メンバー

念願の餃子倶楽部に入会しました。

昨年は手術などで断念しましたが、今年は頑張りました。

途中、店員のお姉さんの協力？もありクリアー

餃子の王将LOVE

欲する

ここに来て、食欲が増大してます。

なんか身体が枯渇する感じが分かるんです。

感じたら手っ取り早くプロテインを飲むんですが、プラス甘い物

この生シベリアは生クリームに羊羹と、良くこの組み合わせを考えたなとハイカロリーの食べ物

あかんとは思うけど、これ位しないと完全にへばってしまう。

そして、時にはこれ！

これに、コーラの組み合わせが最高なんやけど、ファイナルパンプにカフェインが入ってるから、また寝る前にカフェインで目覚ますのは流石に厳しいので。

しかし、体重は増えません。

練習による身体の負担率も高いですが、重たい物を持つという精神的ストレスもあるんでしょう。

もうしばらく耐えます！

追い込み

今日もファイナルパンプで追い込み

ちょっとブレたが、え～感じに張りが出てきたな。

おおきに〜

バリバリGYMのオーナー、酒井さんから頂きました～

みかん一箱

いつもありがとうございます^ ^

これで、ビタミンCたっぷり補充できます！

ファイナル パンプ

早速、試してます。

昨日と今日とトレーニング前に、

リカバーエナジーにクレアチン、EAA、ファイナルパンプを摂取

トレーニングの合間にVitargo

カフェインが入っているが、心拍が早くなる、興奮気味になるということがない。

これは素晴らしい！

変に興奮気味になる、心拍が上がると身体が疲労感を感知するのでマイナスである。

しかし、心なしかテンションが高い。

そして、汗がずっと出る。

だから、インターバルで休んでる時も身体が温まっている。

かなり血液の循環は高くなってると思う。

最後に練習後、身体の枯渇を感じ、プロテインや食べ物が欲しくなる。

ここまで、血液の循環が高くなるんやったら、練習前にプロテインなどを小まめに摂取し、栄養分たっぷりの血液にしておくといいかもしれない。

ちょっと作用が分かってきたんで、組み合わせ、飲むタイミングを考えると面白いやろな！

しかし、鈴木代表も凄い商品を発明したもんや！