• ９月に入り☆更新

• 湾岸エリアでリフレッシュ♪

• 暑かった8月も終わり

• 一年経つのって^^;

• 録画して観てます☆ジム活は(^^)

• ジム活☆やっぱりやるんだ(^^)

• ３連休は雨

• 歩数が両極端(^^)

• 健康診断結果☆雄山動画おまけ(^^)

• 立山黒部アルペンルート☆雄山登山♪

• 富山☆大迫力の称名滝♪

• 暑い☆レッスンに行くのも一仕事(^^)

• 長野☆栂池自然園♪

• 連休は♪

• 月１マルチ☆梅雨明け♪

• ７月☆暑さぶり返し^^;

• 山形☆月山の旅♪

• 全身筋肉痛^^;

• web予約は(^^)

• 6月なのにこの暑さ^^;

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