本日は墓参り、昼食は帰りに百貨店でお弁当を買う。

09/21(月)
あすけん開始:2994日目

勤務明け、帰宅して先に近所の商店街へ、これから墓参りで供える花を買いに行く。
戻ってから家事など済ませてシャワー、サッパリ整えてからお昼前に自宅を出た。

墓まいりの後、帰宅途中に梅田の、阪神百貨店で昼食用の弁当を3つ買う。

お菜の種類が多くて、こういうのホンマ理想的、少量を多種類で自分で作るのは無理。
お腹もいっぱいになりました。
でも、娘は足りないようで、中華蒸しパンを2個、レンジしました。
野菜は種類多くてご飯は少なめ、ただ、肉とかガッツリしたものが無くて、小さなつくね一つ、それとこれまた小さな焼き魚が一切れ、でも自分や嫁さんはこれぐらいでもう充分です。

夕飯は嫁さんと二人分、そんなに空腹でもないので、冷蔵庫にあるもので軽く済ませる。
昆布うどんにゴボウ唐揚げを乗せて、もう一品は焼き餃子、調理時間は30分ほど、食後はまたすぐに寝落ち、外に出て動いて帰ると、いつもこんな感じです。

いろいろやることありますが、また明日までにする頼まれごとも含め、また明日に気張ります。

【本日の短歌_20260921】

彼岸入り

季節慣し

墓まいり

紫映える

竜胆の花

今晩メニューは鯖の塩焼き

09/15(火)
あすけん開始:2988日目

勤務明け、帰宅して今日は昼前に区役所へ、自分の印鑑証明書や住民票、戸籍謄本の取得するために、相続関連でこれから必要となるもので、手元に置いておきます。

ちょうどお昼、昼食は近くにある蕎麦屋さんでいただきました。

帰宅して、夕方からは雨がキツくなりそうだったので、先に買い物へ、今晩の夕食は娘も食べるということで3人分、食材の買い出しです。

買い物を終えての帰り道、雨が降り出して来て、思った以上に強い雨、かなり濡れてしまった感じ。

帰宅してから、実家マンションのNHK解約、フリーダイヤルに連絡して解約する旨を伝え、解約届を送付されてくるので必要事項を記入して送り返して下さいか、とのことです、解約日は亡くなった日を以て、また住民票の除票コピーを添付のこと、など説明を聞く。

その後、夕方までグッスリ、しっかりと寝ました。
起きてすぐに夕食の支度に取り掛かる。
今晩メニューは、栗ごはん、鯖の塩焼き、ゴボウの牛肉巻き、野菜サラダ、など。

【本日の短歌_20260915】

蕎麦食べて

ご馳走様と

手を合わせ

そして頂く

蕎麦湯三昧

本日午前に、一心寺さんにて納骨をしてきました。

09/13(日)
あすけん開始:2986日目

本日は公休日、予定通りに朝10時前に自宅を出て一心寺さんへ、母の納骨をすませてきました。

申込書に記載する母の年齢のところ、行年とあったのでこれは満年齢かと思い(たしか享年が数えだったかと)、まだ誕生日が来ていないので90と記載していた。
念のため受付で確認すると、ここには数え年を、ということで、92と書き直しました。
受付して番号札をもらい大広間へ案内され、約20分ほど待つ。

ここには多くの人が、話し声やら人々の発する気のとりまきで汗がダラダラ、それを後ろからくる空調の風が背中に当たり、早くココを抜け出したい、そんなこと思ってました。

番号を呼ばれてまずは本堂のなかへ、受付でいただいた塔婆等と骨壺を指定された場所に重ねて置き、ここでまた読経を聞きながら順番を待つ。よく聞くと、それぞれの塔婆等に記載を読み上げていただいたている。
名前を呼ばれ、祭壇前に行き焼香をする。

ここでまた骨壺を受取り、骨仏様のお堂へ行き、ここで納骨、読経いただき、これで終わりです。

帰りにアベノ地下にある「甘党まえだ」さんにて、嫁さんと二人で昼食をとりました。

夕食は買ってきた惣菜、肉豆腐は作りましたが簡単に済ませる。

【本日の短歌_20260913】

納骨の

順番待って

大広間

人々の渦

空調の冷え

夕飯メニューは魚の煮付け、食べ過ぎないように意識しています。

09/12(土)
あすけん開始:2985日目

勤務明け、昼食は嫁さんと二人で「和食さと」へ、自分は握り寿司の小町セットを注文、食べ過ぎないように控えめに、意識する。

夕方には、明日午前中に一心寺さんへ納骨に行くので、その申込み用紙等に記入、持参する火葬許可証の原本を忘れないようにセットしておく。
それから夕食の食材の買い出しへ、今晩は魚の煮付けにしようと、その魚を探しに出かけた。

商店街の魚屋さんは、もう夕方なので殆ど商品無し、結局は鮮魚ある業務スーパーへ、ちょうど手頃な赤魚があって、それを買った。
魚と合わせてゴボウ、エリンギを少し、木綿豆腐を最後に投入、美味しくいただく。

【本日の短歌_20260912】

夕飯の

魚を探し

店巡り

煮魚作る

土曜夕暮れ

夕飯メニュー「おでん」を楽しむ。

09/03(木)
あすけん開始:2976日目

勤務明け、営業所に戻ってから、ETC専用化に向けての説明会があったので帰りはいつもより40分ほど遅くなった。
雨が小降りて少しだけ濡れたが、傘をさすほどではなかった。
帰宅してシャワーする前に買い物へ行くことにした。
午後からはずっと雨が降り続く予報なので、今のうちに、ということで、昼食と夕食の食材も買ってきた。

昼食は温かい昆布うどん、夕食はおでん、それと炊き込みご飯にした。この炊き込みご飯は市販の松茸ご飯の素を利用。

帰宅してシャワーの前に、先に嫁さんの昼食を作る。14時には仕事の関連て出かけるとのことで。

シャワー浴びてちょいと休憩、娘が立ち寄り昼食を食べるので、そう聞いていたので、それと娘は冷たいうどんをリクエスト、簡単に直ぐに作って提供する。

自分の分は、嫁さんが半分くらいでいいとのことで、嫁さんの残りもので済ませた。

昼食後にまた眠ってしまう。
本線料金所の勤務明けは、やはり身体は疲れてる、改めてそれを実感した。

夕食の準備、おでんの煮込み、米の研ぎ汁で大根の下準備からスタート。
出来る限りの具沢山、これがまた楽しいものだ。

今回のおでん具材

・タコ

・牛スジ串

・豚バラ焼き串

・ソーセージ

・大根

・にんじん

・じゃがいも

・餅入り巾着

・厚揚げ

・車麩

・こんにゃく

・ゴボウ天

・煮込みちくわ

・水煮たけのこ

・茹で卵

【本日の短歌_20260903】

おでんぐし

残暑雨降り

タコ煮込む

具材の多さ

食を楽しむ

今晩は久々の蒸し料理、そして明日からリベルサス7mgへ。

08/28(金)
あすけん開始:2970日目

勤務明け、今日は午前11時半にクリニックの予約あるので朝食は抜き、そして夜の勤務中もお菓子は控え、なので昨晩の夕食をとってからは固形物は口にしていない。
あたりまえだが、空腹感が半端ない。
それでもこの感覚、久しぶり、これは楽しむもの、そうだった。

帰宅途中で今日は28日、法楽寺さんに立ち寄り、お参りする。
帰ってからシャワー浴びて、浴室と洗面所まわりの清掃してからクリニックへ。

検査の結果、なんと8.0%、こころのなかでは7.4ぐらいか、甘かった。
今年に入っての検査結果HbA1cの数値です。
[2026年]
1/16 8.2%
3/07 7.7%
4/24 7.6%
6/06 7.6%
7/17 7.8%
8/28 8.0%

今までリベルサス3mgで処方、これを先生の指示も受けて7mgに。
今までも先生の勧めあったけど、現状でということで上げずにやってきたが、今回は自ら上げようと、そして次回の結果を出して戻す、そう思った。

夕食は久々に蒸し料理をつくる。

【本日の短歌_20260828】

クリニック

検査の数値

うなだれる

薬のレベル

上げて納得

プリンターを買い替える。

08/26(水)
あすけん開始:2968日目

本日は公休日、今日も自宅にてゆっくりと過ごす。
昼食は十割蕎麦とゲソ天ぷら、夕食は煮豚と生ハムサラダ、ズッキーニの天ぷらなどをつくる。

買い物は昼前に済ませて、夕方からは勤務先での頼まれごと、取り掛かろうとしたところ、プリンタにエラー発生、「廃インク吸収パッドが限界に達しました」と表示、全く印刷出来なくなりました。

以前に限界に近づいているとのメッセージあって、そのまま使い続けてて、やっぱりというか、このタイミングで、仕方ありません。

もうこのプリンタ「EP-805AR」は10年以上使ってます。
自分で交換する方法もネットで調べたらあったけど、面倒くさく、修理に出しても日数とそこそこの費用はかかる。

なので近所のJoshinの店舗に買いに行くことにした。
また、使ってたプリンタは事前に確認して無料で処分持ち込み。

結局、今まで使っていた機種の後継機、他にも安くてよさそうなのがあったが、どれも在庫無し、今までの赤から白に [EP-817A]を買いました。
支払いは大阪市プレミアム商品券の残額を全て使い切り、不足分の600円ほどは現金で支払う。

直近では遺産分割協議書も作成して出力することもあって、買い替えはちょうど良いタイミング、こうして自分は何だかんだと言って、ホンマありがたいなぁ、そう思っています。

夕食後に直ぐ使えるようにプリンタの設定をする。

【本日の短歌_20260826】

食べ過ぎて

自分で作る

アラカルト

残った物は

冷凍庫行き

実家マンションの仏壇に置いてあった過去帳を持参して西福寺さんへ。

08/25(火)
あすけん開始:2967日目

勤務明け、お昼前に実家マンションへ向かう。
マンション管理人さんの所へ、マンション管理費と駐車場の振替口座の変更、ともに使用者の変更もあって、駐車場に関しては、平成22年に亡くなった父の名前のまま未だ変更してなかったことが判明。
そう言えばこの時、自分が全て手続きを行なったが、この駐車場については全く、それがあることも気がついてなかった。
なので使用者を弟に変更、車の車検証コピーも必要かとのことで、弟に連絡しようかと思ってたところ、ちょうど弟が、タイミングよかったです。

その手続きのあと、14時に約束していた西福寺さんへ向かう。
実家マンションの最寄りバス停から四つ先のバス停まで、そこから歩いて5分ほどだが、長い坂道、自分の足で10分ほど要す。暑さで体力消耗が半端ない。

仏壇に置いてある過去帳に母の情報の書き込みをお願いしていて持参する。

帰りに自宅近くのauに立ち寄り、母の携帯の解約を済ませる。

帰宅してから少し休憩、食材等の買い物へ。
今晩メニューはトマトパスタ、疲れてたのか写真撮るの忘れてた。

今日は一日、よく動きました。

【本日の短歌_20260825】

停留所

ポールひとつに

額寄せ

陰無き暑さ

ただバスを待つ

一心寺を参詣、帰りは公園を散歩して帰る。

08/16(日)
あすけん開始:2958日目

勤務明け、営業所に戻ってから健康診断、なので朝食は抜き、昨日は夕食も控えめに、またお菓子も食べず、何とか体重は73kg台まで落とすことが出来た。

いつもより1時間半ほど遅くに帰宅、シャワー浴びてちょいと休憩、昼食をつくる。
一昨日のカレーが残っており、カレーうどんをつくる。
しかし、嫁さんと娘は、冷蔵庫に入れていたとはいえ一昨日の夜に作ったもの、この夏の暑さ、大丈夫か気になる、というので、この二人分は冷やしうどんで、刻みオクラと長芋すりおろし、天かすなどを乗せて提供する。
その2つを先に作ってから自分はカレーうどんをつくる。
まだカレーが残ったのでこれはzipに入れて冷凍保存。

片付けしてから一心寺さんを参詣、そして納骨のこと、その申込み等について聞いてきた。

天王寺駅まで帰りは公園内を散歩がてらゆっくり歩く。
思った以上に遠く感じた。
のどが渇き途中でペットボトルのお茶を買って水分補給。
天王寺駅でお土産にリクローおじさんのチーズケーキを２つ購入、ひとつは今日帰っていく娘に。

夕食は、お好み焼き(豚玉モダン)をつくる。

【本日の短歌_20260816】

線香の

揺れる炎を

消して聞く

納骨のこと

一心寺さん

墓参り、そして夕食は三人分を、和食メインで。

08/13(木)
あすけん開始:2955日目

勤務明け、帰りに先に商店街の花屋さんへ立ち寄り墓花を買う。
帰宅してからシャワー浴びて少し休憩、ひとり墓参りに出かける。
帰りに阪神百貨店に立ち寄り、嫁さんに頼まれた「いか焼き」を購入。流石にすごい行列、20分ほど並ぶ。
自分はここに来たらお決まりの「とん蝶」を買って、そのまま百貨店を出るつもりが、美味しそうな唐揚げが目に止まり、この6個入りを手に取った。
値段きいてちょいとビックリ、●●gですがよろしいですか?
そう聞かれて、ハイと答えたものの、100gでの値段表示しかなく、それもしっかり見てないので、何も考えてなかった。

たぶん、お店の方が聞かれたのは、再確認するためだったんだろう、6個で2400円ぐらい、帰って嫁さんに言ったら、それは高すぎ、そう言われた。
また、それがすごく美味しいならまだしも、まぁ普通とのこと、しかし百貨店での買い物は、ホンマ難しい。
美味しそうだけで飛びつくのはリスクが高い。

夕食は娘も帰ってきて三人分、和食で幾つか作る。
そしてフルーツは、ちょいと贅沢してマスカットを買った。