若く多感な時期から今まで、
世界の中の色々な国々に旅したり、暮らしたりした中で出会った色々な価値観、
大人になってから夢中になり、全力で向かい合ったフラメンコとの濃密な時間
それは、
人を知る、知りたい、関わりたいという楽しい気持ちを育て、
大切なもの、大好きなものを通して、自分を人に伝えたい
という熱い気持ちを育ててくれました。

それ以外にも、もちろん挫折や痛い経験、人を愛する愛されるなんて事も
私にたくさんのことを教えてくれています

年齢を重ねていくと、少しずつ、そういったことがちゃーんと繋がっているってことに気が付くことが増えてます。（もちろん、若くてもちゃーんと気が付いてる方もいますよね）
だからね、これからも色々な事があって、思うようにいかないことがあったとしても、
怖れないで、たくさんの経験を重ねていきたいなあって思います
もちろん、今という瞬間を大事にしながらね

あっ！ちなみに、私の出身スタジオ、ロータスエイトのＴＴは、
そんなことも大事だよってことも気づかせてくれる不思議なＴＴです（笑

　　　　　　　　　　　　　　　　　昨晩写真の整理をしていて、見つけたモロッコでの写真
　　　　　　　　　　　　　　　　　色々な思いを持った旅でした



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ヨガクラス（バランスヨーガ）のお知らせ

 初めてヨガをする方、何度かヨガクラスを体験していて興味のある方

一緒にゆっくり呼吸をしながら体にも心にも気持ちの良いヨガをしてみませんか？

身体が固い！運動は苦手！恥ずかしがりや！どんな方でも大丈夫です

　★毎週火曜日　９時２０分～１０時３０分、１０時４５分～１１時５５分　
　　場所：森下５丁目町内会館

　　（江東区森下５丁目７ー４）

　★毎週水曜日９時１５分～１０時１５分、１０時４０分～１１時４０分　
　　場所：江東区古石文化センター（和室２）

　　（江東区古石場２丁目１３－２）

今現在、古石場文化センターは、人数いっぱいの為、募集を中止しています。

森下５丁目町内会館は募集中です。

会費　５００円

　　　初めてのかたは無料体験！

必要なもの　バスタオル（ヨガマット）

　　　　　　　　動きやすい服装

　　　　　　　　飲み物

直前の食事は控えてください。

内臓に刺激が入る場合がありますので、特に消化に時間のかかるものは控えておいてくださいね。

祝日はお休みになります。

個人レッスンも受け付けています。

詳細は問い合わせ下さい。

クラスの問い合わせ、申込みは下記アドレスにお願いいたします。

umimermar@gmail.com