2026/2/1
日曜日
あっという間に1月が終わってしまいました
平日は仕事して土日はジム活と家事全般こなして（手抜きしながら）
何だか毎日があっという間ですよね^^;
体調には気を付けて無理しない
睡眠時間を確保する
しっかり食べて適度に歩く
そんな感じでしょうか
ジム活もちらっと書いておきます✏️
1/29
Ｇ府中
🐭ちゅーやんレッスン
先週は休んだので久しぶり
気持ちが落ち着くスタジオ
★エアロ
何が何だか分からないは最近ないのですが（日曜上原と同じ位+α？）
どっかしら引っかかりあとチョイと言ったところ
また頑張ります〜
★ステップ
今日は展開が何時もと違って最初にやった足がどこに繋がるのか理解するまで時間を要して
全体的な細かい足で面がどんどん変わって
通しは逆足になったりワチャワチャしながら終了
1/30
Ｇ表参道
秋山さんレッスン
久しぶりの表参道
チェックインしますと某メンバーさんが居て良かった(^o^)
秋山さんのレッスンは今年初めてなのでまずはご挨拶をしましてスタジオイン
★ステップ
始まってみますと冒頭から大苦戦しながらも特に３ブロはスライドマジック
ワタクシ何回やっても出来ない足
通し
案の定バッタバタでしたが、不思議と終わって見れば汗だく
やっぱり強度が高いですね
楽しかったです
余談
表のシャワー何時まで待ってもお湯が出ないですけど〜
待って待ってようやく少しチョロチョロお湯出た
冬場に水ではさすがに心臓に悪いです〜
1/31
Ｇ銀座中央
🍍ますみちゃんレッスン
※整理券直取り
★ステップ
４ブロック構成
それぞれのブロックは毎度の如く細かい足さばきで大苦戦！！
裏になったらさらに大苦戦！！
２カウント抜きは出来ないので😅
通しの前のこの時間が私にとっては大切
通し
２カウント抜きはデフォルト
ベースでも大苦戦なので足だけフロアマーチ👣
かなり崖っぷち状態ですが、出来る範囲内で頑張ります
※某イベントレッスン1/31時点で①は満でした(T_T)
またどこかで機会があったら受けてみたいと思いました
ハシゴしまして、、、
Ｇ四ツ谷
🐭ちゅーやんレッスン
★ステップ
出だしの足は裏になり裏からも練習あり
次のブロックは前後の行き来が多い激しい足さばき
さらに裏から乗る足がグネって大変
最後に登場したシャッセは頭に持ってきて
通し
センセの説明によると短い、長い🎤
（確かそんな事を言ってたような？）
途中で自分記憶が真っ白になり棒立ち
しばらくして記憶がカンバックしてバッタバタしながらも滝汗で終了
2/1
Ｇ代々木上原
🐭ちゅーやんレッスン
何時も余裕をもって行動する私ですが、乗ってる電車が突然止まって某駅で人身事故が発生しましたのアナウンス！！
途中で各停に乗り換えてレッスン始まるギリギリに前に到着
結果レッスンに間に合って良かったのですが、昨日も今日も立て続けに人身事故が起きてて何とかならないのかしら！！
★エアロ
1ブロはめちゃ楽しい足で２ブロへの繋がりも良い感じ
通し
シュートブロックを頭に持ってきて１と２をくっつけて長いブロックになり時間いっぱい動いてヘロヘロで終了
★ステップ
３ブロック構成
上原レッスンは府中や四ツ谷でやった足が大体出てこない（引き出し多しの🐭センセ）
イチから覚えるのも必死
何とか頑張って覚えて
通し
時間に余裕があったのでカッティング
繋がりで何度か失敗しつつも滝汗で終了
時間に間に合ってレッスン２本受けられて良かった
センセ
メンバーさん
今週もありがとうございました
レッスン後は何時も乗る電車が時間通り来て良かった
いつ何があるか分からないので時間に余裕をもって行動したいと改めて思いました
また次回
