ここに来て、食欲が増大してます。
なんか身体が枯渇する感じが分かるんです。
感じたら手っ取り早くプロテインを飲むんですが、プラス甘い物
この生シベリアは生クリームに羊羹と、良くこの組み合わせを考えたなとハイカロリーの食べ物
あかんとは思うけど、これ位しないと完全にへばってしまう。
そして、時にはこれ!
これに、コーラの組み合わせが最高なんやけど、ファイナルパンプにカフェインが入ってるから、また寝る前にカフェインで目覚ますのは流石に厳しいので。
しかし、体重は増えません。
練習による身体の負担率も高いですが、重たい物を持つという精神的ストレスもあるんでしょう。
もうしばらく耐えます!