60.5kg・26.1%

前日比  －0.1kg  ＋0.1%

昨日の活動計

昨日は、午前中デパートまでお買い物に🎵

デパ地下のパン屋さんの誘惑に負けて、約800kcalのパンを完食（≧∇≦）

慌てて家に帰って、筋トレ＆有酸素をする（笑）

なんとかキープ（笑）

今日は仕事で運動出来ないし、明日は子供のお弁当からのパン作り！！

さて？

どーなる事やら？？（笑）

60.6kg・26.0%

前日比   ±0kg  ±0%

昨日の活動計

今週は予定がたくさんあって、まともに運動出来ないからキープ週間にする事にしたー！！

また来週から燃えるわー（≧∇≦）

60.5kg・26.0%

インフルエンザしてましたー（笑）

今日からまたボチボチ頑張りまーす（≧∇≦）