ｗｈｙ？
３９０ｋｇｂｏａｄより
ｂａｎｄの方が、件数が多いのはなぜ？
今、凄く悩んでいます。
毎日、頭から離れません。
今、しなければいけないことは分かっているんやけど～
悩むことがあるのは幸せな証拠やけどね！！
しびれ
シルベスタースタローンやブルースウィルス、ドルフラングレン、ジェットリーなどの肉体俳優を贅沢に集めた映画「エクスペンズダブルス」の音楽
この映画、役者に金をかけ過ぎたのか、ストーリーは、、、、、、、
しかし、見ごたえは十分にありますよね！！
その映画の音楽もなかなかテンションが上がります！！ｂｙ 博多プレッサーさん
最近、ちょっとサイズが大きくなってきたのか、やたらと指がしびれる。
血管を圧迫してるんですね！！
最近、スマホになって電話が短いからか、腕を余計に曲げなければならず、長電話が出来ません。
結構、たまらないんですよね～
素
最近、「素」の力を徹底強化する日とギア着用で強化する日を分けています。
ん！？同じベンチだから、ギアとノーギアの挙げ方は一緒じゃないのと思う方はいると思いますが、はっきり言って別競技なくらい違います。
以前から、なんとなく分かってましたが、ここ最近、明白にわかるようになりました。
ですんで、練習は分けて行うようにしました。
徹底してノーギアをやりこむことによって、「素」の力を強化してます。
しかし、自分はあくまでもギアプレッサーなんで、ギアに直結するノーギアのトレーニングをしてます。
その一つがこのバンドトレーニングです。
今日は、動画を撮らなかったですが、最後はバンドの数を増やして行います。
ＲＯＡＤ ＴＯ ＯＶＥＲ４００
