• 今年になって初めての巡礼の旅、鏑射寺さんを参詣する。

• 午後から実家へ、そして今日は最終バスにて帰宅する。

• 昼食はレンジで袋麺、最近の定番に。

• 時間に追われるのも自分しだい。

• 母の介護で3月から勤務明けには実家に泊まる。

• 夕食は冷凍のカツ丼、昼食はカレーうどん、今はこんなパターンが多い。

• 早めの夕食、次男が沖縄旅行から帰って来るので関空に迎えに行く。

• そのうちに一人野菜なべ、復活すると思う。

• 本日はステーキランチ、南海グリルさんにて美味しくいただきました。

• 夕飯メニューは時間なくパスタですませる、在庫消費です。

• 月初めから決めてたことが出来なくて、でも反省しない、とらわれない。

• 夕飯は一汁一菜とイメージしていたが、実際にはまた作り過ぎ。

• 在庫消費でメニュー決めるのも、そろそろ終わりにしようかと、食べ過ぎてしまう。

• 面倒に思うと食事は途端にバランスもどうでもよくなる。

• 夕飯メニューは小麦粉だらけ、そして食べ過ぎは続いています。

• 今日の健康度は100点、あすけん利用して久々かも。

• 朝方に起きて弁当作る。

• 夕飯食べたあと、知らぬ間に寝入ってしまう、このパターンがホンマ多くなってきた。

• 生きもの全て、食べて、出す、これが大事だと改めて確信する。

• 十割蕎麦100gを詰めた弁当、次はこの半分で充分かと。

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